Хэрэв та бамбай булчирхайн нөхцөлд байгаа бол өөрийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавихын тулд чадах бүхнээ хийхийг хүсч, эрүүл саруул байлгах боломжтой бүхнийг хий. Энд бамбай булчирхайн аянаар аялж явахдаа найман санагдана.
1. Мэдлэг олж авах
Бамбай булчирхайн нөхцөл байдлын талаархи мэдлэгээ олж авахын тулд анхаарлаа төвлөрүүл. Гэхдээ хаанаас мэдээлэл авахаа болгоомжтой байгаарай.
Америкийн Тамбайгийн холбоо гэх мэт найдвартай эх сурвалжаас (эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид бичиж, засаж бичсэн), эсвэл мэргэжлийн нийгэмлэгээс олж аваарай.
2. Эмч нарын томилолтод бэлтгэлтэй байх
Өнөөгийн ертөнцөд харамсалтай нь таны шинж тэмдгүүд, асуулт, эмч нарыг эмчлэгч эмчид үзүүлэхэд цаг хугацаа хязгаарлагдмал байдаг. Тиймээс томилолт эхлэхээс өмнө өөрийн бодлоо бичиж тэмдэглэ. Аль болох нарийн, нарийвчилсан байхыг хичээ.
Жишээ нь, та жингийн талаар санаа зовж байгаагаа хэлье. Та "Би долоо хоногт гурван удаа хийдэг зүрхний дасгал хөдөлгөөнийг хийж байсан. Өдөрт 1,500 калори илчлэг бага хэрэглэдэг, өөх тос багатай хоолны дэглэм барьж, хоёр фунт долоо хоног ".
Илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөхөд эмч танд илүү тусалж, шинж тэмдгийн ёроолд хүрч чадна.
3. Таны бүх шинж тэмдгийг бүү тань Бамзуу хамааралтай гэж үздэг
Бамбай булчирхайн нөхцөлд оношлогдох үед та бүх өвчин, өвдөлт, шинж тэмдгүүд бүгд бамбай булчирхайтай холбоотой гэж үзэж болно.
Энэ нь дараах хоёр сорилтыг үүсгэж болно:
- Нэгдүгээрт, бүх шинж тэмдгийг харгалзан таны бамбай булчирхай нь таны бамбай булчирхайтай холбоогүй шинж тэмдгүүдийн илрэл дээр үндэслэн бамбай булчирхайн эмчилгээг амжилтанд хүргэх болно.
- Хоёрдугаарт, та бамбай булчирхайн нөхцөлд оношлогдох, эмчлэх бусад нөхцлийг хайж болно.
Үүнээс гадна шинж тэмдэг нь бамбай булчирхайтай холбоотой байж болох ч таны бамбай булчирхайн шинж тэмдгийн шинж байж болохгүй . Жишээ нь, бамбай булчирхайн өвчний үед үсний алдагдалд хүргэж болох боловч энэ нь бас стресс эсвэл хоол тэжээлийн дутагдал гэх мэт өөр нэг асуудлын шинж тэмдэг болдог.
Эцэст нь бамбай булчирхайтай холбоотой шинж тэмдгүүд, нөхцөл байдлыг мэддэг боловч эмчтэйгээ ярилцахдаа бамбайн өвчний шууд үр дүн биш болох боломжийг нээж өгнө.
4. Тамхи татахаас зайлсхий
Янжуур тамхи бамбай булшлахад маш олон төрлийн химийн бодис агуулдаг. Жишээ нь, Грэйвсийн өвчтэй хүмүүст тамхи татах нь бамбайн нүдний өвчин үүсгэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Тамхи татах нь бамбай булчирхайн өвчний эмчилгээнд үр дүн багатай байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, тамхи татахгүй байх өөр олон шалтгаан байдаг ч бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүс тамхинаас хол байх онцгой шалтгаантай байдаг .
5. Бамбай булчирхайн шинжилгээний хариуг авах
Хэрэв та өөрийн туршилтын үр дүнгийн талаар эмчийн офисоосоо сонсоогүй бол "хэвийн", эсвэл "OK" гэж бүү бод. Үүний оронд үр дүнгийн бодит хуулбарыг олж аваарай. Магадгүй таны эмч таны эрүүл мэндийн мэдээллийг харах боломжтой интернет портал эсвэл зурагтай эсэхийг асуугаарай.
Эцэст нь, хэрэв та үр дүнгийн талаар асуулт байвал (жишээлбэл, танай цус нь "хэвийн хүрээнд" буцаж ирдэг байж магадгүй ч гэсэн та сайн мэдэрч чадахгүй), эмчийнхээ дараагийн алхмын талаар эмчид хандаарай. Таны бамбай булчирхайн эмийн эмчилгээг сайжруулах шаардлагатай байж болно, эсвэл эмч таны шинж тэмдгийн бусад шалтгааныг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
6. Таны докторын дэргэдэх эмийг бүхэлд нь, түүний дотор нэмэлт эмчилгээ хийдэг хүмүүст хэл
Эмийн бэлдмэл, жороор олгодог эм зэрэг бүх эмийн талаар эмчид мэдэгдэх нь чухал. Түүнчлэн түүнд ямар нэгэн нэмэлт эсвэл витамин хэрэглэхийг хэлэх хэрэгтэй.
Эцэст нь нэр хүндтэй байдал нь эмчдээ туслахын тулд ямар нэгэн гэнэтийн лабораторийн үр дүн эсвэл шинж тэмдгийн араас яагаад "яагаад" байгааг мэдэхэд тусална.
7. "Бүх байгалийн" шошготой бүтээгдэхүүн нь таны хувьд аюулгүй бөгөөд сайн гэж тооцогдохгүй
Ямар нэг зүйл "бүх байгалийн" гэсэн шошготой байвал энэ нь бүрэн аюулгүй байх ёстой гэж итгэх уруу таталт байдаг. Гэхдээ энэ бол ялангуяа бамбай булчирхайн өвчтэй хүмүүсийн хувьд алдаа юм.
Үнэндээ зарим судалгаагаар "бамбай булчирхайн дэмжлэг" гэж зарлагдсан эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээл нь бамбай булчирхайн дааврын янз бүрийн түвшнүүдэд агуулагддаг бөгөөд энэ нь санамсаргүй байдлаар илэрч болно. Үүнээс гадна, "бамбай булчирхайг дэмжих" томъёоуудын зарим нэмэлтүүд нь иод болон бор замаг ачдаг бөгөөд энэ нь таны бамбай булчирхайг улам хүндрүүлнэ.
Эцэст нь, хэрэв бамбай булчирхайн нөхцөлтэй бол эмчээс анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмч эсвэл эндотранологич гэх мэт эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.
8. Эмчтэйгээ хамт эдгээх түншлэлийг эрэлхийл
Олон хүмүүсийн хувьд бамбай булчирхайн эмгэгийг эмчлэх нь насан туршийн үйл явц юм. Тиймээс таны итгэлтэй эмчийг олох нь бамбай булчирхайн өвчний талаархи хамгийн сүүлийн үеийн мэдлэгтэй, таны бамбай булчирхай, эрүүл мэндэд тустай хүн юм.
Үг нь
Хэрэв та илүү сайн мэдэрч, зөв эмчийг олох, эрчим хүчээ эргүүлэн авах, үсээ сэргээх эсвэл жингээ хасах итгэл найдвараа орхихыг хүсч байгаа цаг үе байдаг.
Судалгаа үргэлжилж байгаа бөгөөд таны нөхцөл байдал хүн бүрийнхээс онцгой юм гэдгийг санаарай. Эрүүл мэндийн тусламжийн багтайгаа хамтран ажиллана.
Эх сурвалж:
> Hoang TD, бусад Бамбай булчирхайн эмэнд дасалтай бамбай булчирхайн эмгэгүүд. Дотоод шүүрлийн дасгал . 2013 оны 3-р сар; 19 (2): 268-74. doi: 10.4158 / EP12298.OR.
> Савика-Гутаж нар. "Бамбай булчирхайд тамхины хор хөнөөлийн нөлөөлөл-шинэчлэл." Endokrynol Pol . 2014; 65 (1): 54-62. doi: 10.5603 / EP.2014.0008.