Энэ талаархи нийтлэг ойлголтуудын талаар Та юу гэж бодож байна вэ?
Даваа гарагийн өглөө ердийн төгсгөлгүй "хийх ёстой" жагсаалтаар төсөөлөөд үз дээ. Хамгийн сүүлд хэрэгтэй зүйл бол толгой өвдөж байна. Магадгүй өвдөлт намдаахгүй байж болох ч хурцадмал байдал нь толгой өвдөхөд хүргэдэг. Энэ нь ихэвчлэн ноцтой гашуун зовлонтой байдаг "толгойны мэдрэхүйн эргэн тойрон дахь резинэн тууз" гэж үздэг.
Толгой өвдөх нь толгой өвдөхөд хамгийн түгээмэл тохиолддог эмгэг юм . Энэ нь түр зуур эсвэл даруйдаа (сард 15-аас илүү өдөр) тохиолддог.
Хүн амын хэдэн хувь нь нөлөөлөлд өртөж байгааг судлах нь хүмүүст 30-78 хувьтай байдаг. Өөрөөр хэлбэл, толгой өвдөх нь элбэг тохиолддог бөгөөд хүүхдүүд, насанд хүрэгчдийн дийлэнх хэсэг нь амьдралынхаа туршид нэгийг мэдэрч байдаг.
Торгоны толгой өвдөх туршлага
Толгойн өвдөлт нь толгойн хоёр талд уйтгартай эсвэл даралт чангарч байдаг. Тэд ихэвчлэн духан дээрээс эхэлдэг бөгөөд толгойны ар тал руу чиглүүлж 30 минутаас 7 өдөр хүртэл үргэлжлэх боломжтой. Шүдний булчирхайнаас ялгаатай нь хүндэрсэн толгой өвдөх нь дотор муухайрах, бөөлжих шинжгүй байдаг. Тамирчдын толгойн өвчинтэй хүмүүс заримдаа хоолны дуршил буурдаг тухай мэдээлдэг.
Эвдрэлийн толгой өвдөх ба мигрени
Толгой өвдөх нь толгой өвдөхөөс нэлээд ялгаатай байдаг ч тэд хамтдаа байх боломжтой бөгөөд заримдаа эмч нарт ч гэсэн төвөгтэй хэвээр байна. Жишээлбэл, толгой өвдөх, толгойн өвдөлт хоёулаа гэрэл мэдрэмж, дуу чимээ мэдрэмж зэрэг шинж чанаруудыг хуваалцаж чаддаг.
Өөрөөр хэлбэл, нэг ялгаа нь ялгадас толгой өвдөх нь нүдэнд үзэгдэхийн зэрэгцээ шөрмөсний өвөрмөц шинж тэмдэгтэй адил биш юм. Мөн migraines нь нэг талыг барьсан, цус харвалттай байдаг бол таталцлын толгойн өвчин нь байгальд илүү их мэдрэмж төрүүлдэг (таны ариун сүмийн булчингууд гэрээлэх гэх мэт). Толгойн өвчин шуугиан ихсэж хоѐр тал дээр тохиолддог бол ихэнх migraines нь толгойн нэг талд байршдаг. Гэхдээ энэ нь давхцаж болдог.
Шүдний өвчний адилаар толгой өвдөх өвчинд олон тооны боломжит хүчин зүйлс байдаг бөгөөд эдгээр өдөөлтүүд нь хувь хүнд зориулагдсан байдаг. Тархи толгойн өвчин үүсгэх нийтлэг шалтгаан нь:
- стресс
- айдас
- унтаж амрах
- хүйтэн ба халуун температурын өөрчлөлтүүд
- мацаг барих эсвэл цагтаа хоол идэхгүй байх
Хүнд хүчирхийллийн толгой өвдөх эмчилгээ
Сайн мэдээ гэвэл толгойны өвдөлт нь нойр, хоол хүнс, дасгал, ус уух, каффейн гэх мэт энгийн аргаар юм уу эсвэл гэрийн засал чимэглэлийг шийддэг. Тамирчны толгойн өвчинтэй холбоотой дараахь эмүүдийг үр дүнтэй эмчлэх сонгодог жишээнд:
- Тиленол (ацетаминофен)
- Үрэвсэл нь Алена (Напроксен натри), Motrin / Advi l (Ibuprofen), Байер / Буферин / Экотрин (Aspirin)
- Exercise Tension Headache нь ацетаминофен болон кофейны хослолыг агуулсан байдаг
Хэзээ нэгэн цагт эмчид хандахаас өмнө эмчид хандан эмчилгээгээ хийлгэх нь чухал юм.
Зан үйлийн эмчилгээний аргууд нь заримдаа дангаараа эсвэл эмтэй хослуулахын тулд толгой өвдөх, архаг өвчин тусахаас сэргийлдэг. Эдгээр эмчилгээний үр дүнгийн талаархи мэдээлэл нь хэтэрхий хүчтэй биш гэж ярьж байна. Жишээ нь:
- Зүү зүү
- Biofeedback
- Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (НТХ)
- Физик эмчилгээ
Торны толгойноос сэргийлэх
Хүнд хэлбэрийн толгой өвдөх нь ерөнхийдөө өдөр тутмын урьдчилан сэргийлэх эм хэрэглэх шаардлагагүй. Нөгөөтэйгүүр, архаг өвчлөлийн архаг өвчтэй хүмүүст толгойн өвчин тусах тоо, үргэлжлэх хугацааг багасгахад тустай байдаг. Архаг тэлэлтийн архаг эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь үр дүнтэй гэж үзсэн нэг эм нь Элавил (амитритлин) юм.
Үг нь
Хэрэв та толгой өвдөх нь хавьтах юм бол санаа зовох хэрэггүй. Эдгээр нь нийтлэг бөгөөд ихэвчлэн үр дүнтэй удирддаг. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцахын тулд зөв оношлогоо, эмчилгээний төлөвлөгөөг аваарай.
Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээнд идэвхгүй байгаарай.
Эх сурвалж:
> Хайнер BL, Matheson EM. Насанд хүрэгчдийн хурц толгой өвдөх хандлага. Алдарт эмч . 2013 оны 5-р сарын 15; 87 (10): 682-87.
Hague B et al .. Өвдөлт намдаах, толгой өвдөхөөс сэргийлэх, арилгах хүчин зүйлс. BMC Neurol. 2012 оны 8-р сарын 25; 12: 82.
Олон улсын сүрьеэгийн толгойн өвчиний ангиллын хороо "Толгойн өвчин эмгэгийн олон улсын ангилал: 3-р хэвлэл (бета хувилбар)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Verhagen AP, Damen L, Berger MY, Passchier J, & Koes BW нар. Насанд хүрэгсдэд архаг хурцадсан хэлбэрийн толгой өвдөх эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг уу? Төв мэдрэлийн эмгэг 2009 оны зуны; 15 (2): 183-205.