Ихэнх IBS өвчтөний унтах чанар болон IBS шинж тэмдгүүдийн хоорондын холбоог мэдээлдэг. Тэдний ажиглалтыг судалгаагаар нотолж, нойр булчирхайтай гэдэсний хамшинж бүхий хүмүүст нойрны эмгэгийг сайн баримтжуулж байгааг нотолж байна. Үнэн хэрэгтээ, унтах эмгэг нь IBS-тэй хүмүүсийн хамгийн түгээмэл бус гомдол байдаг.
IBS-тэй унтах эмгэгийн хэлбэр
Нойргүйдэлийн зарим нь шөнө унтахынхаа өмнө шөнийн цагаар унтах, шөнийн цагаар унтах, шөнийн унтахаас сэргийлж унтах зэрэг хүндрэлтэй байдаг.
Судалгаанаас үзэхэд цочрол, сэрэмжлүүлэлтийн тоо нь IBS болон бусад хүмүүст адилхан байсан бол IBS-тэй хүмүүст шөнийн туршид гэдэсний хөдөлгөөн хийхэд илүү хялбар байдаг. urinate хийх. IBS-тэй хүмүүс эдгээр хэвлий дэх хэвлийн өвдөлтийг мэдэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь IBS-тэй ба түүнээс гадна ямар ч хүний амьдралын чанарыг мэдэрдэг.
Нойр булчирхайтай хүмүүст IBS-ийг 1.6 дахин их байх магадлалтай хүмүүсээс илүү байна. Нойргүйдэл нь нойргүйдлийн нойрны нэг хэсэг бөгөөд гэдэсний хэт мэдрэмтгий байдал, гэдэсний шинж тэмдгүүд нь нойр хүрэхэд хүргэдэг.
Нойр булчирхай болон IBS хэв шинжид судалгаа хийх
Судлаачид нойр болон IBS-ийн хоорондын харилцааны талаар илүү сайн ойлголттой болох нь сэтгэлийн эмгэгийн шалтгааныг илүү гүн гүнзгийрүүлэх болно гэж найдаж байна.
Үргэлжлэн хийгдэж буй судалгааны үр дүнд урьдчилсан дүгнэлт гарч ирсэн.
- Зовлонт шөнийн найдвартай байдал нь муу IBS өдөр: Өглөөний СДЗШ-ний шинж тэмдгүүд шөнийн цагаар шөнийн цагаар унтдаг байсантай холбоотой юм. Хэрэв та унтаж байгаа бол илүү их шинж тэмдэг илэрнэ. Муу муу шөнө унтах нь өдрийн төгсгөлд мэдрэмжтэй байх болно. Хэрэв та мэддэг бол шөнө унтахгүй бол ИНБ-ын шинж тэмдгүүд илэрвэл бэлдэж болно.
- Муу IBS өдөр дараагийн шөнө унтах гэж таамаглахгүй. Аз болоход, ШУА-ийн өдөр муу нь шөнийн цагаар унтах шинж чанарт нөлөөлдөггүй. Хэрэв та өдрийн турш шинж тэмдэг илрэх юм бол, тэрхүү шөнийг стресст оруулдаг зүйлсийн жагсаалтад хэрхэн оруулах талаар санаа зовох шаардлагагүй болно.
- IBS-ийн дэд хэвшинжийн хоорондох ялгаа байж болох юм: Нойрсох үедээ хатуурлын үед давамгайлдаг IBS (IBS-C) болон суулгалт-IBS (IBS-D) өвчтөнүүдийн хоорондох неuroendocrine (даавар) түвшинд ялгаатай байдаг. Мөн нойрны үед зүрхний өөрчлөлтүүдийн хэмжээнээс хамаарах автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны ялгаа нь IBS- ийн янз бүрийн хэлбэрүүдийн дунд тохиолддог.
- Зорилго ба субъект: IBS-ийн өвчтөнүүд шөнийн цагаар унтаж байсан нь үнэхээр муу байсан. Унтах чанарыг полисомнографийн аргаар хэмжих судалгаа нь нойргүй чанар ба бодит өгөгдлийн өвчтөний тайлангийн хоорондох зөрүүг илрүүлсэн.
- Депресс : Унтах өвчний улмаас IBS-ийн өвчтөнүүдэд сэтгэлийн хямралд ордог.
Үг нь
Унтах хямрал нь таны амьдралын чанарт нөлөөлдөг. Нойрсож буй асуудлыг эмчтэйгээ ярилцаж, цаашид ажил хийх шаардлагатай эсэхийг олж мэдэх.
Нойрны эрүүл ахуйг сайн сайхан байлгахын тулд шөнө унтах сайхан боломж олгоно.
Эх сурвалж:
> Buchanan DT, Cain K, Heitkemper M, Burr R, Vitiello MV, Zia J, Jarrett M. Унтах арга хэмжээ нь цочмог гэдэсний хамшинж бүхий эмэгтэйчүүдэд дараагийн өдөрт шинж тэмдэгүүдийг урьдчилан таамаглах болно. J Clin Sleep Med 2014, 10 (9): 1003-1009.
> Burr R, et.al. "Катехоламин ба кортизолын түвшин нь цочромтгой гэдэсний хамшинж бүхий эмэгтэйчүүдэд нойрны үеийн түвшин." Мэдрэлийн мэс заслын ба урвал 2009 21: 1148-e97.
> Jarrett M, et.al. "Уушигны булчингийн синдромтой эмэгтэйчүүдэд унтах үед автономит мэдрэлийн системийн функц" хоол боловсруулах эрхтний ухаан, шинжлэх ухаан 2008 53: 694-703.
> Унтах ба цочромтгой хавдрын хамшинж Ходоод гэдэсний эмгэгийн олон улсын сан. http://www.aboutibs.org/signs-and-symptoms-main/sleep-and-irritable-bowel-syndrome-2.html
> Tu Q, Heitkemper MM, Jarrett ME, Buchanan DT. Цочромхой гэдэсний хам шинжийн үед унтах хямрал: системчилсэн хяналт. Мэдрэлстрозологи, ургамал . 2016; 29 (3). doi: 10.1111 / nmo.12946.