Линзний элч нарт зориулсан зуны зөвлөгөө

Зуны улиралд гадаа илүү их цаг зарцуулах нь заримдаа контакт линзний зүүж болдог. Нарны туяа, салхи, элс ихсэх нь нүдэнд харагдах, цочирдож, өдрийн эцэст ядрав. Эдгээр зуны урт өдрүүдэд сэтгэл хангалуун байхын тулд контакт линз зүүсэн хүмүүст дараах хэдэн гайхалтай зөвлөгөөг хүргэе.

1 -

Нүдний шилийг өмс

Зуны улиралд нарны шил зүүх нь ойлгомжтой. Гэсэн хэдий ч, зун ч гэсэн нарны шилгүйгээр ямар олон хүмүүс гүйж явдаг нь та гайхах болно. Нүднээсээ илүү тайван, тохь тухтай байлгахаас гадна нарны шилнээс нарны гэрлийн хорт туяанаас туяаран нарны туяа хамгаална.

Нүдний шил зүүж буй контакт линз зүүсэн хүмүүсийн хувьд тэдний нүдний шил зүүсэн хувцас өмсөж байгаа нь тийм ч тодорхойгүй шалтгаан нь салхиар хатаах нөлөөнөөс хамгаалж чаддаг явдал юм. Холбоо барих линз хангалттай тослох чадвартай байх ёстой бөгөөд нарны шил нь салхитай өдрүүдэд дор хаяж нэг саадыг өгдөг бөгөөд нүд, нүдний контакт линзийг хатаана.

Таны нүд бүхэл өдрийн турш элементүүдээр ил гарсаны дараа контакт линзтэй болсны дараа үнэхээр зовиуртай байдаг. Мөн нарны шилнүүд нь зуны хувцас өмсөж арай жаахан гоёмсог загварыг гаргаж өгөх боломжтой. Зөвхөн нэг хосоороо бүү зогсоо ... хос хосоороо зуны хувцасаа солихыг хүс.

2 -

Хэт ягаан туяаны хамгаалалт бүхий контакт линз барих

Контакт линзний тодорхой брендүүд нь линзний дизайнтай хэт ягаан туяагаар бөглөрдөг. Хэт ягаан туяанаас хамгаалах контакт линз нь сайн чанарын нарны шилийг орлохгүй боловч таны хэт ягаан туяаны туяа багасгах болно. Түүнээс гадна нарны шилнүүдийг хэт ягаан туяаны хаалттай хослуулах нь хэт ягаан туяаны хамгаалалтыг хоёр дахин нэмэгдүүлэхэд маш хялбар арга юм.

3 -

Өдөр бүр нэг удаагийн контакт линзийг үзээрэй

Нар, салхитай холбоотойгоор таны контакт линз нь тодорхой, тохь тухтай байдлыг харуулахын оронд цочрол, улайлтыг үүсгэдэг. Хэрэв та өдөр бүр хоёроос илүү элсэн чихэр, сайхан сэтгэл мэдрэмжтэй байгаа бол өдөр бүр нэг удаагийн контакт линзтэй бол эмчээсээ асуу.

Зарим хүмүүс нүдний эмчтэйгээ уулзахдаа ихэнх тохиолдолд өдөр бүр нэг удаагийн контакт линз нь сүүлийн жилүүдэд контакт линзний үйлдвэрлэлийг өөрчилсөн байна. Өдөр бүр та цоо шинэ, төгс цэвэр контакт линз оруулж болно. Өдрийн төгсгөлд та линзийг устгана. Линзийг өдөр бүр солих нь архаг хуурай нүдтэй эсвэл харшилтай хүмүүсийн хариулт болдог.

Та өдөр бүр линзийг цэвэрлэх, халдваргүйжүүлэхийг хүсч байна уу? Зөв шударга байя. Өдөр бүр хичнээн сайн ажил хийж байна вэ? Plus, та үнэтэй ариутгалын шийдлүүдийг худалдан авах шаардлагагүй болно. Өдөр бүр нэг удаагийн контакт линзийг туршиж үзсэнийхээ дараа та сар эсвэл улирлын солих линз дээрээ хэзээ ч буцаж очихгүй байх боломжтой.

4 -

Нүдний шил зүү Заримдаа

Заримдаа хүмүүс контакт линзний оронд нүдний шил зүүсэн эсэхийг асуухад тэд бараг л доромжилсон гэж үздэг. "Би хэн бэ? Хэрвээ та нүдний шил зүүж болно уу? Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өдөр бүр контакт линз зүүсэн бол долоо хоногт нэг удаа амрах нь сайхан байдаг.

Холбоо барих линз нь мэргэжлийн төхөөрөмжөөр тохирох эмнэлгийн төхөөрөмж юм. Гэсэн хэдий ч тэд үргэлж нүдэндээ хуванцар гадаргуутай хэвээр байна. Хэрвээ та өдөр бүр контакт линз өмсөж байгаа бол нүдний нүдний үүрийг өөрчилдөг. Долоо хоногт хэдхэн өдөр нүдний шил зүүж байгаа тохиолдолд нүд чинь ямар сайхан болохыг мэдэрч болно.

Өнөөдөр гэрэл гэгээтэй линз нь нарнаас хэт ягаан туяа ил гарах үед гэрэл хүртэл харанхуй болох боломжтойг санаж байна. Тэднийг буцаж ирэхэд тэд гэрэлтдэг. Нүдэнд чинь амрахын тулд амралт автвал ердийн доторх нүдний шилийг авчирч бүү мартаарай. Нүдний халдвар авах магадлал хэзээ ч танд хэзээ ч мэдэгддэггүй бөгөөд энэ нь контакт линзний элементүүдээс арай илүү тохиолддог.

5 -

Харилцахад хүрч болохгүй

Зуны улиралд гаднах цагаар идэвхтэй үйлчилсний дараа контакт линзтэй унтах алдаа хийдэггүйг анхаар. Таны контакт линзтэй унтсан нь халдвар үүсгэх, заримдаа ноцтой халдварын эрсдэлийг бий болгодог. хувь. Халдварт өртөх эрсдэл нь салхи, элсэрхэг эргийн өдөржингөө өдөржингөө ихэсч мэднэ.

Шүдээ угаалгүйгээр унтахгүйн тулд линзээ авч хаяхаа бүү мартаарай. Энэ нь ялангуяа өндөр зэрэглэлийн жороор яваа хүмүүсийг орхин явахад хэцүү байдаг ч энэ нь нүдний эрүүл ахуйн нэг хэсэг биш юм. Энэ бол өдөр тутмын нэг удаагийн линз нь маш сайн сонголт юм. Өдөр тутам хийдэг зүйлсийг ашиглан та орондоо үсрэн орж, контакт линзээ аваад дараа нь хоёрдахь бодолгүйгээр орон дээр байгаа хогийн сав руу давхина.

6 -

Харилцахад сэлж болохгүй

Хөх хлоржуулсан цөөрөмөөс зайлсхийх нь хамгийн тохиромжтой юм. Учир нь дулаан орчин нь ацанхамбаеба үржүүлгийн үндэс юм. Энэ нь харааны аюултай халдвар үүсгэдэг. Дээвэр, халуун савыг зайлсхийх хэрэгтэй.

Хэдийгээр энэ төрлийн халдварын нэн ховор тохиолддог ч энэ нь усны контактын түүхтэй хүнийг контакт линзтэй нь өмсөж, ихэнх тохиолдолд тэр линзтэй байдаг. Acanthamoeba нь ширгэсэн, дулаан гол, нуурт өндөр концентрацитай боловч далайн усны түгээмэл тархалттай байдаггүй. Ихэнх нүдний эмч болон нүдний эмч нарыг тохирох сэлэх маск буюу нүдний шил зүүсэн бол та аюулгүй гэж боддог. Таны нүд устай холбоогүй бол таны эрсдэл бага байна.

7 -

Дахин үрэх нь ихэвчлэн буурдаг

Гадуураа зуны урт өдрүүдийг зарцуулахын тулд өдөрт хоёроос дөрвөн удаа дуслаар ажилладаг контакт линзийг дахин сэргээх хэрэгтэй. Холбоо барих линз амжилттай өмсөхөөр маш эрүүл нулимстай байх хэрэгтэй. Нарны болон салхинд цаг их зарцуулах нь нулимс цийлэгнэх материалын эрэлт хэрэгцээг хангахад хэцүү нөхцөлд орчин бий болгодог.

Хиймэл нулимс буюу контакт линзийг дахин арчиж хаях нь таны линзийг чийгшүүлж, нүдний хараагаа тайвшруулж, алсын хараатай байлгахад тусална. Нүдний эмчээс контакт линзийг дахин угаадаг эсвэл хиймэл нулимс нь таны нүдэнд хамгийн сайн байдаг.

Нүдний бүх бүтээгдэхүүнийг орон нутгийн эмийн сан эсвэл том хайрцагны дэлгүүрээс олох боломжтой бүх контакт линзтэй. Нүдний физиологийн өвөрмөц байдлаас хамааран эмч таны нүдний тодорхой дусалыг санал болгож болно. Эдгээр дуслыг байнга индүүднэ гэдэг нь цаг заваа хэмнэх цагийг илүү тохиромжтой болгоно.

Үг нь

Хэрэв та зуны амралт авдаг бол ирээдүйг төлөвлөхийг хичээ. Нүдний үзлэгийг цаг хугацаанаас өмнө хийхээр төлөвлөж байгаа эсэхийг шалгаарай. Ингэснээр та контакт линзтэй байх шаардлагатай. Нүдний шил, нүдний шил, нүдний шилээ бүү мартаарай. Зуны урт өдрүүдэд өмсөх цагийг хязгаарлаж, дахин дахин угааж, контакт линзний шийдлийг зогсооно. Халдваргүйжүүлэх системийн зааврыг даган мөрдөж, хуучин шийдлийг гаргаж, цэвэр, цэвэр ариутгалын шийдлээр бөглөнө үү. Нүдний эмч нарын бизнес картыг гай зовлонд хүргэх тохиолдолд байнга байлгах хэрэгтэй.

Эх сурвалж:

> Nichols JJ, Жонс Л, Нелсон JD. Контакт линзний TFOS-ийн семинар Ophthalmol Vis Sci, 2013 хөрөнгө оруулалт хийх.