Насан туршийн эмгэгийг тодорхойлохын тулд полисомограмд бэлтгэх
Тиймээс эмч танд шөнийн унтах нойрны шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Энэ нь шөнийн унтах шинж тэмдгийг үнэлэх, нойрны эмгэг шиг унтах шинж тэмдгийг үнэлэхийг зөвлөж байна. Полисомнограмм нь ихэвчлэн унтаж буй тестийн төвүүд дээр хийгддэг. Хэдийгээр та энэ туршлагын талаар сэтгэл зовнисон ч байж магадгүй юм.
Унтах сорилын зорилго, айлчлалын өмнө хэрхэн бэлдэх, таны ирэхэд юу хүлээх, унтаж чадахгүй бол яах вэ, үр дүнгийн тайлбарыг хэр удаж хүлээж авна.
Нойрон шинжилгээний зорилго юу вэ?
Унтах судалгаа, эсвэл полисомнограмм нь унтах эмгэгийг оношлох тест юм:
- Унтах apnea
- Үе мөчний үе мөчний хөдөлгөөн
- Parasomnias (унтах зан үйл)
- Narcolepsy
Эдгээр туршилтууд нь шөнийн цагаар нойрны лаборатори эсвэл унтах төв дээр унтаж байхыг хэлнэ. Ерөнхийдөө эдгээр судалгааг эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч эмнэлэгээр үзсэний дараа нойрны асуудлуудыг хэлэлцсэн болно. Эдгээр туршилтууд нь та хэрхэн унтаж байгаагаа ойлгох хамгийн сайн арга юм.
Унтахаасаа өмнө суралцах
Нойрсолтын өмнөх сургалтанд хамрагдахаас өмнө зарим чухал бэлтгэлүүд бий. Ихэнх унтлагын лаборатори нь оройн цагаар өвчтөн ирэх боломжтой боловч томилолтоос өмнө төвтэйгээ уулзана.
Хэрэв та шөнийн цагаар ажиллаж байгаа бол зарим ажилчид өдөрт хийгдсэн судалгааг хийх боломжтой. Кофейноос зайлсхийх нь чухал бөгөөд энэ нь унтах чадварт чинь саад учруулж болзошгүй тул таны суралцах өдөр болж өнгөрдөг. Согтууруулах ундааны хэрэглээ нь таны энгийн зуршлаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Нойргүйтлийн төв рүү юу авах вэ?
Таны унтах төвтэй уулзахын тулд танд тусгай хязгаарлалт байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм.
Ерөнхийдөө өвчтөн дараахь зүйлийг хийхийг урамшуулдаг:
- Шөнийн цагаар (эсвэл сэрэх үед)
- Ариун цэврийн хэрэгсэл
- Тав тухтай унтлагын хувцас (унтлагын өмд, футболк, шорт)
- Дуртай дэр буюу хөнжил
- "Тайтгарлын зүйлүүд" унтах хэрэгтэй (таны хүүхэд насны баавгай гэх мэт)
- Snacks
- Утасны цэнэглэгч
Зочид буудал дээр нэг шөнийг өнгөрөөх ижил зүйлсийг авчир.
Харамсалтай нь, гэрийн тэжээвэр амьтад болон ортой хамтран ажиллах нь ерөнхийдөө байдаггүй. Хэрэв та амьтны үйлчилгээтэй бол шаардлагатай бичиг баримтыг авч ирнэ үү. Зарим тохиолдолд, хүүхдийн эцэг эхэд нисгэгчийн ор (эсвэл хүүхдийн ор) боломжтой эсвэл хэн нэг нь эрүүл мэндийн байдлаас (демпиа, хөгжлийн бэрхшээл гэх мэт) улмаас ганцаараа үлдэж чадахгүй бол.
Хэрвээ та ямар ч зүйл унтаж чадахгүй байгаа бол цаг хугацаанаас нь өмнө асуухад хүндрэлтэй байж болох юм.
Унтах төвд юу хүлээх вэ
Улс орон даяар олон зуун унтах төвүүд байдаг бөгөөд тус бүр нь байршлын хувьд өөр өөр байдаг. Зарим нь эмнэлгийн тасагт, бусад нь чөлөөт байранд, бусад нь зочид буудлын өрөөнд байдаг.
Судалгаа дуусгахад шаардлагатай тоног төхөөрөмж, орны даавуу, угаалгын өрөө, тоног төхөөрөмж байх болно. Унтлагын өрөө, телевиз, бусад олон төрлийн үйлчилгээ байдаг.
Зарим өрөө нь сийрэг бөгөөд бусад нь тансаг байдаг.
Хэрэв та өрөөнүүд ямархуу харагдахыг сонирхож байвал өдөржингөө тоног төхөөрөмжөөр зочлох ажлыг зохион байгуулаарай.
Унтах оргилох шинжийн судалгаа хийх
Нойрсож буй техникч, эсвэл унтаж буй техникийг унтахын өмнө унтаж , унтах хувцас солиход тань туслахыг хүсч байна. Хэрэв та орондоо хэвтэхэд өмссөн хүн бүр илүү тохь тухтай байх болно, гэхдээ та тогтмол унтдаг унтлагын өмд өмсдөггүй бол сул цамц, шорт нь сайхан хийх болно. Дараа нь техникч таны унтах судалгаанд 45-60 минут зарцуулдаг. Энэ удаад тэдгээрийн үр ашиг, өөрийн хувийн тохиргооны нарийн төвөгтэй байдлаас хамааран өөр өөр байж болно.
Зарим судалгаанаас үзэхэд хурц үзүүрт 90 минутын турш хоёр цаг зарцуулж болно.
Техникч таны толгойн хэмжээсийг хэмжиж, тэмдэглэлийг харандаагаар тэмдэглэж авна. Энэ тэмдэг нь байнгын биш бөгөөд саван, усаар угаана. Зориулалтын газруудад Q-tip гэх мэт жижиг хөвөн арчигч арчигч нь арьсны жижигхэн хэсгийг цэвэрлэж цэвэрлэнэ. Цэвэрлэгээ зуурмаг нь бага зэрэг зүлгээстэй байдаг ч таны арьсыг цэвэрлэхэд чухал ач холбогдолтой.
Дараа нь алтны савтай электродтой утаснууд ЭЭГ-д зориулагдана . Электрод бүрт буулгахад хэрэглэнэ. Энэ нь утаснуудаа байрлуулж, тархиныхаа цахилгаан долгионыг илүү сайн хийх боломжийг олгодог. Энэ зуурмаг нь ихэвчлэн наалддаг, хоол хийхэд хэрэглэдэг богинохонтой төстэй, гэхдээ халуун усаар бага зэргийн хатуулагтай угаана. Нүүрэн дээрх зарим утаснууд дээр байрлуулна. Орчин үеийн унтлагын электродуудад зүү байхгүй бөгөөд энэ бэлтгэл нь гэмтэх ёсгүй.
Таны царай, хуйхан дээр электродоос гадна бусад хэд хэдэн зүйлсийг хэрэглэнэ. Зөв тохиргоо нь нэг унтах төвөөс нөгөөд өөр байж болох боловч эдгээр нь ихэнхдээ стандарт байдаг:
- Хавтгай, хуванцар хуруугаараа микрофон хүзүүндээ бэхлэгдсэн байна
- ЭКГ-аар дамжуулан зүрхний хэмнэлийг хянахын тулд цээжин дээрээ наалдсан дэвсгэр
- Цээж, ходоодыг гадагшлуулдаг суналтын даавуу бүсэд амьсгалыг хэмжих
- Хөдөлгөөнийг хянах ( EMG ) нь хөдөлгөөнт дүрс, электродыг таны шөрмөс,
Эдгээр бүх утаснууд нь жижиг хайрцагт холбогдсон байх болно. Энэ хайрцгийг тойрч болох тул утастай болсны дараа босож чадахгүй болно гэж бүү санаа зов. Угаалгын өрөө рүү аялах боломжтой.
Эцэст нь унтахынхаа өмнө хамрын хамрын тунг хамар хоолойг хамарсан хуванцар хоолойг хэрэглэнэ. Энэ нь танд хүчилтөрөгч өгөхгүй, харин агаарын урсгалыг хэмжих болно. Ихэнх лабораториуд хамрын нүхэнд сууж, температурын зөрүүг хэмждэг термистор хэрэглэдэг.
Унтахаасаа өмнө юу хийх ёстой вэ
Зарим өвчтөн унтахын өмнө юу хийх талаар санаа зовдог. Ихэнх техникч нь нэг эсвэл хоёр өвчтөнтэй байхаар тохируулах бөгөөд ингэснээр та ганцаараа үлдэх болно. Судалгааг эхлэхээсээ өмнө уншиж унтахаас татгалзах нь чухал бөгөөд ихэнх хүмүүс унших материал, бусад зүйлсийг авчирдаг. Энэ нь таны гар утас, компьютер, зөөврийн DVD тоглуулагч эсвэл сонсох ямар нэг зүйлийг авчирч болох юм. Олон хүмүүс үдэшлэгийг маш их тайвшруулдаг. Ямар ч хоол хийхгүй, өөр хэн ч чамд санаа зовохгүй байна!
Зарим төвүүд өвчтөний унтах эмгэгийн талаарх боловсролын видео бичлэг үзүүлдэг. Хэрэв та шөнө дунд тасралтгүй эерэг даралтанд (CPAP) эерэг байх шаардлагатай бол маскаар тоноглож унтахаасаа өмнө дасгал хийж болно.
Үдэшлэг эхлэхэд
Оройн цагаар унтах юмуу эсвэл унтахын тулд хангалттай унтаж байхыг мэдэрч байвал танай техникчийг мэдэх нь чухал юм. Эдгээр нь таныг унтлагын өрөөнд тусалж, утсан хайрцагыг компьютерт холбоход туслах болно. Жижигхэн хэт ягаан туяаны камер, унтлагын өрөөнд хоёр янзын чанга яригч байх болно. Хэрэв та шөнө дунд босох шаардлагатай бол энэ нь тусламж хүсэх болно.
Нойрмоглохын өмнө техникчийг турших хэрэгтэй. Энэхүү сорилын нэг хэсэг нь нүдийг нээж, хаагаад, эргэн тойрон хөдөлж, хурхирч, амьсгалж, амьсгалаа аваад гар, хөлийг нь нээдэг. Хэрэв ямар нэг юм утсаа буруутгах эсвэл шөнийн цагаар сул байвал таны техникч үүнийг засах болно.
Би унтаж амрах сорилоор унтах уу? Хэрвээ чадахгүй юм бол яах вэ?
Хамгийн их анхаарал татдаг хүмүүс бол тэд унтаж чадах эсэх нь юм. Гайхалтай нь ихэнх хүмүүс бүх утаснууд, хачин орчин, тэр ч байтугай олон тооны зүйлсийг хүртэл унтаж чаддаг. Хэн нэгэн нь унтаж чадахгүй байх нь маш ховор байдаг.
Хэрэв та унтаж чадахгүй байж магадгүй гэж санаа зовж байгаа бол зарим эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид унтах эм эсвэл унтах бэлдмэлийг хэрэглэхийг судалгааны шөнө ашиглаж болно. Зарим нь нойрны судалгааны үр дүнг өөрчлөхгүй бөгөөд үүнд хамгийн түгээмэл нэрлэгддэг нэг болох zolpidem (Ambien). Судалгааныхаа шөнийг хэрэглэхээсээ өмнө бүх эмийг таны эмчээр батлуул.
Хамгийн муу тохиолдол дээр туршилтыг нойрны ажиглалтыг хангалттай үр дүнтэй болгохын тулд туршилтыг давтаж болно. Хэдийгээр онцолж үзээгүй бол ихэнх хүмүүсийн ихэнх нь судалгааны анхны оролдлого амжилтанд хүрч чаддаг.
Унтахын өмнөх өглөө
Ихэнх хүмүүс байнга босдог, хэрэв унтахын өмнөх техникч үүнийг унтахын өмнө мэддэг бол унтаж амрахад баяртай байх болно (унтлагын өрөөнд цаг байхгүй байж болно). Утас болон бусад хэмжилтийн төхөөрөмжүүд гайхалтай хурдтайгаар 5-10 минутын дотор хасагдах болно. Таны шөнийн унтах өдрийн талаархи асуулга байж болно.
Зарим төвүүд шүршүүрт байдаг бөгөөд та нар явахаасаа өмнө өдрийнхөө бэлтгэлд бэлэн байж болно. (Нойрсолтын техникч бүхэл шөнөжин сэрж байгаа бөгөөд тэд гэртээ унтаж амрахыг хүсч байгаа гэдгийг санаарай.)
Нойрон эмч нар үр дүнгээ эргэн харах хүртлээ хэдэн долоо хоногийн хугацаатай болох хүртэл таны судалгааны талаар ямар нэгэн мэдээлэл өгөхгүй байх болно. Ихэнх өвчтөнүүд клиникийн эмчтэй уулзахын тулд судалгааны үр дүнг тайлбарлах, нойрны эмгэгийг тодорхойлж болох эмчилгээг хянах боломжтой болно.
Үг нь
Хэрвээ танд асуулт, асуудал байгаа бол тестийн төв эсвэл таны өмнөөс туршилтыг захиалсан эмчтэй холбоо бариарай. Зарим тохиолдолд гэрийн унтах нойрны сорилыг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой хувилбар байж болно.
Эх сурвалж:
> Berry RB et al . "Уншсан болон холбоотой үйл явдлыг үнэлэх AASM гарын авлага: Дүрэм, нэр томьёо, техникийн тодорхойлолт, Хувилбар 2.2." Иллин мужийн Дарие: Амны хөндийн анагаах ухааны академи , 2015.