Нийтлэг хоол боловсруулах замын шинж тэмдэг ба шалтгаан

by Барбара Болен, PhD; Эмми Людвиг, М.

Хоол боловсруулах систем таныг зовоож байгаа үед үргэлж санаа зовдог. Хачин шинж тэмдгүүд нь ямар нэг зүйл буруу гэдгийг илтгэнэ. Тэдгээр нь ноцтой эмгэгийн эмгэг юмуу буруу хоол идэхтэй адил хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч шинээр оношлогдох, хачин, үргэлжилсэн хоол боловсруулах шинж тэмдгийг зөв оношлохын тулд эмчийн анхааралд хүргэх хэрэгтэй.

Та өөрийн томилолтыг хүлээж байгаа үедээ өөрийнхөө шинж тэмдгийг үүсгэж болох эрүүл мэндийн нийтлэг асуудлуудын талаар өөрсдийгөө сургаж чадна.

1. Өвдөлт намдаах

Зүрхний бамбай нь таны цээж, хэвлийн дээд хэсэгт хуримтлагдах мэдрэхүй юм. Зарим үед энэ нь таны хоолойд шатаж буй мэдрэмж дагалддаг бөгөөд та ходоодны хүчил түрхэж болно. Зүрхний шарх нь ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) гэж нэрлэгддэг өвчний үндсэн шинж тэмдэг юм. Цээжний таагүй байдал нь зүрхний эмгэгийг илэрхийлдэг тул та өөрийн хэвлийн дээд хэсэгт өвдөлтийг эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.

2. Өтгөн ба бөөлжис

Малын бөөлжилт , бөөлжилт нь ялангуяа тааламжгүй хоол боловсруулах шинж тэмдгүүд юм. Женерал Seinfeld телевизийн нэвтрүүлгийн үеэр тэр бүү хэл бөөлжих шинжгүй болсон тухай ярьжээ. Хэдийгээр бөөлжилт заримдаа зүгээр л хүсээгүй халдварт өвчний халдлагатай холбоотой байдаг бол бөөлжих нь биеийн дотор илүү ноцтой асуудал байдаг гэсэн шинж тэмдэг юм.

3. Суулгалт

Та сул, устай, байнгын сандалд өртөж байна уу? Суулгалт өвчнөөр өвчилсөн байж болзошгүй олон шалтгаан байдаг. Хариултыг хайхад суулгалттай холбоотой эрүүл мэндийн гол эрсдлүүд нь шингэн алдалт гэдгийг санах нь чухал юм. Тиймээс илүү сайн мэдрэмж төрөх хүртэл их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.

4. Өтгөн хаталт

Өтгөн хаталт нь хүнд хэцүү гэдэсний хөдөлгөөн, баасанд нь хатуу, хуурай, хэцүү байдаг . Ихэнх тохиолдолд та гэдэснийхээ бүрэн бөглөөгөөгүй ( бүрэн бус нүүлгэн шилжүүлэлт ) гэсэн мэдрэмж байдаг. Өтгөн хаталт нь эрүүл мэндийн оношлогоонд үргэлж ордоггүй. Жишээлбэл, энэ шалтгаан нь хангалттай хэмжээний хоол тэжээлийн дутагдалтай эм, хоолны дэглэмийн гаж нөлөө юм.

Хэрэв та тогтмол хаталтанд хүрсэн бол эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Хэдийгээр хатуурал үүсгэж болзошгүй цөөн эрүүл мэндийн ноцтой нөхцөлүүд байгаа боловч хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

5. Хий, близм, өтгөн хаталт

Хэдийгээр ичгэвтэр боловч гэдэсний хий дамжих нь ихэнхдээ задаргаа хийдэг. Хэрэв та хийн шинж тэмдгүүд хэт их байвал эмчтэйгээ ярилцаарай. Үүнээс гадна таны хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийг хийвэл хийн шинж тэмдгүүд илэрч болно:

6. Хэвлийн өвдөлт

Хэвлийн өвдөлт нь янз бүрийн эмгэгийн үр дүн юм.

Хэрвээ өвдөлт гэнэт, хурцаар бол энэ нь эрүүл мэндийн хүндрэлд хүргэх шинж тэмдэг бөгөөд та эмнэлгийн яаралтай тусламж хүсэх хэрэгтэй ( Хүнд хэцүү ходоодны өвдөлт: ЭЭ-д хүрэх үед ). Хэвлий орчмын өвдөлт, гэдэсний хөдөлгөөнөөр дамжин өнгөрдөг өвдөлт нь илүү хоргүй шалтгаанаас болж үүсч болно. Ямар ч тохиолдолд хэвлийн хямрал үргэлжилж байгаа эсэхийг шалгаж байна.

Хэвлийн өвдөлтийн зарим нэг нийтлэг шалтгаанууд энд байна:

7. Боолт хөдөлгөөний үед өвдөх

Хэвлийн гэдэсний өвдөлт нь янз бүрийн шалтгаантай шинж тэмдэг юм.

Үүнийг эмчтэйгээ ярилцахын тулд бүү ичээрэй. Таны шинж тэмдгийг хаана, хэзээ илрүүлж байгаагаас шалтгаалан, таны эмч оношлогооны ямар оношийг зөв оношлохын тулд хийх ёстойг шийднэ. Та эмчтэйгээ ярилцахаар хүлээж байгаа ч гэсэн эдгээр өгүүллүүд өвдөлтийн цаана юу байж болох талаар илүү сайн санаа олж авахад тань туслах болно:

8. Хачирхалтай хайж модонд

Цайны навчны уншлагын тухайд гэвэл бидний олонхи нь бидний баасан гаригийг эрүүл мэндийн шинж тэмдэг гэж үзэх эсвэл ноцтой асуудлын шинж тэмдэг гэж үздэг. Баасанд чинь ямар нэг юм хэлэх үедээ та яаж мэддэг вэ? Дараах өгүүлэлүүд тусалж болно:

9. Таны өтгөнд байгаа цус

Хэрэв та цусны дотор, эсвэл өтгөний юмуу эсвэл ариун цэврийн цаасыг арчина гэж үзвэл эмчдээ анхаарлаа хандуулаарай, гэхдээ та сандрах хэрэггүй. Энэ шинж тэмдгийг үүсгэж болох харьцангуй бага хэмжээгээр хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийн асуудлууд, зарим хүнд,

Эх сурвалж:

_{Minocha, A. & Adamec, C. (2011) Хоол боловсруулах системийн нэвтэрхий толь болон хоол боловсруулах эмгэг (2 дахь хэвлэл). Нью Йорк: Файлын тухай баримт.}