Retinol, Retin-A болон Retinoids хоорондох ялгаа
Арьс арчилгааны орц найрлага нь ялангуяа Retinol, Retin-A , retinoids гэх мэт нэртэй дууны нэртэй байж болно. Ялгаа нь юу юм?
Эдгээр бүх найрлага нь хоорондоо их холбоотой байдаг. Эдгээрийн хоорондын ялгааг мэдэх нь арьсыг хамгийн сайн сонгоход тань туслах болно.
Retinoids гэж юу вэ?
Retinoid гэдэг нь А амин дэмээс гаралтай бүлгийн нэгдлүүдийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг нэр томьёо юм.
Retinoids нь арьс арчилгааны ертөнцөд байдаг тул арьсыг маш ихээр хийдэг.
Retinoids тогтмол хэрэглэдэг бол арьсны өнгө нь илүү бат бөх, арьсны бүтэц илүү сайжрах ба арьсны өнгө нь улам тодрох болно. Retinoids нь коллагены үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж болох ба зарим нотолгоонууд эластины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж болохыг харуулж байна. Танд төсөөлөхийн хирээр retinoids үр дүнтэй эмүүд нь хөгшрөлтийн эсрэг шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлж, урвуу дараалалтай хэрэглэдэг.
Retinoids нь эсийн эргэлтийн хурдыг хурдасгаж, нүхийг задлахад туслах болно. Тиймээс retinoids нь батга эмчлэхэд ашиглагддаг.
Retinol болон Retin-A хоёулаа retinoids юм. Тэд хоёулаа А амин дэмээс гаралтай. Энэ нь яагаад ийм нэртэй нэртэй байдаг талаар тайлбарлаж байна. Үүний талаар бодож үзээрэй: Retinol болон Retin-A нь retinoids-ийн төрөл юм.
Эдгээр нь зөвхөн цорын ганц сэдэвчилсэн retinoids биш юм. Retin-A Micro (tretinoin) , Ренова (tretinoin), Тазорак (tazarotene) бүгд retinoids юм.
Өөрөөр хэлбэл, жороор олгодог эмийн зөвхөн нэг удаа л батга эм нь retinoid бүлэгт ордог. Хэдийгээр Differin (adapalene) идэвхтэй найрлага нь техникийн хувьд retinoid биш ч гэсэн үүнтэй ижил аргаар ажилладаг. Тиймээс, та Differica-ийн жагсаалтыг сэдэвчилсэн retinoid эсвэл retinoid-шиг найрлага гэж үздэг.
Retinol гэж юу вэ?
Рекинол ба Retin-A хоёулаа retinoids гэсэн хоёр төрлийн гэдгийг та мэднэ. Гэхдээ энэ хоёрын ялгаа юу вэ?
Retinol нь А аминдэмийн байгалийн хэлбэр юм. Энэ нь олон төрлийн арьс арчилгааны эмчилгээ, гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь арьсны өнгийг илүү тодруулах, зөөлрүүлэх, зөөллөхөд тустай. Энэ нь мөн нарийн шугам, үрчлээсээс сэргийлэхэд тустай байж болно.
Retinol нь өөрөө шууд нөлөөлдөггүй. Арьсны доторх энзим нь ретинолыг retinoic хүчил болгон хувиргах ёстой. Энэ нь зөвхөн retinoic хүчил болж хувирахад л үр дүнтэй болдог.
Энэ бол агшин зуурын үйл явц биш юм. Хувиргах үйл явц нь удаан хугацаа шаардаж болзошгүй. Түүнчлэн, ретинолыг ретинозын хүчлээр хувиргах нь олон зүйлээс хамаардаг. Үүнд эхлээд бүтээгдэхүүн дэх ретрлоридын хэмжээ, хэрэв энэ нь доройтсон (үндсэндээ таны бүтээгдэхүүн хэр удаан, эсвэл хэр удаан хугацаагаар нээгдсэн) гэх мэт. Зарим хүмүүс retinol-г retinoic хүчил болгон хувиргаж, бусад хүмүүсээс хурдан түргэн хувиргадаг.
Эдгээр хүчин зүйлсийн улмаас ретинол нь удаан ажилтан юм. Та зургаан сараас дээш хугацаагаар үр дүнг харахгүй болно. Үр дүн нь хуримтлагдаж, ингэснээр та илүү сайн үр дүнг ашиглах болно. Тэр ч байтугай, ретинол нь хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгааны дэглэмийн сайн нэмэлт юм бол энэ нь гайхамшиг эдгэрэх биш гэдгийг санаарай.
Маш их өөрчлөлт гарахгүй байх.
Гэсэн хэдий ч, ретинолын бүтээгдэхүүн нь арьсыг арай сайжруулж чаддаг. Мөн сайн мэдээ бол ретинолийн бүтээгдэхүүн ерөнхийдөө нэлээн зөөлөн байдаг.
Ретинол нь гаж нөлөө үүсгэдэг ч Retin-A-ээс илүү ховорхон тохиолддог. Ретинолыг хэрэглэсний дараа арьс нь бага зэрэг ягаан өнгөтэй болдог. Хөлрөлт, хуурайшилт бага зэрэг түгээмэл байдаг ч ихэвчлэн маш хөнгөн байдаг. Ихэнх хүмүүс ретинол хэрэглэдэг ч асуудалгүй ч таны арьс цочирдож байвал та бүтээгдэхүүнээ хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Retin-A гэж юу вэ?
Retin-A нь эмийн tretinoin брэндийн нэр юм. Retin-A нь А аминдэмийн синтетик хэлбэр юм.
Ретинолоос ялгаатай нь, Retin-A бол зөвхөн жороор эмчилдэг эм юм. Энэ нь ихэвчлэн үрэвслийн батга болон комданиудыг аль алиныг нь эмчлэхэд ашигладаг. Retin-A-ийн идэвхтэй найрлага нь tretinoin нь нарийн шугам, үрчлээсийг эмчилдэг, өнгө нь гэрэл гэгээтэй, гиперпинаци үүсдэг ( батга нь нарийссан гэмтлээс үлдсэн хар тэмдэг ) ашиглагддаг.
Tretinoin нь мөн retinoic хүчил гэж нэрлэгддэг тул Retin-A нь арьсанд шууд нөлөөлдөг. Хэрэв та арьсыг хөрвүүлэхийг хүлээх хэрэггүй учраас Retin-A нь ринтоп бүтээгдэхүүнээс илүү хурдан, илүү хүчтэй байдаг. Үнэндээ та арьсыг зургаа долоо найман долоо хоногийн хугацаанд сайжруулах боломжтой.
Гэсэн хэдий ч нэмэлт хүч нь сул талыг дагуулдаг. Retinol-ийн бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад Retin-A-ийг хэрэглэснээр хуурайшилт , улайлт, шаталт, хоёр талд нь хальтирч, хагарах зэрэг гаж нөлөө илэрдэг .
Retinol Retinol нь Retin-A шиг үр дүнг өгнө үү?
Үгүй. Ретинопин нь үүнтэй ижил төстэй ажилладаг боловч Retin-A-тэй адилгүй. Хэдийгээр зарим нь retinol-г Retin-A-ийн эсрэг хувилбар гэж нэрлэж болох ч тэдгээр нь солигддоггүй.
Техникийн хувьд retinol болон Retin-A нь ижил зүйлийг хийдэг. Гэхдээ ретинол нь Retin-A-ээс хамаагүй суларсан тул арьсыг хэрэглэхийн тулд retinoic хүчил болгон хувиргах шаардлагатай болдог. Retin-A нь retinoic хүчил бөгөөд үүнийг шууд хэрэглэсний дараа шууд хэрэглэж болно.
Иймээс Retin-A нь ретинолоос илүү хүчтэй байдаг. Бүрэн хүч чадал Retin-A нь хамгийн их хүч чадал бүхий retinol бүтээгдэхүүнээс илүү хүчтэй байдаг.
Retinol заримдаа БЗХӨ-ий эмэнд нэмдэг боловч энэ нь өөрөө батга биш юм. Энэ нь ихэвчлэн anti-ager шиг ашиглагддаг.
Retinol vs. Retin-A: Таны арьсны зөв бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох
Та retinol эсвэл Retin-A аль нь сонгох нь таны төгсгөлийн зорилтоос хамаарна. Үүнд тус бүрийн ашиг тус, сул талууд байдаг.
Хэрэв та арьсанд бага зэрэг нэмэгдэхийг хүсч байгаа бол хөгшрөлтийн зарим шинж тэмдгийг зогсоодог, ямар нэгэн хүндрэл бэрхшээлтэй тулгарахгүй бол ретинол хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Рентопыг чийгшүүлнэ, тос, нүдний эмчилгээ, ийлдэс зэрэг амралт, сувилгааны эмчилгээнд үз.
Ретинолын янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг. Тиймээс та хөгшрөлтийн эсрэг тос агуулсан найрлагын жагсаалтыг харж байгаа бол ретинолыг харахгүй байх магадлалтай . Үүний оронд та тухайн бүтээгдэхүүн дээр хэрэглэдэг ретинол хэлбэрийг харна уу: retinal, retinyl palmitate, ретинил ацетат, ретинил линоулин. Энэ нь бүтээгдэхүүний найрлага дахь хамгийн өндөр үзүүлэлт юм. Хэрэв энэ нь нас барсан бол сүүлийн үед нэлээд их хэмжээний ретинол агуулдаггүй бөгөөд маш үр дүнтэй байх магадлалтай.
Батга, хар батга, пигментацийн асуудал, гүнзгий мөр, үрчлээс гэх мэт асуудлуудтай холбоотойгоор Retin-A нь таны Бак-д илүү их баяр хүргэх болно. Тийм ээ, энэ нь арьсны эмч рүү жороор хандах гэсэн үг юм. Гэхдээ удаан хугацааны туршид, танд илүү оновчтой үр дүн гарах болно.
Гэхдээ энэ нь аль нэг шийдвэр байх албагүй. Retinol нь илүү хүчтэй цочромтгой болохоос өмнө, Retinol-ийг илүү үр дүнтэй болгохын тулд эхний алхам байж болох юм. Арьсанд аажим аажмаар retinoids-т дасаж байна. Энэ нь тэд цаг хугацааны явцад ажиллахгүй гэсэн үг биш юм. Тэд хийнэ. Та хуурайшилт, скрининг гэх мэт элэгний үр нөлөөг анзаарах болно. Хэт-эсрэг-репонатын бүтээгдэхүүнээс эхлэн таны арьсыг сэдэвт репиноид эмчилгээнд хэрэглэхэд тусалж, үр дүн нь Retin-A-ийн жорлонг алдахад хүргэдэг.
Үг нь
Та нарыг ямар ч retinoid хэрэглэдэг бол нарнаас хамгаалах тос нь заавал байх ёстой . Retinoids нь арьсны гадаргуу дээрх шинэ арьсны эсүүдийн улмаас арьсыг наранд түлэгдэхэд илүү хялбар болгодог. Хэрвээ та шатаахгүй бол нарны эвдрэл гарсаар байх болно. Арьсаа хамгаалахын тулд шөнийн цагаар retinoid хэрэглэж, нарнаас хамгаалах тосыг өглөө бүр 30 эсвэл түүнээс дээш удаа SPF ашиглан хийнэ.
Та мөн арьсыг тань шинэ retinoid эмчилгээнд аажмаар удаанаар тохируулахыг хүсч болно (хэрэв та мэдрэмтгий арьсанд хүрсэн бол энэ нь маш сайн санаа юм). Эхлээд долоо хоногт 2-3 удаа ретинополиныг хэрэглэж үзээрэй. Энэ нь таны арьсыг ретинол руу хэрэглэж, цочрол үүсгэх магадлал багатай болгоно. Арьсаа тайлахгүйгээр өдөр бүр бүтээгдэхүүнээ хэрэглэж болох цэг хүртэл аажмаар ажиллана.
Retinoids нь таны арьс арчилгааны дэглэмд тустай нэмэлт туслах болно. Хэрэв та retinoid бүтээгдэхүүнийг олоход тусламж хэрэгтэй бол эмч эсвэл арьсны мэргэжилтэн танд нэгийг сонгоход тусална.
Эх сурвалж:
> McDaniel DH, Mazur C, Wortzman MS, Nelson DB нар. "Давхар холбосон Retinoid Cream-ийн үр дүн ба тэсвэртэй байдал 1.0% Retinol тос буюу 0.025% -ийг хөнгөнцагаантай третиноин тосоор хучигдсан." Гоо сайхны Арьс судлалын сэтгүүл. 2017 он; 16 (4): 542-548.
> Nohynek GJ. "Сэдэвчилсэн А аминдэмийн аюулгүй байдлын талаархи тайлбар". Зохицуулах хортой бодис, эм зүй. 2017 оны 10-р сар; 89: 302-304.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, нар. Аль. "Батга Vulgaris-ийн менежментийн талаархи удирдамж". Америкийн Америкийн Академийн Академийн сэтгүүл. 2016; 74 (5): 945-73.