Хэрэв та йогын багш, эсвэл гэрчилгээ авах гэж бодож байгаа бол йогоор онлайнаар хэрхэн заахыг сурах нь таны карьераа өсгөх гайхалтай арга юм. Онлайнаар заахдаа, та өөрийн хүрч очих боломжийг өргөжүүлж, дэлхийн өнцөг булан бүрээс йогийн дур булаач нарт зориулсан өвөрмөц загварыг авчирч чадна.
Иог онлайнаар заах нь йогийн оюутны өргөн хүрээний нийгэмлэгийг бий болгоход тустай.
Хэрэв та заах арга барилаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа бөгөөд retreats (эсвэл йогийн холбогдолтой бусад үйл явдлуудыг зохион байгуулах) эхлүүлэхийг хүсч байгаа бол энэ өргөжин тэлж буй олон нийт боломжит оролцогчдод хүрэхэд маш их тус болох болно.
Үүнээс гадна, йогын онлайнаар заах нь тэдэнд заах арга барилын гайхалтай ойлголтыг өгч, улмаар тэднийг студид илүү үр дүнтэй зааварчлага болгох боломжийг олгожээ.
Иог онлайнаар заах хэрэгтэй
Технологийн дэвшилтэт технологийн ачаар йогоор онлайнаар ухаалаг гар утас, хувийн компьютер, Tripod ашиглах боломжтой. Өндөр чанарын видео бичлэгүүдээс гадна өндөр хурдны камер бүхий видео камер эсвэл дижитал аппаратанд хөрөнгө оруулах талаар бодоорой.
Эхний видео бичлэг хийх үе шатанд камерын тохиргоо, гэрэлтүүлэг, байршил, хувцас зэргийг харгалзан үзэх нь чухал юм. Сайхан бүтээлийн видеог бүтээхэд туслалцаа авахын тулд байгалийн гэрэл дүүрэн орон зайг сонгохыг хичээ.
Зарим зургийг сийрүүлж, туршилтын видео бичлэг хийх нь танай онлайн йогийн зааврыг оновчтой харуулах чиглүүлэхэд тань чиглүүлж чадна.
Таны үзэгчийг олох
Эхний видео бичлэгээ бүтээхээсээ өмнө өөрийн хамгийн сайн заах туршлага, үйлчлэх дуртай сурагчийнхаа талаар эргэцүүлэн бодох цаг гарга. Жишээ нь та тодорхой нэг йогийн хэв маягийг үзэхийг хүсч байна уу?
Та иогийн эхлэн сурагчидтай холбогдохыг сонирхож байна уу, эсвэл илүү дэвшилтэт оюутан сургах уу? Таны зорилгыг тодорхойлох нь таны онлайн йогийн зааврыг хамгийн ихээр хийхэд чухал ач холбогдолтой.
Идэвхитэй зааж сургагч багш нар онлайнаар йогоор хичээллээд мэргэжил, мэргэжлээр хичээллэж буй хүмүүс таныг хол байлгахад ихээхэн цаг хугацаа зарцуулдаг. Зарим багш нар тодорхой үзэгчид (тамирчид, хүүхдүүд, ээжүүд, ахмад насанд хүрэгчид гэх мэт) чиглэсэн онлайн йогийн видео бичлэгүүдийг санал болгодог бол зарим нь эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө (жин буурах, сэтгэл санааны байдал, унтах нойр болон архагшсан байдал гэх мэт) өвдөлтийн менежмент).
Таны Ideal Онлайн Иогийн видео үүсгэх
Та видеогоо зурахдаа, онлайн йогийн туршлагад жинхэнэ, бодит оролцоог бий болгоход анхаарлаа төвлөрүүлээрэй. Өмнөх видео бичлэгээ урьдчилан харуулах буюу скрипт бичих нь таны онлайн сургалтын зааврыг бэхжүүлэх, таны үзэгчдэд онцгой үнэ цэнийг бий болгоход туслах болно.
Засварлах явцад та видео бичлэгийг засварлах програм хангамжийг ашиглан дуут болон кредит зэрэг элементүүдийг нэгтгэх замаар видео бичлэгээ сайжруулж болно. Кредит нэмэх тохиолдолд харилцах хаягаа (холбогдох нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийг оролцуулан) хангах хэрэгтэй.
Өөрийн видеоны анхаарлыг татахуйц нэр сонгох нь урсгалыг татахад тусалж болох бөгөөд тусгай хайлтын үг хэллэгийг чиглүүлэх нь үзэгчдийг татахад тусална гэдгийг санаарай.
Онлайн Йог зааварчилгааг үзэгчидтэй хэрхэн бүтээх вэ?
Таны видеог бүрэн засвар хийсний дараа дараагийн алхам нь байршуулах платформтой холбогдох явдал юм (хэдийгээр та гөлөглөхөөсөө өмнө анхаарч үзэх шаардлагатай бол та ямар нэг тусгай шаардлагыг мэддэг байх). Онлайн йогийн зааварчилгааны өсөн нэмэгдэж буй чиг хандлагад талархал илэрхийлье, одоо эрүүл ахуйн онцлог видео түгээлтийг мэргэшсэн цахим боловсролын хэд хэдэн онлайн сайтууд байдаг. Зарим платформ оюутнуудаас төлбөр төлдөг бөгөөд оюутнуудтай видео чатлах зэрэг интерактив функцүүдийг санал болгодог.
Гэхдээ YouTube шиг стандарт видео хуваалцах сайтууд нь үнэгүй агуулга санал болгосноор төлбөртэй онлайн хичээлүүдэд үзэгчдийг бий болгоход маш сайн сонголт юм.
Үүнээс гадна, та Apple-ийн iTunes Store-ээр дамжуулан podcast болгон өөрийн видеогоо нийтэлж болно.
Ихэнх багш нар өөрсдийн онлайн йогийн видеог татан авах боломжтой байдаг ч таны сайт дээрээс татан авалт хийх нь ихээхэн хэмжээний өргөн зурвас шаарддаг. Энэ нь мөн хэн нэгэн таны видеог татаж авах, байршуулах, эсвэл таны зөвшөөрөлгүйгээр өөр газар хуваалцах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр шалтгааны улмаас, зөвхөн урсгал дамжуулалтыг сонгох нь илүү ухаалаг байж болох юм.
Та анхны видеогоо байрлуулсаны дараа үг гарах, үзэгчдийг хөгжүүлэх цаг боллоо. Одоо байгаа йогийн нийгэмд хүрэхийн зэрэгцээ таны нийгмийн сүлжээний сүлжээнд нэвтэрч Facebook, Twitter, Instagram, Tumblr, Pinterest зэрэг платформуудаар дамжуулан өөрийн видеогоо хуваалцаарай.
Онлайн йогийн зааврын бүх элементүүдийн нэгэн адил боломжит суралцагсдад хүрч үйлчлэх нь таны бүтээлч сэтгэлгээг дамжуулж, өөрийн гэсэн гүнзгий философи, санаа бодлыг нягтлана. Үүнийг хийхийн тулд йога заах онлайн нь танд болон таны оюутнуудад зориулсан хүчирхэг, сэтгэл хангалуун аялал байх болно.