Бэлгийн замын халдварт өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх шилдэг 10 арга зам

Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орохоор шийдсэн бол

Бэлгийн замаар дамжих халдвараас зайлсхийх хамгийн сайн арга бол бэлгийн харьцаанд орохгүй байх хамгийн сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь ихэнх хүмүүс үргэлж хийх хүсэлтэй сонголт биш юм. Аз болоход та бэлгийн хавьталд орохоор шийдсэн бол БЗХӨ-г авах эрсдлийг багасгах арга зам бий. Хэрхэн? Эхлээд та өөрийгөө мэдэх хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, та хамтрагчаа мэдэх хэрэгтэй. Гуравдахь нь? Та бэлгэвч болон аюулгүй байдлын талаар мэдэх хэрэгтэй.

Илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах уу? БЗДХ-ыг урьдчилан сэргийлэхийн тулд 10 арга замыг авч үзье.

1 -

Хэзээ нэгэн цагт бэлгийн харьцаанд орохоос сэргийлэх

Аюулгүй бэлгийн харьцаа , бэлгэвч, эмэгтэй бэлгэвч , бээлий, бусад тохирох хаалт зэргийг ашигласнаар та зөвхөн энэ талаар тууштай ажиллаж байвал зөвхөн ажиллана. Бэлгийн хавьталд орох бүртээ аюулгүй бэлгийн харьцаанд орохын тулд оюун санаагаа бодоорой. Хэрэв бэлгийн харьцаа, шулуун гэдсээр эсвэл үтрээ орох тохиолдолд бэлгэвчгүй бэлгийн хавьталд орохгүй байхыг тодорхойл. Хэрэв та эсвэл танай хамтрагч бэлгийн замын халдварт єндєр эрсдэлтэй байгаа бол аман секс бэлгийн хавьталд орохдоо ( шүдний далан , бэлгэвч ) хэрэглэнэ. Саад тотгор нь бүх БХДХ-тэй тэмцэх 100% биш боловч таны эрсдэлийг ихээхэн бууруулна.

2 -

Тогтмол шалгагдаж, Түншүүдээ адилхан хийхийг уриал

БЗДХ авахаас зайлсхийх, БЗДХ- ыг танай нөхрүүдэд тараах уу? Туршилт , эмчилгээний талаар тууштай байх. Та бэлгийн замын халдварт өвчинд өндөр эрсдэлтэй байдаг эсэхээс үл хамааран та болон таны хамтрагч шинэ бэлгийн харьцаанд орохын өмнө туршиж үзсэн байх ёстой. Хэрэв та эсвэл хоёулаа євчин євчинд єртєх магадлал єндєр байгаа бол давтан туршиж їзээрэй. Мөн хэрэв бэлгийн замын халдварт өвчний эмчилгээнд хамрагдах юм бол эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхээсээ өмнө эмчилгээгээ хийх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Үгүй бол та болон таны түнш халдварын тархалтыг үргэлжлүүлэх болно.

3 -

Зөвхөн сексийн харилцаатай байх ёстой

Зөвхөн бие биетэйгээ бэлгийн хавьталд ордог хоёр хүн шинэ БЗДХ-тай харилцах харилцаанд орохгүй. Хэрэв та болон танай түншүүд шалгагдсан, эрүүл чийрэг байдаг бол бие биедээ итгэлтэй байх нь таны бэлгийн замын халдварт өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулах хамгийн сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч, та болон таны хамтрагч аль алинаар нь үнэнч итгэлтэй гэдгээ мэдэх нь чухал юм. Хэрвээ та удаан хугацааны түнштэй ч гэсэн аюулгүй бэлгийн харьцаанд орохыг үргэлж хичээдэг бол илүү аюулгүй байдлыг мэдрэх болно. Энэ нь тэгшитгэлээс "итгэлцэл" -ийг гаргаж авч болно.

4 -

Таны хязгаарыг мэд

Хүсэл тачаалын үед таны тархийг ашиглах нь маш хэцүү байдаг. Таны үдэш оройн цагаар хэр хол явахыг хүсч байгаагаа эхлээд бодоод эхлэхээр хүлээж бай. Та болзоонд гарахын өмнө оройн төлөвлөгөөний талаар бодож үзээрэй. Хэрэв боломж олдвол бэлгийн хавьтагчтай болох уу? Та аман секс , нөхөрлөлийн талаар бага зэрэг тэнэглэлтэйгээр тохь тухтай байдаг уу? Орон сууцаа орхихоосоо өмнө зөв шийдвэр гаргах. Дараа нь, та зөвхөн үүнийг аюулгүй үйлдэхэд бэлтгэх төдийгүй, үдэш дуусахаас өмнө харамсах зүйлээ хийх магадлал бага байна.

5 -

Өөрийн түнштэй ярилц

Хэрэв та бэлгийн хамтрагчтайгаа ярьж чадахгүй бол аюулгүй байдлын талаар тэдэнтэй ярилцаж чадахгүй. Харилцан яриа, нээлттэй, шударга харилцаа нь харилцааны бүх талууд, түүний дотор бэлгийн харилцаатай холбоотой байдаг. Аюулгүй бэлгийн харьцаа, бэлгийн замын халдварт өвчний талаархи түншүүддээ ая тухтай ярих нь чухал боловч нэгдмэл байдлын тухай, мөн таны харилцааг онцгойлон авч үзэх эсэх нь чухал юм. Аль ч тохиолдолд өөрийн түншийн сонсохыг хүсдэг зүйлээс бусдаар үнэнийг төвлөрүүлэхийг хичээ. Харилцааны ур чадвараа дээшлүүлэх нь зөвхөн таны бэлгийн амьдралыг илүү сайжруулж чаддаг төдийгүй илүү үр дүнтэй байх болно.

6 -

Секс хийхээсээ өмнө эм ууж болохгүй

Хэрэв та мансууруулах бодис эсвэл согтууруулах ундааны хэрэглээтэй болсноор бэлгийн амьдралдаа хариуцлагатай сонголт хийхэд хэцүү байдаг. Хэрэв та нөлөөн дор байгаа бол өөр хэн нэгэнтэй түнш байхаар сонгохгүй байж болно. Үүнээс гадна та аюулгүй бэлгийн харьцаанд амжилттай хэлэлцээр хийх боломж багатай. Хэрэв та архи уух, эсвэл бусад бодис хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол юу хийхийг хүсч байгаагаа урьдчилан санаарай. Дараа нь найз нартаа хэл, эсвэл гартаа бичиж, төлөвлөгөөгөө дагах хэрэгтэй. Хэрэв та төрсний дараахь хяналтанд орвол бөөлжих нь эм тань үр дүнгээ алдах болно.

7 -

Үгүй гэж хэлээрэй

Чи хэзээ ч бэлгийн хавьталд орох ёсгүй . Хэрэв та бэлгийн хавьталд орохыг хүсэхгүй бол, эсвэл зүгээр л тийм биш юм. Хүйс бол хэн нэгэн танд өртэй байгаа зүйл биш. Цаашилбал, тантай хамт унтахгүйн тулд та нартай салах гэж байгаа хэн бүхэн хэн нэгэнтэй болзож байгаа хүн биш юм.

Энэ нь хүйсийн хувьд тийм гэж хэлэх нь таны сонголт мөн та үүнийг үгүй ​​гэж хэлэх сонголтоо хийх болно. Гэхдээ, үгүй ​​гэж хэлэхэд энэ нь ойлгомжтой. Үгүй гэж бүү үгүй ​​бай. Таны түнш оюун ухаанаа өөрчлөхийг хичээх болно. Үүний нэгэн адил хэрэв таны түнш үгүй ​​гэж хэлбэл сонс. Тэд таны шийдвэрийг хүндэтгэдэг гэдгээ мэдэх болно, мөн тэд үүнийг хэлэхэд та үүнийг бас итгэж болно.

8 -

Өөрийнхөө хамгаалалтанд хариуцлагатай байх

Хариуцлагатай бэлгийн сонголтыг хийх ажлын хэсэг нь үүнийг батлах бэлтгэлтэй байна. Эрэгтэй, эмэгтэй хүн чамд хамаагүй . Хэрэв та хэн нэгэнтэй бэлгийн хавьталд орох гэж байгаа бол бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Энэ бол зөвхөн сэтгэлийн бэлтгэлийн асуудал биш, харин практик юм. Өөрийнхөө аюулгүй бэлгийн харьцааг авчрах . Чухам ийм зүйл тохиолдоход хамгийн хэцүү зүйл бол нэмэлт зүйл болно. Энэ нь хувилбаруудаас хамаагүй дээр. Бэлгэвч худалдаалах, худалдаалах дэлгүүрийг олохын тулд бүх зүйлээ унагахын тулд явахад бэлэн байгаадаа маш их сэтгэл гонсойв. Нөгөө хувилбар нь тэдэнтэй хамт явж болохгүй, тэр ч байтугай сонголт байж болохгүй.

9 -

Хэрхэн хүсч байгаарай

Заримдаа таны сэтгэлийг сексээс авах боломжгүй байдаг. Чи үүнийг байнга бодож байдаг. Та үүнийг төсөөлдөг. Та зүгээр л үүнийг хүсч байна. Энэ нь хэн нэгэнтэй бэлгийн хавьталд орохыг хүсдэг, чи таалагдсангүй, эсвэл тэдэнтэй бэлгийн хавьталд орохыг хүсч байгаагаасаа болж орондоо үсрэх дуртай. Харамсалтай нь, энэ нь харамсах үедээ төгсгөл болгох сайн арга юм. Үүнээс зайлсхийх нэг арга зам эсвэл аюулгүй байдлын бэлгийн хавьталд орохыг хүсч байгаа нөхцөлд эцэст нь муу шийдвэр гаргахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Туршилтанд буруу зүйл байхгүй . Бэлгийн хамтрагч нь өөрөөсөө илүү аюулгүй байдаг

10 -

Таны тархи бол хамгийн чухал чухал эрхтэн юм

Хүмүүс тархинд хамгийн чухал нь бэлгийн эрхтэн гэж ярьдаг. Яагаад гэвэл энэ нь сэрэмжлүүлгийн ихэнх нь болдог. Гэхдээ тархи нь таны хамгийн чухал аюулгүй бэлгийн хавдар юм. Та өөрөө мэдэгдэж, эрсдэлт хүчин зүйлс, дамжих аргууд, шинж тэмдэг болон урьдчилан сэргийлэх аргуудын талаар мэдэж авах боломжтой. Танд түншүүдээ ухаалаг мэдрэмжтэй сонгоход туслахын тулд үүнийг ашиглаж болох бөгөөд тэд юу хийж байгаагаа шийдэж, тэдэнтэй хамтарч ажиллахад таатай биш байна. Таны бэлгийн амьдралыг аюулгүй болгох шийдвэр нь таны бэлгийн замын халдварт өртөх эрсдэлийг бууруулах хамгийн эхний, хамгийн чухал алхам юм.