IBD-ийн суулгалт нь энэ ноцтой нөхцөл байдалд хүргэж чадна
Уушгины үрэвсэл (IBD) нь суулгалт , бөөлжих, эсвэл хоёулангийнх нь удаан хугацаагаар ус алдах магадлалтай. Шингэний дутагдал нь биеэсээ илүү их ус алдаж байгаа үед тохиолддог. Шингэн алдалтын шинж тэмдгүүд нь гэртээ байнга эмчилдэг боловч эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд асуудал хүндрэх болно. Хэрэв та суулгалт, бөөлжих, хөлрөх зэрэг шингэний алдагдал ихтэй байгаа бол та түр зуурын шинж тэмдгүүдийн бусад шинж тэмдгүүдийг мэдэрч байна.
Хуурайшсан, шинж тэмдгийн төөрөгдөлд орсон, толгой эргэх, эсвэл ухаан алдсан хүний нөхцөл байдал яаралтай байж болох бөгөөд 911-ийг дуудах хэрэгтэй.
Шингэн алдалтын шинж тэмдгүүд
Шингэн алдалтын шинж тэмдгүүд нь:
- Хэвлийн болон хөлний цууралт
- Dark өнгөтэй шээс
- Нулимс унав
- Шээсний гарц буурсан
- Хуурай арьс
- Хуурай эсвэл наалдамхай ам
- Бөөлжих, гүйлгэх, хөлрөх замаар шингэн алдах
- Ядаргаа
- Ихэнх тохиолдолд шээх нь бага байдаг
- Хөнгөн толгойтой
- Цангасан
Усаар угааж байх
Шингэн алдалтыг зогсоох нь заримдаа хүнд хэцүү тулалдаан мэт санагддаг. Усаар чийглэх хамгийн сайн арга бол өдөрт дунджаар 64 унц (ойролцоогоор 2 литр) ус уух явдал юм. Цай, кофе, сод поп, согтууруулах ундаа гэх мэт кафейнжуулсан ундаа энэ өдөрт багтаж болохгүй. Үнэндээ кофейн ба согтууруулах ундаа нь шингэн алдалтанд хувь нэмрээ оруулдаг.
Шингэн алдалт нь зөвхөн бие махбодоос ус алдахаас гадна электролитийн алдагдал орно.
Спорт ундаа, эрчим хүчний ундаа нь алдагдсан натри, электролитийн хурдан солилцоход маш үр дүнтэй байдаг. Гэдэснээс зайлсхийх, хамгийн сайн үр дүнг авахын тулд бүх шингэнийг удаан цэвэрлэнэ. Хэт хурдан уух нь бөөлжих, бөөлжихөд хүргэдэг. Кофейн зэрэг нэмэлт бодис агуулсан спортын ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Шингэн алдалтын шинж тэмдэг
Хэрвээ шингэн алдсан хүн маш хүнд өвдөлт, эсвэл Фаренгейтийн 102 градусын халуунтай байвал эмчид яаралтай холбоо барих хэрэгтэй. Хэт алдсан шингэнийг эмнэлэгт яаралтай тусламжийн хэлтэс дээр судсаар тарина.
Шингэн алдагдах нь гэдэсний том гэдэсний (гэдэсний) өвчинтэй болсон хүмүүст онцгой асуудал бөгөөд одоо ileostomy эсвэл j-пакеттай байдаг. Том гэдэсний үндсэн үүрэг бол ус шингээх явдал юм. Жижиг гэдэс усыг тодорхой хэмжээгээр шингээх чадвартай байдаг боловч энэ нь том гэдэстэй адил биш байх болно. Энэ төрлийн мэс засал хийдэг хүмүүст өдөр бүр их хэмжээний ус уухын тулд бүдүүн гэдэсний хэсэг буюу хэсэг хэсгийг зайлуулах нь маш чухал юм.
Шингэн алдалтыг багасгах зөвлөмжүүд
Шингэн алдалтаас зайлсхийх хамгийн сайн арга бол өдөр тутмын эрүүл мэндийн дэглэмтэйгээ зохицож, хангалттай хэмжээний ус уухын тулд усаа ууж байх явдал юм. Хэт халах, хэр зэрэг уух, суулгалт өвчнөөр эмчлэх талаархи нийтлэг ойлголт нь бас тустай байдаг.
IBD-тэй хүмүүст шингэн алдагдахаас сэргийлж болох зарим зөвлөмжийг энд үзүүлэв:
- Нарны уснаас удаан хугацаагаар бүү өнгөрөө.
- Ундаа уухаас цангаагүй бол цангах нь шингэн алдалтын шинж юм.
- Өдөрт 8 аяга ус ууна.
- Усанд орохоосоо өмнө, дараа нь, дасгал хийсний дараа ус ууна.
- Хэрэв суулгалт гурван ба түүнээс дээш хоног үргэлжилвэл эмчид хандаарай.
- Өдөржингөө усыг байнга арчдаг.
- Нисэх үед ус ууж, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
Ворвик LJ. "Шингэн алдалт". ADAM, Inc 8-р сарын 2013. 11-р сарын 23.
Айова мужийн их сургуулийн өргөтгөл. "Шингэн". Айова Улсын Их Сургууль 2015 оны 11 сарын 23.