Хэдийгээр батга нь нүүрээ цэвэрлэж чадахгүй байгаа ч гэсэн тогтмол цэвэрлэх нь таны батга эмчилгээний үе шатанд чухал алхам болдог.
Гэхдээ та өдөрт хэдэн удаа нүүрээ угааж байх ёстой вэ?
Өдөр бүр цэвэрлэгч нь ихэвчлэн арьсны бүх хэрэгцээ юм
Нүүр угаах дугаарыг ерөнхийдөө хоёр байхаар тохиролцсон. Өдөр бүр хоёр удаа цэвэрлэгээ, өглөө, шөнийг цэвэрлэснээс гадна арьс, шороо, тосыг цэвэрлэхэд хангалттай байдаг боловч цочроохгүй.
Та нар хөлсөлсөн, ялангуяа бохирдсон бол гурав дахь цэвэрлэгээ хэрэгтэй байж болно. Спортоор хичээллэсний дараа магадгүй үү?
Таны царайг цэвэрлэхийн тулд таны хэрэглэдэг бүтээгдэхүүн бас чухал юм. Хүчтэй байх нь үргэлж сайн байдаггүй.
Таны нүүрний арьс нарийн байдаг тул цэвэрлэгч эсвэл саван хэрэглэхийг та хүсэхгүй байна. Бактерийн эсрэг гар саван гарч байна . Тиймээс саван нь таны арьсанд мэдрэгдэж, хөдлөнө. Архи уух уу? Өөрийнхөө нүүрийг цэвэрлэхийн тулд үүнийг хэзээ ч бүү хэрэглэ!
Үүний оронд арьсыг цэвэрхэн мэдрэхийг нь цэвэрлэгчээр цэвэрлээрэй. Батга булчингийн арьсыг төгс цэвэрлэгчийг олоход туслахын тулд, батга эмчилгээний Цэвэрлэгч сүүн шингэнийг хэрхэн сонгох талаар өгүүллийг үзээрэй .
Батга нүүрний бохирдуулахгүй байхыг санаарай
Гэхдээ батга нь бохир нүүртэй холбоотой биш гэдгийг санах нь чухал. Хэрэв та зэрэмдэг болсон бол энэ нь таны арьсыг зөв арчилдаггүй гэсэн үг биш юм.
Үнэндээ ихэнх хүмүүс батгатай байгаа нь арьсыг цэвэр байлгах талаар нарийн байдаг. Гэхдээ энэ нь хэвээр үлддэг. Батга нь таны арьс арчилгааны дэглэмээс бүрэн хамаардаггүй хүчин зүйлүүдээс шалтгаалдаг .
Баттай хүмүүс нь зөв эс ургадаггүй эсийн арьсны эсүүдтэй бөгөөд пропионибулакийн acnes гэж нэрлэгддэг батга үүсгэгч бактериас үүдэлтэй цочролд илүү мэдрэмтгий байдаг . Гормонууд батга хөгжүүлэхэд бас үүрэг гүйцэтгэдэг .
Маш их угаасан нь таны батга бат бөх болгох боломжтой
Таны нүүрийг угаах нь муу биш (эсвэл бүр дордох) адил юм.
Хэрэв та нүүрээ байнга угаана гэвэл сайн тосыг бүхэлд нь арилгаж чадна. Мөн бид хөлс, тос, сайн бактери агуулсан арьсыг бүрхсэн хамгаалалтын бүрхүүл болох хүчиллэг манантыг задалж болно. Хүчтэй, эрүүл арьсанд хүчтэй, эрүүл хүчлийн манти хэрэгтэй.
Үрийг нь цэвэрлээрэй, хуурай, улаан, цэврүү, цочроогүй арьсанд хүрч болно. Магадгүй таны хайж буй үр дүн биш байх.
Скрубинг бол бас л үгүй. Хөлрөх скраб таны арьсыг хурдан арилгаж чадахгүй ч таны арьсыг цочроож, эвдрэх аюултай.
Цэвэршилт Ганцаараа батга арилгахад хангалттай биш байна
Арьсыг сайн арчлах нь шороо, илүүдэл тос, будалт, бусад зүйлүүдийг арилгахад туслана. Гэсэн хэдий ч энгийн савангаар угаах эсвэл нүүр угаах, ус нь зөвхөн батга арилгахад хангалттай биш юм.
Өдөр бүр хоёр удаа цэвэрлэх нь батга эмчилгээний дэглэмийн нэгдүгээр алхам юм. Хоёрдугаар алхам нь батга эмчилгээний бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэж байх ёстой.
Зөөлөн хагалгааны хувьд та баттерейны эсрэг бүтээгдэхүүнийг эхлээд туршиж үзээрэй. Салицилийн хүчил , бензозын хэт исэл нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Хэдэн долоо хоногийн туршид тогтмол хэрэглэх ба овойлтыг арилгахад тусална.
Илүүдэл ноцтой эсвэл нойрмоглох нь дэлгүүрээс худалдан авсан батга бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад сайжрахгүй. Үүний оронд та эмчийн жороор батга эм хэрэгтэй. Эдгээр нь арьсыг цэвэрлэхэд илүү сайн цохилт өгөх болно.
Зөвхөн угааж цэвэрлээд, арьсыг сайтар угааж цэвэрлэвэл бат бөх эмчилгээний бүх эмчилгээ, эм , жор эсвэл жор зэргийг сайн хийж үзээрэй.
Эх сурвалж:
Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Батга булчирхайн цэвэрлэгч болох үр дүнгийн талаархи судалгаа." Арьсны эмчилгээний сэтгүүл . 2010 оны 5-р сар; 21 (3): 201-5.
Нэгдсэн Улс. NIAMS. "Батганы тухай асуулт, хариулт". Бетесда, MD: Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэн, 2006.