Хорт хавдартай аялалаа аюулгүйгээр хуваалцах зөвлөмжүүд

1 -

Яагаад Хорт хавдар Нийгмийн Хэвлэл мэдээллийн талаархи Аялалдаа хуваалцах вэ?

Хорт хавдартай хүмүүс интернетийн хувийн мэдээллийг онлайнаар хуваалцахыг хүсч байна. Зарим хүмүүс оношийнхоо талаар мэдээлэл өгч, эмчилгээний талаархи санал бодлыг санал болгож, цаашдын мэдээллийг өгөх боломжтой. Олон хүний ​​хувьд нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд хорт хавдрын аялалын үеэр сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлдэг. Бусад хүмүүс өөрсдөө мэдээлэл өгөхдөө хорт хавдартай хүмүүст туслах болно гэж найдаж байна.

Хүмүүс хуваалцахыг хүсч байна

Саяхны судалгаагаар хүмүүсийн 94 хувь нь бусдад туслахын тулд хувийн эрүүл мэндийн мэдээллийг хуваалцахыг хүсч байна. Үүний зэрэгцээ эдгээр хүмүүсийн 74 хувь нь тэдний эрүүл мэндийн мэдээллийг хохирол учруулж болзошгүй хэмээн санаа зовж байсан.

Та өөрийн нууцлалыг ижил хугацаанд хамгаалахын зэрэгцээ өөрийн хамгийн сайн дэмжлэг, мэдээллийг хүлээн авч, бусдад туслахын тулд өөрийн мэдээллийг хэрхэн хуваалцаж болох вэ? Унших.

2 -

Хувийн эрүүл мэндийн талаарх хувийн мэдээллийг хуваалцах үр өгөөж ба эрсдэлүүд

Мэдээлэл онлайнаар хуваалцах эсэхээ шийдэхийн өмнө эрсдлийн давуу талуудыг авч үзэх хэрэгтэй.

Боломжит ашиг тус

• Хэрэв та мэдээлэлээ хуваалцаагүй бол мэдээлэл, үзэл бодлоо чөлөөтэй авах боломжтой. Жишээ нь, хэрэв та уушигны хавдартай ALK-эерэг уушигны уушигны уушигны хэлбэрийн уушигны хэлбэрийн уушигны хорт хавдар нь уушигны хорт хавдартай хүмүүст ойролцоогоор 3% -иас 5% байдаг бол үүнийгээ интернетээр дамжуулан бусад хүмүүстэй холбогдох боломжтой болно. мутаци хийх, батлагдсан эмчилгээ болон клиник туршилтуудын талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.
• Мэдээллийг онлайнаар хуваалцах өөр нэг ашиг бол сэтгэлийн дэмжлэг юм. Жишээлбэл уушгины хорт хавдрын олон хүмүүсээс би уушигны хорт хавдартай ижил төстэй онлайнаар уулздаг "найзууд" нь тэдний хамгийн том эх сурвалжийг дэмждэг.

Боломжит эрсдэл

• Ажил эрхлэлтийн эрсдэл . Таны онлайн хуваалцаж буй мэдээлэл нь боломжит ажил олгогчид харагдаж болох бөгөөд ирээдүйд ажилд авахын тулд "шийдвэр" гаргахад ашиглагдах эрсдэл бий. Таны эсрэг оношлогдох ганц арга нь ийм байдлаар ялгаварлан гадуурхахын тулд ашиглагдахгүй байж болох ч ажилд авах субьектив бүрэлдэхүүн хэсэг байгаа бөгөөд ирээдүйн ажил олгогчид энэ мэдээллийг олж авах боломжтой гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
• Хувийн эрсдэл . Эхлүүлэгчдийн хувьд таны мэдээллийг уншиж байгаа зураг. Хэрэв та эмнэлэгт хэвтсэн тухайгаа бичвэл энэ нь танай гэрт байхгүй гэдгийг зарлана.
• Даатгалын эрсдэл . Таны ирээдүйд болзошгүй даатгалууд таны мэдээлэлд нэвтрэх боломжтой байж болохыг анхаарах хэрэгтэй. Урьд нь өмнөх нөхцөл байдлууд нь одоогийнхоосоо хамаагүй бага байгаа боловч анхаарах бусад асуудал байна. Та хэрэглэж буй өөр эмчилгээний талаар бичихээсээ өмнө, ялангуяа ямар нэгэн аргаар эмнэлгийн зөвлөгөө авахаар шийдсэн бол өөрийнхөө өгсөн мэдээллийг уншиж болно.

3 -

Нууцлалын тохиргоог ашиглах - Үзэгчээ сонгоно уу

Хувийн эрүүл мэндийн мэдээллийг нийгмийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцахаас өмнө өөрийн нууцлалын тохиргоог шалгана уу. Таны мэдээллийг харахыг хэн хүсч байна вэ? Хүмүүс энэ мэдээллийг үзэх ёсгүй (жишээ нь ирээдүйн ажил олгогчид гэж боддог уу?) Энэ фэйсбүүкийн нууцлалын тохиргооны гарын авлагыг үзээрэй.

4 -

Цаг үргэлжлэх хугацааг шийдэх Та хэр их хуваалцах вэ?

Нэг үгээр бичихээсээ өмнө та ямар мэдээллүүд нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцаж байгаагаа тусгана уу. Энэ нь гурван ангилалд хуваахад тусалж болох юм:

• Таны клиник мэдээлэл - Таны шинж тэмдгүүд, оношлогоо, эмчилгээ, шинж тэмдгүүд, үр дагавар гэх мэт.
• Таны өдөр тутмын амьдрал - Таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа, харилцааны талаар хуваалцах нь хэчнээн их мэдээлэлтэй байна вэ?
• Таны биеийн байцаалт - Энэ нь таны имэйл хаяг, авсан зураг, утасны дугаар гэх мэт мэдээллийг агуулдаг.

5 -

Мэдээллийг хаана хуваалцахаа сонгох

Мэдээллээ хуваалцахын тулд ямар хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд ашиглахыг хүсч байна вэ? Зарим хүмүүс хорт хавдрын аянаа хуваалцдаг:

• Facebook
• Твиттер
• Хувийн блог
• Блогийг хорт хавдрын нэг байгууллагын нэг хэсэг болгон бичсэн
• Хувийн вэбсайтууд
• Youtube.com
• Instagram
• Google+
• LinkedIn
• Snapchat
• Reddit

Өөр нэг (магадгүй илүү хувийн) сонголтууд нь хорт хавдрын нийгэмлэгийн нэг юм. Эдгээр нь ихэвчлэн үнэгүй гишүүнчлэлтэй байхыг шаарддаг.

• Урамшуулал
• Хорт хавдрыг дэмжих нийгэмлэг
• Хавдар судлах

Гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө хуваалцахын тулд олон хүмүүс Хувийн Сайтыг ашиглахыг сонгоно уу.

• Гүүрийг халамжлах

Эх сурвалж:

> Frosti, J., Vermeulen, I., N. Beekers нар. Нэргүй нууцлал Нууцлал: Онлайн хорт хавдрын олон нийтийн хүрээнд хуваалцах мэдээлэл. Анагаах Интернэт Судалгааны сэтгүүл . 2014. 16 (5): e126.

> Grajales, F. et al. Нийгмийн Сүлжээний Сайтууд ба Эрүүл Мэндийн Тогтолцоо Судалгаанууд: Судалгаа. Үндэсний академийн анагаах ухааны хүрээлэн. 02/04/14. http://www.iom.edu/Global/Perspectives/2014/ ~ Хэвлэл мэдээлэл