Нью-Йоркийн анагаах ухааны сэтгүүлд иодын хэрэглээ ба бамбай булчирхайн өвчний хоорондын хамаарлыг судалж Хятадаас судалгаа хийжээ. 2006 оны зургадугаар сард гаргасан тайланд "Иодын хэт их хэмжээгээр эсвэл хэт иоджуулалт нь гипотиреодизм, аутоиммун гиомрит үүсэхэд хүргэдэг" гэж дүгнэсэн байна.
Эдгээр дүгнэлтүүд нь доктор Роберт Умерерын редакцийн дэргэд "Иодын архаг дутлын архаг дутагдал нь иод дутагдлын ихээхэн эрсдлээс давсан" гэж хэлсэн. Ялангуяа иодын талаархи маргаантай асуудал, ялангуяа давсны иоджуулалт, иодын нэмэлт,
Иодын дутагдал
Иодын дутагдлын ноцтой асуудал бол маргааны нэг тал юм. Иодыг хүнс, ус, иоджуулсан давс, нэмэлт байдлаар олж авдаг. Бамбай булчирхай нь йодыг ашиглан бамбай булчирхайн даавар үүсгэх ба иодыг зайлшгүй чухал шаардлагатай шим тэжээл болгоно.
Иод нь жирэмсэн эхчүүд, ураг, бага насны хүүхдүүдэд онцгой ач холбогдолтой байдаг. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ) -аас үзэхэд 2 тэрбум хүн, түүний дотор 285 сая сургуулийн насны хүүхдүүд иод дутагдалтай байна. Тэдний дунд иод дутлын эмгэг (IDD) 740 сая орчимд нойрсдог бөгөөд үүнээс 50 орчим сая нь иодын дутагдлаас үүдэлтэй тархины гэмтэл үүсдэг.
Иод дутлын эмгэгийг хянах Олон улсын зөвлөл (INCCIDD) -ний дагуу:
Иодын дутагдал нь дэлхийн хэмжээнд сэтгэцийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, тархины эвдрэлийн хамгийн түгээмэл шалтгаан болдог. Энэ нь мөн хүүхдийн эсэн мэнд амьдрах чадварыг бууруулж, ямаа руу чиглэсэн, өсөлт хөгжилт, хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Жирэмсэн эмэгтэйн иод дутлын эмгэгүүд нь зулбалт, хэвлий, бусад хүндрэлүүд үүсгэдэг. IDD-тэй хүүхдүүд нь өтлөх, сэтгэл санааны, оюун ухааны хомсдолтой, хэвийн хөдөлгөөн, яриа, сонсголгүй болж өсдөг.
Иодын дутагдал нь эрүүл мэндийн хямралын үед дэлхий даяар тархсан байдаг. INCCIDD дэлхий даяар иодын тэжээлийг харуулсан газрын зурагтай. Баруун талбайн ихэнх хэсэгт иод, Европ, ОХУ, Ази, Австрали, Африкт хангалттай байх хандлагатай байдаг ч зарим тохиолдолд хомсдолын эрсдэлд байдаг газрууд байдаг.
Иодоос илүү
Үүний эсрэгээр иодын хэт исэл нь аутоиммун бамбайн өвчин , гипотиреодизм үүсгэж болзошгүй болохыг хүлээн зөвшөөрч байна.
Амьтны судалгаанаас үзэхэд иодын өндөр хэрэглээ нь бамбай булчирхайн нэвчдэсийг лимфоцитоор үүсгэдэг. Лимфоцит бол архаг гэмтэл, цочролоос шалтгаалан цагаан цусны эсүүд хуримтлагддаг. Үүний зэрэгцээ их хэмжээний иодыг бамбай булчирхайн дааврын даавар хийх чадвартай.
Shenyang дахь Хятадын Анагаах Ухааны Их Сургуулийн доктор Weiping Teng удирдан явуулсан судлаачид гурван тусдаа бүлгүүдэд нэмэлт бамбай булчирхайн үр нөлөөг үзүүлэв: иодын дутагдалтай, иодын хангалттай хүмүүс, Иод их хэмжээгээр хэрэглэдэг хүмүүс. Тэд йодыг хангалттай буюу хэт их хэрэглэсэн хүмүүст иодыг оношлох нь гипотиреодизм аутоиммун гиомрит үүсэх шалтгаан болдог.
Судлаачдын судалгаагаар гипотиреодизм үргэлжилж буй гол хүчин зүйлүүд нь:
- ДҮТ-ээс дээш 6
- Элэгний эсрэгтөрөгчийн эсрэгбиеийн өндөр түвшин (бамбай булчирхайн пероксидазын эсрэгбие ба геогробулины эсрэгбием)
- Иодыг бага зэргийн хомсдолоос хангалттай хэмжээнд хүртэл шилжүүлэх
Тэд мөн бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа эрхэлж буй хүмүүст шинэ дэд-гипотирдизмын шинэ эрсдэлт хүчин зүйлсийг дурдав .
- ДҮТ-ийн түвшин 2-оос их
- Өндөр антит эсийн эсрэгбиеийн түвшин
- Иод бага хэмжээгээр дутмагаас иодыг ихэсгэх, эсвэл хэт их иодын хэрэглээг өөрчлөх
Судлаачид дараах зүйлийг дүгнэжээ:
... йодын дутлын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд йодын бэлдмэлийг хэрэглэх шаардлагатай боловч нэмэлтийг аюулгүй түвшинд байлгах ёстой. Ачаалал ихтэй (шээсний иодын ялгаралт дунджаар, 200-29 μг / литр) буюу хэт их (шээсний иодын ялгаралт дунджаар> 300 мкг / л) байх нь аюулгүй, ялангуяа мэдрэмтгий популяцид иодын дутагдал. Нэмэлт хөтөлбөрийг тухайн бүсэд тохируулан өөрчлөх хэрэгтэй. Иодын хэрэглээ хангалттай бүс нутгуудад иодыг хэрэглэхгүй, харин иод дутлын бүс нутгуудад давсны хэмжээ иод дутагдалтай байгаа тохиолдолд иод нэмнэ.
Анхаарах зүйл: Судлаачид 4.8 километрээс дээш өндрөөрөө гипотиреоroidизмыг Чөлөөт T4 түвшинтэй болгосон. Элэгний гипотироидизм нь 4.8-аас дээш TSH гэж тодорхойлогдсон. Америкийн Клиникийн Эктоцринологичуудын Холбоо, Клиникийн Биохими Үндэсний Академийн хамтаар 2002 оны сүүлээр / 2003 оны эхээр ХХБ хэвийн хэмжээ нь 0.3-3.0 хүртэл нарийссан гэж зөвлөсөн. Тиймээс хэн нэг нь хэт гипотироид гэж тооцогдох цэг нь эдгээр шинэ удирдамжийн дагуу өөр өөр байж болно.
Иод хэрэгтэй юу?
Олон арван жилийн ємнє, давсны иоджуулалтыг АНУ болон бусад аж їйлдвэржсэн орнуудад иод дутагдлыг арилгах арга хэлбэрийг сайн дураараа бий болгосон. Иоджуулсан давстай эдгээр газарт иод дутлын эмгэгүүд бүгд устаж үгүй болж ихэнх америкчууд иодын хэмжээ хангалттай байдаг.
Өнгөрсөн хорь гаруй жилийн хугацаанд эрүүл мэндийн шалтгаантай давсны хэрэглээ багасч, боловсруулсан хүнсэнд иоджуулсан давсыг багасгаж, иоджуулалт нь АНУ-д заавал байх албагүй (тэр ч байтугай, ширээн дээр давсны иоджуулсан 70 орчим хувь нь иоджуулсан) байсан АНУ-тай адил иодын хэрэглээ багассан нь АНУ-д иод дутагдлаа бүгдийг нь арилгаж дууссаны дараа одоо тогтвортой өсч байна.
Хамгийн гол нь жирэмсэн эмэгтэйчvvд юм. Иодын дутагдалтай жирэмсэн эмэгтэйчїїдийн тоо сїїлийн 20 жилийн туршид АНУ-д єсч, 1970-аад онд зєвхєн 1 хувь байсан бол 2002 онд 7 хувь болтлоо єссєн байна. Эдгээр эмэгтэйчїїд болон тэдний хїїхэд йод хангалтгїй иод агуулаагїй хамгийн их эрсдэлтэй тулгардаг хооллолт.
Зарим судлаачид иодын бэлдмэлийг жирэмслэх, жирэмслэхээс өмнө стандарт болгодог гэж зөвлөж байна. Иодын хоолны дэглэмийн зохицуулалт нь жирэмсэн үед 200 мкг / хон, өдөрт 75 мкг / хон.
Бидний хувьд хангалттай хэмжээний бамбай булчирхайн эрүүл мэндийн хариуг авах нь хангалттай боловч маш их биш иод. Хэрэв та эрүүл мэндийн зорилгоор иоджуулсан давс хэрэглэж байгаа бол иод дутагдалтай байж магадгүй юмуу эсвэл иоджуулсан далайн давс руу шилжиж болно.
Тэгвэл танд нэмэлт иод хэрэгтэй юу? Иод хангалттай хэмжээгээр байгаа эсэхийг та яаж хэлж чадах вэ? Өөрөө хэмжих нь бараг боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч дараахь асуултуудад үндэслэн маш бүдүүлэг тооцоолол хийж болно:
- Та иоджуулсан давс хэрэглэдэг үү?
- Та өдөрт хэдэн аяга давс хэрэглэдэг вэ?
- Та иодыг витамин эсвэл нэмэгдэл хийдэг үү? (Нэмэлт йодыг хэр их уу?)
- Та мах, сүүн бүтээгдэхүүн, далайн хоол идэх үү?
Бамбай булчирхайн саадтай хүн бүр иодын бэлдмэлийг шаарддаг (өөрөөр хэлбэл шингэн иод, эсвэл иод агуулсан өвслөг ургамал, бор замаг гэх мэт) -ийг шаарддаг. Энэ нь зарим хүмүүст бамбай булчирхайн хүндрэлийг үүсгэдэг.
Гэхдээ та жирэмслэхээр төлөвлөөгүй, одоогоор жирэмсэн эсвэл эсвэл хөхүүл хүүхдээ хөхүүлэхгүй бол иодыг авах талаар маш болгоомжтой байхыг хүсч байна. Хэрэв танай эмч иодын бэлдмэлийг бамбай булчирхайн эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байгаа бол та "йодын түвшин" -ийг "шээс ялгаруулах" сорилыг хэмжиж болох илүү тодорхой сорил авахыг хүсч болно. Шээсээр ялгардаг иодыг үнэлэх энэхүү сорил нь иодын түвшингийн шууд бус боловч нэлээд нарийвчилсан үнэлгээг гаргаж, дутагдлыг баримтжуулж чаддаг.
Түүнчлэн, " Бамбай булчирхайг дэмжих " гэж нэрлэгддэг витамин, нэмэлт томъёололыг анхааралтай ажигла. Ихэнх тохиолдолд, Alvidar шиг йодыг их хэмжээгээр агуулдаг ба иод дутагдалтай биш бол таны шинж тэмдгийг улам муутгаж, бамбай булчирхайн нөхцлийг улам хүндрүүлдэг.
Эх сурвалж:
> Teng, Weiping MD, нар. Аль. "Хятадад бамбай булчирхайн өвчлөлийн иодын хэрэглээний нөлөө" Английн шинэ анагаах ухааны сэтгүүл , дугаар 354: 2783-2793, 2006 оны 6-р сарын 29, дугаар 26
> Utiger, Роберт DMD "Иодын хоол тэжээл - Илүү сайн", New England Journal of Medicine, Volume 354: 2819-2821, 2006 оны 6-р сарын 29, дугаар 26
> Higdon, Jane Ph.D. et. Аль. "Иод," Микронутриент мэдээллийн төв , Орегоны улсын их сургуулийн Линус Паулинг Институт, 2003 он
> Иод дутлын эмгэгийг хянах олон улсын зөвлөл
> Шоном, Мэри Ж. Террибрид Тэжээлийн үр дагавар, жирэмслэлт ба хөхүүл амжилтанд хүрч, Хөхroid-Info, 2006