Тэд эмийн сан, номын дэлгүүр, бүр долларын дэлгүүрт байдаг. Үнэндээ уншиж байгаа газар бүрт хямд үнэтэй (OTC) нүдний шил худалдан авч болно. Гэвч энэ нь олон тооны нүүрэнд өртөж болох жороор хийсэн шилтэй харьцуулахад олон тооны нүдний шил зүүсэн нь хэр найдвартай вэ? Ямар хөнгөлөлттэй эсвэл бэлэн шил томруулдаг нүдний шил хийхийг төлөвлөж байгаа эсэх, тэдгээрийг туршиж үзэх хэрэгтэй.
The Aging Eye
Ихэнх хүмүүс үзэл бодлынхоо зарим нэг өөрчлөлтийг хийдэг. Хамгийн ердийн, мэдэгдэхүйц өөрчлөлт нь "богино гар хам шинж" гэж нэрлэдэг бөгөөд ойролцоох объектуудад анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар буурсантай холбоотойгоор зугтах хэрэгтэй болдог. Албан ёсоор үүнийг presbyopia гэж нэрлэдэг.
Presbyopia нь нүдний линзийг хатууруулснаас болж линзийг анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг бууруулж, линзийг удирдах булчингийн өөрчлөлтөөс болж үүсдэг.
Хэрэв та үүнийг олж мэдсэнээр, ийм том хэвлэлтийг хийдэг зүйл ихэвчлэн хуучирсан томруулдаг шил юм уу, эсвэл ухаалаг утасны камер дээрээ зурж чадна. Толин унших шилний хүчийг өсгөхөд жижиг объектууд, хуудсан дээрх үгс илүү том харагдахын тулд тэдгээрийг харахад хялбар байдаг.
Нүдний шил болон Ready-Made
Орлуулах шил нь алсын хараа (алс холын обьектуудыг харахад хэцүү), зайнаас харах (ойрхон байгаа зүйлсийг харахад бэрхшээлтэй), астигматизм зэрэг хэд хэдэн асуудлыг засаж залруулж болно.
Астигматизм нүдний урд дугуй ширээний хөл бөмбөгтэй харьцуулахад хөлбөмбөгтэй илүү адилхан байдаг ба энэ нь гажуудсан зургуудыг үүсгэдэг. Үүнээс гадна жирийн нүдний шил нь танд зориулан боловсруулагдсан учраас линз тус бүрийн оптик төв (нүдний линз нь хамгийн сайн гүйцэтгэх боломжтой) таны нүд тус бүрийн төвүүдийнхтэй нийцдэг.
Харамсалтай нь уншигчид уншигчид, зөвхөн нэг зорилгын тулд зориулж бүтээсэн бөгөөд таны өмнө байгаа зургийг томруулж чаддаг. Тэд алсын хараа эсвэл астигматизмыг зөвтгөхгүй.
Гадны эсрэг уншигчид аюулгүй байна уу?
Унгарлогийн Оптиметрик, Зөн Судлалын Сургуулийн Associate Professor-н Натали Хотшингс хэлэхдээ, олон тооны нүдний шил унших нь таныг сохор болгодоггүй боловч зарим хүмүүст асуудал үүсгэж болно гэж хэлдэг.
"Настай насанд хүрэгчид эдгээр уншлагын шил зүгээр л зүгээр байх болно, нүдийг чинь эргүүлж чадахгүй" гэж тэр хэллээ. "Хэрвээ таны жор бол тийм ч хүчтэй биш бөгөөд богино хугацаанд хэрэглэдэг бол хүнсний дэлгүүрт түргэн шуурхай шошгыг уншаарай. Жишээ нь: хямдхан шил нь ямар ч хор хохирол учруулах ёсгүй."
Гэсэн хэдий ч нүд анзаарах эсвэл толгой өвдөхөд нүдний эмч таны уншиж буй нүдний шилийг шалгах ёстой гэж Hutchings тэмдэглэжээ. Тэрбээр Cincinnati их сургуулийн судлаачид олон тооны томруулдаг уншигчдын үнэлгээг судалж байна. 2013 оны 5-р сард Холбооны Алсын хараа, нүдний эмгэг судлалын нийгэмлэг (ARVO) судалгааны бага хуралд тавьсан илтгэлд 160 хос бэлэн уншигчид уншсан. Ойролцоогоор бараг дөрөвний нэг (24 хувь) нь 2 миллиметрийн төвтэй оптик төвтэй болсон байна. Үүний үр дүнд судлаач Constance West, David Hunter нар насанд хүрэгчдийн нүдний хараа, нүдний хараа руу хөтлөх боломжтой гэж үзсэн байна.
Баруун ба Хантер өвчтөний нүдний шилний оптик төвийг хэмжих, нүдний шилийг хэмжих нүдний мэргэжилтэнг зөвлөж байна.
Бэлэн болсон уншигчийн нүдний шилийг аюулгүй ашиглах зөвлөмжүүд
Натали Хассингсанс нь бэлэн нүдний шилийг аюулгүй ашиглах талаар дараах зөвлөмжийг санал болгодог.
- Зөвхөн ая тухтай зайд уншиж өгөх боломжийг олгоно. Хүчирхэг бол заавал илүү сайн биш юм.
- Бөмбөлөг, долгион, нүдийг зовоож буй бусад гажуудлыг харах.
- Компьютер дээр ажиллахын тулд хэт бага тооны уншигч ашиглах хэрэггүй. Та номын эсвэл сэтгүүлээс хийхээс илүүтэй дэлгэцэн дээр сууж байна.
- Хоол хүнсний дэлгүүрт шошгыг уншдаг шиг зөвхөн уншигчдыг түргэн ажлын байранд нь ашиглаарай.
- Хэрэв та толгой өвдөхийг хүсвэл нүдний эмч нарт хөнгөлөлттэй шил авч уншуулж болно.
Эцэст нь хэлэхэд, эдгээр OTC уншигчид танд зориулж ажилласан ч нүдний шинжилгээг байнга хийлгэж болохгүй. Нүдний хараа нь нүдний эмч, нүдний эмчийг үнэлэх алсын харааны нэг тал юм. Түүнчлэн чихрийн шижин, торлог бүрхэвч гэх мэт ноцтой асуудлуудыг оношлох боломжтой байдаг.
Эх сурвалж:
> Зөн залруулга хийх нүдний шил. АНУ-ын Офтальмологийн академи. https://www.aao.org/eye-health/glasses-contacts/glasses.
> Hutchings, Natalie. Ярилцлага. 2013 оны 5-р сар.
> Presbyopia. АНУ-ын Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэн MedlinePlus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001026.htm.
> Таны насжилтын нүд. АНУ-ын Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэн Олон нийтийн мэдээллийн хуудас. http://newsinhealth.nih.gov/issue/Jan2011/Feature1.