Катарактаас урьдчилан сэргийлэх байгалийн ургамал, ургамал
Хараагүй байдал нь дэлхийн хамгийн том шалтгаан болж байна. Катаракт нүд нь нүдний үүлийг бүрхсэн үед үүсдэг. Температурын цацрагийг рентген тийш дамжуулахын тулд линз нь ус, уургийн фиберээс бүрдсэн ил тод бүтэц юм. Эдгээр утаснууд хоорондоо цугарч байх үед линз нь тодорхой харагдана. Энэ нь бүдэг бадаг хараатай болж, эмчлэхгүй бол бүрэн харалган болно.
Мэдээж Катарактыг урьдчилан сэргийлэх
Хэт ягаан туяанд өртөхөөс сэргийлэх , тамхи татахгүй байх, архины хэрэглээг хязгаарлах нь бүхэлдээ катарактаас хамгаалахад тусалж чадна. Энд катарактын эрсдэлийг бууруулах өөр гурван арга зам байна.
Антиоксидантаар дүүргэгдэх
2008 оны судалгаагаар 35551 эмэгтэй судалгаагаар хамгийн их lutein болон zeaxanthin (шар, хар ногоон навчит хүнсний ногооонд агуулагддаг антиоксидантууд) хамгийн бага хэмжээгээр lutein, zeaxanthin.
Хортой хэт ягаан туяа шингээхэд нь туслахын зэрэгцээ антиоксидантууд нь эвдэрсэн линз-шилэн уургийг эвлүүлж, катаракт үүсгэдэг.
Таны Омега-3 өөх тосны хүчлийг аваарай
Үрэвсэлтэй тэмцэхийн тулд Омега-3 өөхний хүчлүүд нь нүдэнд харагдахаас сэргийлж чадна. Ойролцоогоор 71,083 эмэгтэйд хийсэн судалгаагаар омега-3-ыг их хэмжээгээр хэрэглэдэг хүмүүс (хулд, загасны тос, тослог загас гэх мэт тосонд агуулагдах загас) нь катарактыг бууруулах эрсдлийг бууруулсан байна.
Herbal Medicine гэж үзье
Амьтад суурилсан судалгаагаар bilberry (антиоксидантаар баялаг өвслөг ургамал), мөн яст мэлхий (үрэвслийн эсрэг нэгдэл нь карри амтлагч ястай байдаг) нь катарактыг хөгжүүлэхээс сэргийлэхэд тусалдаг.
Шалтгаан ба шинж тэмдэг
Ихэнх тохиолдолд, хөгшрөлттэй холбоотой муудалтаас үүсэх линзийн ширхэгүүд хоорондоо нэгддэг.
Гэсэн хэдий ч нүдний гэмтэл, нүдний өвчин , үрэвсэл зэргээс болж залуу хүмүүст катарактыг хөгжүүлж болно.
Катаракт шинжууд нь:
- Бүдгэрч эсвэл бүдэг хараа
- Зайн алсын хараа алдах
- Гэрэл мэдрэх чадвар
- Нүдний шил буюу контакт линзийн хөөн хэлэлцэх хугацаа байнга өөрчлөгддөг
- Шөнийн үзэгдэл
- Гэрэлт, гэрэл гялбаа харагдах хандлагатай байх
- Нүдэнд хоёр дахин алсын хараатай
- Гүн гүнзгий ойлголтыг алдах
Катарактууд удаанаар хөгжиж, өвдөлт үүсгэдэггүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Эрт илрүүлэлт нь катарактыг шалгахад чухал байдаг тул 65 ба түүнээс дээш насны хүмүүс нүдэндээ нэг удаа наад зах нь нэг удаа шалгаж байх ёстой.
Алтернатив эмийг ашиглах
Хязгаарлагдмал судалгаанаас шалтгаалан катаракт эмчилгээ, эмчилгээ хийлгэхийн тулд өөр эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Стандарт тусламж үйлчилгээ үзүүлэхээс зайлсхийх, хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Хэрэв та альтернатив эмийг хэрэглэх талаар бодож байгаа бол эмчээсээ эхлээд зөвлөгөө аваарай.
Эх сурвалжууд
Christen WG, Liu S, Glynn RJ, Gaziano JM, BEA. "Хоолны каротиноид, витамин С, Е, эмэгтэйчүүдэд катаракт үүсэх эрсдэл: ирээдүйд хийх судалгаа". Нүдний эмчилгээний архив 2008 126 (1): 102-9.
Fursova AZh, Gesarevich OG, Gonchar AM, Троффимова NA, Колосова NG. "Bilberry хандтай хоол хүнс бэлдмэл нь булчирхайлаг эдийн үрэвсэл болон катарактыг идэвхгүй OXYS-ийн харханд саатуулдаг." Геронтологийн 2005 оны ололт, 16: 76-9.
Лу М, Чо Е, Тэйлор А, Хэнтинсон SE, Виллет УБ, Жак ПФ. "АНУ-ын эмэгтэйчүүдийн хоолны дэглэмээс үүдэлтэй катакракийн эрсдлийг судлах судалгаа". АНУ-ын Эпидемиологийн сэтгүүл 2005 15; 161 (10): 948-59.
Сасянаваяа П, Сарасват М, Mrudula T, Кришна TP, Кришнасвами К, Редди GB нар. "Күркумин ба яст мэлхийн саажилт стрептозотоцин-харшлын шижин өвчний улмаас харх байна." Мөрдөн шинжилгээний нүдний сигнал ба үзмэрийн шинжлэх ухаан 2005 46 (6): 2092-9.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.