Hashimoto-ийн гибирийн үед эсрэгбием нь бамбай булчирхай руу довтолж, олон цагаар гипотиро үүсдэг. Гипотиреозмизмд шилжихээс сэргийлж, булчирхайг устгахаас урьдчилан сэргийлэх нь судалгаа шинжилгээний ажил юм.
Олон тооны судалгаагаар Д амин дэмийн түвшин болон Хашимотогийн гипрозын үрэвслийн хоорондын хамаарлыг үнэлсэн бөгөөд судалгаагаар Hashimoto-ийн гипроптитийн хүмүүс Д аминдэмийн түвшин бага байх магадлалтайг судалгаагаар тогтоожээ.
Өнөөдөр Олон улсын витамин, хоол тэжээлийн судалгааны олон улсын сэтгүүлд нийтлэгдсэн 2017 оны судалгаагаар Hashimoto-ийн гибирийн шинжилгээгээр Д витамин эмчилгээний үр нөлөөг үнэлэв. Энэхүү зорилго нь витамин D эмчилгээний дараа эсрэгбиеийн түвшинд гарсан өөрчлөлтийг үнэлэх явдал байв.
Д витамины тухай
Витамин D нь таны биед даавар болох витамин юм. Арьс тань нарны туяанд өртөхөд Д витамин үүсгэдэг. Та хоол хүнс, нэмэлт тэжээлээс Д амин дэмийг авч болно.
Мэргэжилтнүүд таны биед Д витамин хэрхэн ажилладагийг бүрэн ойлгодоггүй боловч хэд хэдэн чухал үүрэгтэй болохыг мэддэг.
- Хүчтэй яс, шүд бий болгох, бэхжүүлэхэд танд тусална
- Таны дархлаа тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусална, тэнцвэртэй байх болно
- Таны булчингийн функцид тусална
- Чихрийн шижинг эмчлэхэд инсулины түвшин ба эмчилгээний зохицуулалтыг хийхэд тусалдаг
- Зүрхний эрүүл мэнд, эргэлтэнд тусална
- Амьсгалын тогтолцоонд тусалдаг
- Тархины хөгжилд тусалдаг
Д амин дэмийн дутагдал нь 25-hydroxy vitamin D-ийн түвшин 20 с / мл-ээс бага байдаг гэсэн үг юм. Д витамины дутагдал нь астма, хавдар, астма, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх / даралт ихсэх, сэтгэл гутрал, Alzheimer-ийн өвчин, аутоиммун урвал зэрэг аутоиммун урвалуудтай холбоотой янз бүрийн эрүүл мэндийн нөхцлүүдтэй холбоотой юм. болон булчингийн өвчин.
Судлаачдын үзэж байгаагаар Д аминдэмийн дутагдал АНУ-д өсч байгаа бөгөөд АНУ-д өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдийн 70% нь Д амин дэмийн дутагдалтай гэж үздэг байна. Д витамины дутагдлын тархалтын нэг хэсэг нь витамин Д витамин үйлдвэрлэх чадварыг блок хийдэг нарны хамгаалалтын хэрэглээ юм. Жишээлбэл, нарны хамгааллын коэффициент (SPF) нь нарнаас хамгаалах витамин D үйлдвэрлэлийг бууруулж болно. 99 хувьтай байна. Америкийн витамин Д амин дэмийн хүнсний эх сурвалж байдаг. Витамин нь ихэвчлэн хулд загас, туна загас, загас агнуур гэх мэт өөхөн загас, сүү зэрэг Д витаминтай баяжуулсан бүтээгдэхүүнд байдаг.
Д витамин ба Hashimoto-ийн Тиррозит
Судалгаа нь бүлгийн сэдвүүдийг судалсан; Тэдний тал нь Хашимотогийн өвчний нотолгоо болох бамбай булчирхайн гаж хувирал (TPO) эсрэгбиемийг өсгөж, нөгөө хагас нь хэвийн бамбай булчирхайн эсрэгбиеийн түвшинтэй байв. Судалгаанд хамрагдсан бүх бүлгийн гишүүд нь долоо хоногт 50,000 витамины D витамин өгч байсан. Тэдний бамбайн эсрэг биемийг Д витамины эмчилгээг хийсний дараа 2 сарын дараа дахин судалсан.
Судлаачид хэд хэдэн сонирхолтой үр дүнд хүрсэн:
- Хашимото байхгүй байсан хяналтын бүлэгтэй харьцуулбал Hashimoto-ийн гиометромитийн шинжилгээний бүлгийн гишүүд судалгааны эхэн үед Д аминдэмийн түвшин буурсан байв.
- Hashimoto-ийн өвчинтэй өвчтөнүүдэд 8 долоо хоногийн турш витамин D эмчилгээний дараа бамбай булчирхайн эсрэгбиеийн хэмжээ эрс багассан .
- Hashimoto-ийн өвчлөл бүхий өвчтөнүүдэд HDL (өндөр нягтралтай липопротеины холестерин, "сайн холестерол") түвшин нь 8 долоо хоногийн туршид Д витамин эмчилгээний дараа сайжирсан .
Судлаачид Hashimoto-ийн витаминтай өвчтөнд гипотиреодизм үүсэх процессыг удаашруулж, эдгээр өвчтөнүүдэд зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг болохыг судлаачид дүгнэсэн байна. Тэд Hashimoto-ийн өвчтөнд Д аминдэмийн түвшинг хэмжихийг зөвлөж байсан ба ямар нэгэн дутагдлыг засахын тулд витамин D эмчилгээ хийлгэсэн.
Үг нь
Хэрэв та Хашимототой бол Д витамин уу? Эхний чухал алхам бол таны эмч цусны сорил хийхэд 25-hydroxy vitamin D түвшинг үнэлэх явдал юм. Хэрэв түвшин 20-оос доош настай бол, таны эмчтэй хамт витамин Д нэмэлт эмчилгээ хийх талаар ярилцах хэрэгтэй.
Анагаах ухааны хүрээлэн 70 нас хүртэлх хүн бүрт 70 хүртэлх насны хүн амд зориулан 500 олон улсын нэгж (IU) витамин D-ийн зөвлөсөн хоол тэжээлийн тэтгэмж (RDA), 70-аас дээш насны 800 IU-ийг санал болгодог. Гэхдээ эрүүл мэндийн хангалттай хангалттай Д аминдэмийн ДНХ ? Хариулт нь маргаантай асуудал юм. Ихэнх интеграцийн эмч, байгалийн эмч нар Д аминдэмийн эруулийг бууруулах нь 50 нг / мл байх ёстой ба 50-аас дээш тувшинд дархлалын тогтолцоо, бамбай булчирхайн эмчилгээг вакцины хамгийн сайн тувшинд хэрэглэдэг эмч, эмч нарт D таны оновчтой эрүүл мэндийн төлөө зорилт тавина.
Эх сурвалж:
> Holick MF. Ясны эрүүл мэнд, аутоиммун өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, витамин Д, зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Am J Clin Nutr . 2004 80 ( > нийлмэл): 1678S- 88S.
> Ху S, Rayman MP. "Хоол тэжээлийн олон хүчин зүйл ба Хашимотогийн Тиррозитын эрсдэлт байдал. "Бамбай. 2017 May; 27 (5): 597-610. doi: 10.1089 / thy.2016.0635. Epub 2017 4 сарын 6.
> Ke > W, нар. "Хашимотогийн гипропрофит нь 25-Hydroxyvitamin D ийлдэсийн түвшин боловч Грэйвсийн өвчний эмгэг нь харьцангуй дутмаг юм. "Endocr J. 2017 Jun 29; 64 (6): 581-587. doi: 10.1507 / endocrj.EJ16-0547. Epub 2017 Apr 11.
> Ucan > B, et al. "Hashimoto-ийн Тиррозит өвчтэй өвчтөнд витамин эмчилгээ нь Hypothyroidism-ийн хөгжлийг бууруулж болзошгүй" Int J Vitam Nutr Res. 2017 оны 7-р сарын 12: 1-9. doi: 10.1024 / 0300-9831 / a000269.
> Витамин С Зөвлөл. "Витамин Д" гэж юу вэ https://www.vitamindcouncil.org