Ажлын байранд эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг дэмжих хамгийн сүүлийн үеийн шинэлэг санаа
Энэ жилийн 2016 оны Consumer Electronics Show (CES) нь ажлын байрны эрүүл ахуйд сэтгэл хөдлөм өөрчлөлтүүдийг авчирсан. Прогрессив компаниуд ажиллагсдын эрүүл мэндийн цогц шинж чанарыг улам бүр ухамсарлаж, ажлын байрны сайн сайхан байдлыг ухамсарлаж ажилчдыг идэвхтэй байлгах тал дээр илүү анхаарч байна. Ажлын байрыг ажлын байраар солих нь ажилчдын сайн сайхан байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулахуйц орчинг бүрдүүлэх технологи байдаг.
Ажлын идэвхитэй үйл ажиллагаанд уламжлалт оффист өөрчлөх
Хөдөлгүүрийн талбар дахь судалгаа нь байрлалыг өөрчлөх ажлын байрнууд нь булчингийн эмгэгийг багасгаж, ядаргаа багасгахад тусална гэдгийг харуулж байна. Урт удаан сууж эсвэл сууж буй байдал нь асуудалтай байж болзошгүй боловч хоёр байрлалын хоорондох ээлж нь эрүүл мэнд, бүтээмжид эерэг нөлөө үзүүлдэг. Alicia Thorp, PhD, түүний хамтран ажиллагсадын судалгаагаар 30 минут тутамд 30 минутын турш зогсолтгүй ажилладаг илүүдэл жинтэй ажилчид нуруу өвдөж, илүү идэвхгүй хөдөлгөөнтэй хүмүүстэй харьцуулахад ядардаг байв.
Сандал болон байнгын эрүүл мэндийн талаархи мэдлэгийг дээшлүүлэх энэхүү мэдлэг нь орчин үеийн оффисыг дэмжих чадвартай өндөр үр ашигтай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх шинэ санаачлага, хөгжлийг бий болгодог. Tome Software болон Humanscale нь ажлын байрны сайн сайхан шийдлийг олохын тулд хүчээ нэгтгэсэн хоёр компани юм. Tome нь програм хангамжийн програм хангамжийг холбох чиглэлээр мэргэшсэн бөгөөд Humanscale нь тэргэнцэр болон хөлөөрөө хүрээлэн буй орчинд ээлтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч тэргүүлэгч компани юм.
Хоёр компанийг OfficeIQ технологийн платформд зориулж "ухаалаг" тавилгын тусламжтайгаар ажилчдыг ажлын орчиндоо идэвхитэй үйл ажиллагаа явуулж буй талаар бодит цагийн санал хүсэлтийг хүргэхэд тэднийг илүү идэвхтэй байлгахыг уриалж байна.
2016 оны ТЭЗҮ-д Tome and Humanscale компани нь Вашингтон, Аляска мужийн Номхон далайн баруун хойд мужууд дахь эрүүл мэндийн төлөвлөгөөний Premera Blue Cross-тэй хамтран ажиллах болно.
Ажиллагсдын тоог нэмэгдүүлж, ажилчдын эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дээшлүүлэх талаар илүү их мэдээллийг цуглуулах боломжтой болно. Удалгүй эрүүл мэндийн даатгалын газрууд OfficeIQ зэрэг шинэ санаачлагуудыг ашиглахыг урамшуулах болно.
Хүнсний илүү сайн сонголт хийх
Ажлын байрны эрүүл ахуйн хөтөлбөрүүд нь жингийн алдагдалд төвлөрдөг. Хоол идэх дур сонирхол, хоолны дэглэмийг судлах нь идэж уухад хувь нэмэр оруулах хүчин зүйлсийн хоорондын харилцан үйлчлэлийг онцлон авч үздэг. Хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс, хүнсний агуулах нь чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь гэрийн нөхцөлд бус идэш тэжээл болдог. Эрїїл, хямд єртєгтэй хоол хїнсээр хангадаг кафечера, худалдаалах машинууд нь эрїїл аж тєрєх сонголтыг дэмжих нэг арга юм.
Технологи нь бас чухал хэсэг болж байна. Үүнийгээ боль! , 2016 оны ТЭХС-ийн өөр нэг оролцогч нь жин хасах үр дүнтэй стратегийг боловсруулсан. Компанийн смартфоны аппликейшн нь хүмүүст хоол хүнсээ удирдах, дасгал хийхэд тусалдаг. Үүнийгээ боль! Гүйцэтгэх захирал Чарльз Тегал хэлэхдээ "Хүмүүс ажлын байрандаа долоо хоногт 40 цагийг өнгөрөөж, олон цагийг ширээн дээр сууж өнгөрүүлдэг. Lose It !, бид Fortune 500 компанид ажлын байран дээрээ Лозе Майнз-ийн Challenge Platform-тэй хамтран ажиллаж байна.
Бидний үзэж байгаагаар эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэсэн урамшуулал бүхий эрүүл мэндийн сонголтыг хослуулж, эрүүл мэндийг сайжруулахад амжилт гаргах болно "гэжээ. Апп нь илүү ухаалаг сонголтыг дэмжих, хэрэглэгчийн жингийн зорилгод хамаарах хүнсний мэдээллийг хэрэглэгчдэд олгодог.
Үйлдэл нь унтах хэв маяг
Эрүүл унтах хэв маяг нь эрүүл амьдралын хэв маягийн чухал хэсэг юм. Өдөр тутмын олон хүчин чармайлт нь хангалтгүй эсвэл тасалдсан нойронд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Ажилтнууд хангалттай унтдаггүй бол тэдний чадвар буурч, бэртэл гэмтэх эрсдэл нэмэгддэг. Олон ажилчид ядарч зүдэрч, эрүүл мэндэд нь муугаар нөлөөлж, бүтээмжийг нь алдагдуулдаг гэж үздэг.
Унтах арга хэмжээг үр дүнтэй болгох нь эрүүл мэндийн мониторингийн салшгүй нэг хэсэг болсон. Зарим тоон компаний үйл ажиллагаа нь зөвхөн эрүүл мэндэд нөлөөлөх бусад хэсгүүдэд үсрэнгүй хөгжиж байна. Жишээ нь Fitbit нь түүний бүтээгдэхүүний унтах функцийг багтаасан байдаг. Fitbit-ийн хөгжүүлэгчид энэ нь зөвхөн нойрны хэмжээ биш, харин чанар нь гэдгийг мэддэг. Fitbit автоматаар нойрыг илрүүлж, шөнийн цагаар хэрэглэгч хэдэн цаг унтаж байгааг хянаж байдаг. Үүнээс гадна нойрны чанар болон унтах үр нөлөөг тооцоолох мэдээллийг өгдөг. Ингэснээр хэрэглэгч унтах хэв маягийг мэдэрч чаддаг болохоос сэргийлж чадна.