Хорт хавдартай хүмүүст зориулсан 6 шилдэг ном

Эмчилгээний үед ч амттай хоол хийх боломжтой

Хэрвээ та хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж , эрүүл мэнд, хорт хавдрын эсрэг хоол идэхийг хүсч байвал - эсвэл эмчилгээ хийлгэх үедээ тэсэхийг хүсч байгаа бол таны хувьд зориулж боловсруулсан ном зохиох тоо нэмэгдсээр байна.

Зарим нь хоол идэхэд амархан байдаг бол бусад нь хорт хавдартай тэмцэх шинж чанартай бодисуудыг хэрэглэхийг дэмждэг. Аль ч тохиолдолд зорилго нь сайн хоол тэжээлийг аль аль нь сонирхолтой, бэлтгэх амар хялбар жортой байлгах явдал юм. Энэ нь сонсоход хялбар биш юм.

Эмчилгээ хийхэд илүү хүндрэлтэй талуудын нэг нь химийн эмчилгээ хийлгэж буй ихэнх хүмүүс өлсөхгүй байх явдал юм. Үүнийг даван туулахын тулд олон хүн зөв хооллолтыг баталгаажуулахын тулд өдөр тутмын үйл ажиллагааг зохион байгуулдаг. Энэ нь ажил үүргээ бус харин үйл ажиллагааг идэвхжүүлснээр ихэвчлэн хийх энгийн ажил юм.

Тоглоомын дэвтэртэй болсноор гартаа хөтөч авах боломжтой бол та өөртөө тохиолдож болох амтанд ямар нэгэн өөрчлөлт оруулахын тулд шинэ жорыг туршиж үзэх боломжтой болно. Хэрэв та гэнэт амтгүй дуртай хоолонд дуртай бол, та болон танай гэр бүл одоо таашаал авч болох найрлага, амтанд анхаарлаа төвлөрүүлж болно.

Эдгээр зорилгод хүрэхэд туслах хамгийн сайн 6 дэвтэр байна:

1 -

Бетти Крокерын Хавдар Судлалын Амьдрах Хоолны тухай ном

Урт удаан дуртай Betty Crocker-ийн Хавдартай Амьдралын Хавчуурга нь хорт хавдартай амьдарч буй хүмүүст гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Жирийн жорууд нь маш олон янз байдаг. Мөн зарим төрлийн хоол хүнс хорт хавдрын эмчилгээний гаж нөлөөг багасгах талаар зөвлөгөө өгөх болно.

288 хуудастай номны агуулгад:

• 130 гэр бүлтэй жор
• Долоон өдрийн хоол зохион бүтээгч
• жорыг нийтлэг эмчилгээний гаж нөлөө бүхий хүмүүст зориулж тэмдэглэсэн
• цаасан болон электрон номууд
• Ягаан хос хамт олны нийгэмлэгийн урам зоригтой түүхүүд (цаасан дээр зөвхөн)

Дэлгэрэнгүй

2 -

Америкийн Хорт хавдрын Нийгэмлэгийн Эрүүл Малтлага Хоолны Күүки

АНУ-ын Хорт Хавдрын Нийгэмлэгийн Эрүүл Малтлага Хоолны Купер номын гурав дахь хэвлэл нь эрүүл жороор дүүрэн эрүүл мэндтэй жороор дүүрэн бөгөөд хорт хавдрын эрсдэлийг бууруулахад тусалдаг. Энэ бол хамгийн шилдэг нь.

Номын шилдэг функцуудын нэг бол эрүүл хоол хүнс багатай хүнсний бүтээгдэхүүний сонголтыг олоход чиглэсэн удирдамж юм. Энэ нь амтыг золиослолгүй эрүүл чийрэг байлгахыг зөвшөөрдөг бөгөөд ингэснээр "эрүүл хоол хийхийг үзэн яддаг" хүнсний дурлагчдын төгс сонголт болдог.

232 хуудастай ном нь:

• 300 жор
• Найрсаг бус хоол хүнсний найрлагад эрүүл орлуулагч талаар зөвлөгөө өгөх
• Hardcover болон цахим номны хувилбарууд

Дэлгэрэнгүй

3 -

Ямар нэг зүйл сайн амттай байх нь: Хавдар өвчтөний хоолны ном

Joan Fishman-ийн сайн амтыг амсаж байна : Хавдартай өвчтөний Cookbook нь 1981 онд хэвлэгдэн гарсан хуучин ном юм. Гэхдээ жорууд нь маш хурдан бөгөөд бэлтгэхэд хялбар байдаг.

Энэ бол энгийн, шуурхай, тэжээллэг, сайн сайхан жор хэрэгтэй хүмүүст хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Доод тал нь, энэ нь заавал хоол хийх хамтрагч байх ёстой.

209 хуудастай ном нь:

• шуурхай, хялбар бэлтгэх жорууд, сэндвич, салат, талх, чихэр гэх мэт
• хоол боловсруулах эрхтэй холбоотой өөрчлөлтүүдийн талаар илүү амттай болгох талаархи мэдээлэл
• Hardcover болон цаасан аль аль нь боломжтой

Дэлгэрэнгүй

4 -

Хорт хавдартай бол юу идэх

Хорт хавдартай бол идэх зүйл: Дархлаажуулалтын системийг сайжруулдаг хоол хүнсийг эмчлэх нь онцгой чухал эх сурвалж болдог. Хоол тэжээлийн зөвлөгөө нь нарийвчилсан бөгөөд хорт хавдрын эмчилгээнд хамрагдсан хүмүүст чиглэгддэг.

Энэхүү мэдээллийн ном нь хоол тэжээлийн дутагдал, турах, ам, хоолойн халдвар зэрэг эмчилгээний нийтлэг гаж нөлөө юм. Зарим нэг найрлага нь олоход хэцүү ч гэсэн ном нь онлайн дамжуулагчдын нарийвчилсан жагсаалтыг өгдөг.

Хорт хавдартай бол юу идэх хоёр дахь хэвлэл (2006) нь хамгийн сүүлийн хорт хавдрын судалгаагаар шинэ жор агуулсан байдаг.

336 хуудастай ном нь:

• Эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүсийн жагсаалтыг идэх, зайлсхийх хэрэгтэй
• Хорт хавдрын янз бүрийн хэлбэр, эмчилгээний үе шатуудыг хэрхэн зохиох талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл
• цаасан болон электрон номууд

Дэлгэрэнгүй

5 -

Хавдар-тэмцэх гал тогоо

Ребекка Katz нь Хавдар судлалын эсрэг тэмцэж буй гал тогооны хорт хавдрыг эмчлэхэд зориулагдсан юм. Удирдамжийг алхам алхмаар хөтлөх форматыг ашиглан энэхүү ном нь хоол идэх дур хүслийг өдөөдөг хоолны дэглэмийг бий болгохын зэрэгцээ тэжээллэг хоол идэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан мэдлэгтэй бөгөөд мэдээлэл сайтай нөөц юм.

Хоолны жор болон номны ерөнхий аялгуу нь энэ нь танд юу хийхийг хэлж буй өөр нэг зохиолч биш, харин танай хувийн хэрэгцээнд тулгуурлан таниулсан сонголт хийхийг уриалж буй хүн гэдгийг тодорхой болгодог.

240 хуудастай ном нь:

• 150 гаруй жор
• жингийн алдагдал , амны шарх , эсвэл амтны нахиалдаг өөрчлөлтийн талаархи сонирхлыг өдөөх зөвлөмжүүд
• Hardcover болон цахим номны хувилбарууд

Дэлгэрэнгүй

6 -

Амьдралын Cookbook-ийн амт

Амьдралын бэлдмэлийн амт: Майк Милкен Хавдартай тэмцэх дуртай жорууд цацраг туяа буюу хими эмчилгээ хийлгэж байгаа нарийхан тагнай хүмүүст тохиромжтой.

Хоолны дэвтэр нь зөвхөн нэг төрлийн бус харин хорт хавдрын бүх хэлбэрийг хэрхэн яаж тэмцэх талаар зөвлөгөө өгдөг. Энэ нь манай гэр бүлийн бүх хүн төрөлхтөнд таашаал авчрах шинэ, эрүүл мэндэд олон дуртай олон улсын жорыг авчирдаг.

117 хуудастай ном нь:

• нийт жороор өдөр тутам хэрэглэдэг 100 жор
• Таны хоол хийх ур чадвар ямар ч амархан байдаг зааварчилгаа
• Франц, Итали, Мексик зэрэг 14 цэстэй
• нэртэй ресторан, Бет Гинсбергийн боловсруулсан жор
• зөвхөн hardcover

Дэлгэрэнгүй