Үсний алдалтыг зогсоох энгийн арга, заль мэх
Толгой дээрээ үсээ алдах нь хангалттай зовиуртай биш юм шиг хими эмчилгээний үр дүнд хөмсгөө алдахад хүргэсэн үр дүнг төсөөлөн бод. Хөмсөг нь бидний сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэхэд тусалдаг онцлог бөгөөд бид өөрсдийгөө хувь хүн гэж хэрхэн дүрсэлдэг вэ гэдгийн гол цөм юм.
Киммог хийдэг олон хүн толгой дээр нь үс унах чадвартай байдаг ч хөмсөг нь өөр зүйл юм.
Тэдгээргүйгээр хүмүүс өөрсдийгөө тодорхой бус, сэтгэл хөдлөлгүй, эсвэл энгийн өвчин гэж тодорхойлдог.
Аз болоход, энэ шинж тэмдэг нь киммогоор хүмүүст түр зуур байдаг. Харин туяа эмчилгээний улмаас үсний алдагдал нь байнга байнга байдаг.
Хими эмчилгээний үед хөмсөгний алдагдлын шалтгаан
Үсний алдагдал нь ерөнхийдөө химийн эмчилгээний гаж нөлөө, толгой, хуйх биш, харин хөмсөг, сормуус , биеийн үс, тэр ч байтугай нийтийн үсийг гэмтээж байдаг. Таны үсийг алдах магадлал таны химийн эмийн төрлөөс шалтгаална.
Хими эмчилгээ нь системийн эмчилгээнд тооцогддог бөгөөд энэ нь зөвхөн хорт хавдар биш бүхэл бүтэн биед нөлөөлдөг. Мансууруулах бодисууд хурдан үрждэг эдгээр эсүүдэд чиглэгддэг. Хавдрын эсүүд нь иймэрхүү шинжтэй байдаг. үсний эсүүд өөр байдаг.
Үс алдагдал нь химийн эмчилгээний улмаас гаж нөлөө үзүүлдэг. Хорт хавдарыг арилгахын тулд мансууруулах бодисууд хэвийн болон хэвийн бус эсүүдийг хоёуланг нь дайрч, хоёр талд нь их хэмжээний хохирол учруулсан.
Бусад зорилтот эсүүд нь ясны чөмөг , ходоодны доторлогоо юм.
Хөмсөгний алдалтыг шийдвэрлэх зөвлөмжүүд
Толгойн үстэй адил хөмсөгний алдагдал киммогийн дараа аажмаар эхэлдэг. Үр дүн нь хувь хүнээс ялгаатай. Толгойн үсээ алдаж байгаа хүмүүсийг хөмсгөө зангирч байгаа тухай сонсох нь тийм ч ховор биш юм.
Үүнийг шийдэх хоёр энгийн арга бий:
- Хэзээ ч хөмсгөө алдаж эхэлмэгц та тэднийг харандаагаар сонгож болно. Хэрэгтэй бүх зүйл бол хөмсөг харандаа эсвэл eyeshadow юм.
- Хэрвээ та хөмсгөө бүрэн алдсан бол тэдгээрийг зурж болно (хэрвээ танд зориулж байгаа бол) эсвэл Бобби Браун шиг хөмсөгний стенийг ашиглах боломжтой. Та гоо сайхны аргаар мэргэшсэн эмчтэй зөвлөлдөхийг хүсч болно.
Байнгын болон хагас байнгын сонголтууд
Гоо сайхны шивээс нь эрэгтэй, эмэгтэй хөмсөгний алдагдалыг шийдэх өөр сонголт юм. Энэ нь хөмсөгний үсийг ургахад элбэг тохиолддог тул байнгын алдагдалд орсон хүмүүст илүү тохиромжтой.
Байнга байнга үргэлжилж байгаа учраас мэс засалд яарах хэрэггүй. Харин үсээ сэргээх боломжтой. Шивээс захиалагчийнхаа захиалгыг захиалж эхлэхээс өмнө таны сэтгэл судлаачтай ярих хэрэгтэй. Халдварын дархлааны шинж чанараас болж химийн эмчилгээ хийлгэсэн хүмүүст халдварын эрсдэл өндөр байдаг.
Хэрэв та урагшлахаар шийдсэн бол болгоомжтой байгаарай. Ариун цэврийн нєхцєл нь амин чухал бєгєєд шивээсийн ихэнх байгууллагууд хяналтгїй, зохицуулалт муутай байдаг.
Хэтэрхий хатуу сонголт бол хөмсөгний өргөтгөл юм.
Энэхүү хагас байнгын процедурыг хөмсгөө хөмөрч, өтгөрүүлэх эсвэл бага зэрэг нэмэх шаардлагатай хүмүүст хэрэглэж болно. Та өөрийн үсийг өргөтгөх эсвэл үсэгний дээжнээс өнгө сонгох боломжтой. Эдгээр нь 14 хоногийн туршид нээгдэж, сүүлчийнх юм.
Шивээснийхээ нэгэн адил мэс засал эрүүл ахуйг сахиулахын тулд анхаарал хандуулах шаардлагатай бөгөөд өргөтгөл хийхэд ашигладаг аливаа бүтээгдэхүүнийг харшилж чадахгүй байна.
Хөмсөг алдах нь сэтгэл хөдлөлийг даван туулах
Хими эмчилгээний үед хүн бүр хөмсөгний алдагдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Зарим нь зүгээр л урвалд ордог бол бусад нь алдагдлыг мэдэрч, хорт хавдартай өвчтөний "харагдах байдал" өгдөг гэдэгт итгэдэг.
Та ямар ч мэдрэмж төрж, тэднийг хүлээн зөвшөөрч, өөрөөр хэлбэл ямар ч дуу хоолойг үл тоомсорлодог.
Хайртай эсвэл бүр танихгүй хүмүүс үсээ алдах нь элбэг байдаг. ("Энэ бол зөвхөн үс!") Тэд хөмсөгний алдагдал нь сүрлэг сүрэл байж болох бөгөөд тэмээний нурууг хугалсан байж болно.
Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та энгийн хөмсөгтэй сэргээх нь чухал бол үүнийг хий. Нөгөөтэйгүүр, танд хэцүү биш бол хөмсөг зурах нь хэзээ ч дарамт болохгүй. Бусад хүмүүсийн хариу үйлдэл нь өөрөө юм. Зөвхөн өөртөө л хэрэгтэй.
Зарим сэтгэл зүйчид хорт хавдартай холбоотой үс унахтай тэмцэхийн тулд дахин кримининг хийх аргыг санал болгож байна. Харин муу тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд сайн сайхныг бодохыг хичээ. Жишээлбэл, хөмсөгний алдагдал нь таны хорт хавдрын эмчилгээг гүйцэтгэх шинж тэмдэг гэдгийг санах нь чухал.
Зүгээр л хөмсөг тань алдахаас илүүтэйгээр үс унах арга замыг төгсгөл болгох арга зам гэж үзээрэй. Учир шалтгааныг нь хөмсгөө золиосолсноор та хорт хавдарыг бүгдийг нь ялж чаддаг.
Үүнийг хэрхэн хүчирхэгжүүлэх вэ?
Үг нь
Дэмжих бүлгүүд нь хорт хавдрын эмчилгээнд (эсвэл дараа) нүүр тулсан үед шаардлагатай тусламж, дэмжлэг үзүүлэхэд үнэлж баршгүй тусалдаг. Эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүст өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэлийн асуудлуудыг шийдвэрлэхэд бусад бүлгүүд бий болж байна.
Тэдний нэг нь Look Good, Better Feel , ашгийн бус байгууллага бөгөөд эмэгтэйчүүдэд киммогийн үеэр болон дараа нь биеийнхээ төрхийг мэдэрч байгаагаа мэдрэхэд туслах зорилготой юм. Тэд хорт хавдартай эмэгтэйчүүдэд зориулсан чөлөөт бүлгийг санал болгож байна. Онлайн байршуулагч нь таныг хамгийн ойрын бүлэг байгуулж олохын тулд өөрийн зип кодоо залгах боломжтой.
> Эх сурвалж
- > Dua, P .; Heiland, M .; Крассэн, А .; et al. "Хавдартай холбоотой үс уналт: сонгомол судалгааны судалгааны сонгомол тойм." Psycho-Oncology. November 2015; 26 (4): 438-443.