Боодол нь хөлөн дээрээ бондын яс юм. Энэ нь маш хэцүү байж болох бөгөөд гутлын гутлуудыг өмсөхөд хэцүү байдаг. Боодол нь ихэвчлэн муухай гутлын үр дагавартай байдаг ба хүн амын 30 орчим хувь нь байдаг. Тэд эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг бөгөөд нас ахих тусам илүү их байдаг.
Ноцтой тохиолдолд их хэмжээний bunions мэс засал хийхийг шаарддаг.
Буурцагны өвдөлт, цаашдын үрэвсэлээс сэргийлэхийн тулд зөв гутал, оймс сонгох хэрэгтэй. Гутал бүхий өргөн хүрээний хайрцаг, өргөн instep, зөөлөн ултай гутал зэргийг хайж олоход тохиромжтой.
Та хөл чинь гутал дотроо хэтэрхий их хөдөлгөөн хийхийг хүсэхгүй, гэхдээ энэ нь хангалттай өргөн байх ёстой. Оёдол дээр нь сунах материалтай гутал илүү их тухтай байдаг. Өндөр өсгийтэй эсвэл үзүүртэй гутал нь танд нэгдлийн үед тохиромжтой биш юм.
Энд янз бүрийн төрлийн bunions харагдах болно.
Арьс цочроох нь бөөрөнд орох
Зарим bunion нь илүү хүнд, бусдаас илүү шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Том хуруутай үений хажуу тал нь улаан, гутлын гутлыг арилгахад өвдөлттэй байдаг. Том хэмжээний хуруу гэдэсний үрэвсэл, хүрээлэн буй орчмын өвчин нь өвдөлтөд нөлөөлдөг. Заримдаа bursitis, халууны шингэний халалт нь овойлт дээр тохиолдож болно.
Хажуугийн улайлт ба хөлийн хуруу шилжилтийн ул мөр, анхаарал татахуйц нийтлэг шинж тэмдгүүдийг хараарай.
Чи том, цочромхойн туулайтай байгаа бол хангалттай хуруутай хайрцагтай гутал олж авах хэрэгтэй. Бунион маш том бол гутлыг нь олоход хэцүү, цаашид үрэвсэл үүсгэхгүй.
Том Bunion
Энэ хөл нь том хуруундаа том овоохойтой, түүнчлэн ягаан өнгийн хурууны хажуугийн засварын ажилчин юм. Иймэрхүү бөдөлгөөнийг рентгенээр хялбархан харах боломжтой бөгөөд тав тухтай гутал олоход бэрхшээлтэй байдаг.
Hallux Limitus-тай холбоотой
Энэ жижиг овоо хэлбэр нь hallux limitus хэмээх нэр томъёо юм . Энэ нь том хөлийн үений хязгаарлагдмал хөдөлгөөнөөр тодорхойлогдоно. Хөдөлгөөний хязгаарлагдмал хүрээ нь том хуруутай үеийг цочроход хүргэдэг бөгөөд энэ нь том хөлийн үений дээд талд хөгжмийг үүсгэж болдог.
Hallux limitus-ийн өөр нэг нэр нь hallux rigidus юм.
Рокерын ултай хатуу гутал, хэв маягийг hallux limitus хийхийг зөвлөдөг. Гаалийн эпидеми нь мөн тусалж болно.
Оёдолчдын Bunion
Боржигнуур гэж нэрлэгддэг оёдолчин нь хөлийн ягаан талбайн хажуу тал дээр үүсдэг. Хөлийн хуруутай адилаар энэ нь хөл хэвийн бус бүтэц, үйл ажиллагаанаас үүсдэг. Гялалзсан хуруу нь дөрөв дэх хуруугаараа хүрч ирэв.
Таван мечетаны толгойд (урт хөлний яс) хамгийн тохирсон байдаг. Ихэнх bunions-аас ялгаатай нь оёдлын дотроосоо гадна талд нь биш харин хөлийн гадна талд тохиолддог.
Энэхүү домог нь оёдолчинд ажиллаж байх үедээ хөлийнхөө хөлийг газар дээр нь зурж байх үед оёдолчин, Энэ нь жийргэвч байсан бөгөөд энэ нь хөлийн хуруун дээр өвдөлт үүсч байв. Гэтэл нурууг нь засаж тохижуулах ажил хийдэг.
Эх сурвалж:
> Боолт, Америкийн Orthopedic Foot & Ankle Society.
> Баруун Атлетик Гутал, Америкий Orthopedic Foot & Ankle Society-г хэрхэн сонгох.
> Hallux Rigidus. Америкийн хөл, шагай мэс заслын эмч.