Тэд үр дүнтэй Fibromyalgia & Архаг ядаргааны хам шинжийн эмчилгээ гэж үү?
Bodywork гэсэн нэр томъёо нь эмчилгээний эсвэл эдгэрэлтийн аргыг хэрэглэхэд ашигладаг. Биеийн бүтэц нь төрөл бүрийн массаж, Роятинг, Bowen Technique болон Reiki зэрэг төрөл бүрийн эмийн техникийг хамардаг.
Эмч нар ихэвчлэн цорын ганц эмчилгээ биш, бие махбодийн ажлыг нэмэлт эмчилгээ гэж зөвлөдөг. Эмч танд зөвлөөгүй эсвэл зөвшөөрөөгүй эмчилгээ хийлгэхийг оролдож болох боловч та шийдвэрээ гаргахдаа эмчтэйгээ туршлагаа хуваалцаарай.
Биеийн ажлууд фибромиалгиа (FMS) эсвэл архаг ядаргааны хамшинж (CFS эсвэл ME / CFS ) шинж тэмдгүүдэд тусалдаг эсэх нь биеийн онцлог, шинж тэмдгүүдийн аль алинаас нь хамаарна.
Массаж эмчилгээ
Нэгдүгээрт, та Шведийн массажны хоорондох ялгааг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь ихэвчлэн амралт, эмчилгээний массаж, бие махбодийн үйл ажиллагааг сайжруулахад чиглэгддэг. Эмнэлзүйн массажны эмч нь булчин болон холбогч эдийг сулруулж, зөв ажиллахын тулд myofascial хувилбар болон мэдрэл булчингийн эмчилгээ зэрэг техникийг ашигладаг.
Судалгаанаас үзэхэд эмчилгээний массаж нь FMS эсвэл ME / CFS-тай хүмүүст тусалдаг. Энэ нь тусгай шинж тэмдгүүдийн хувьд зөв хэлбэрийн массаж юм. Мэргэжилтнүүд массаж хийх нь дасгал хөдөлгөөн хийх боломжгүй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой гэж үзэж байна. Учир нь таны эд, цусны эргэлтийн системд ижил нөлөө үзүүлдэг.
Та тусгай зөвшөөрөлтэй массажны эмч (LMT) -д очиж, өөр ямар өвчин зовиур, эрүүл мэндийн асуудлаар ярилцахаа мартуузай.
Массажыг Fibromyalgia эмчлэх
FMS өвдөлтийг үүсгэж, бие махбодыг мэдрэх, дарамтанд хүргэхэд маш мэдрэмтгий байдаг тул та гүнзгий эдийг массаж хийлгэх боломжгүй болно. Нүдний булчинд хэр их дарамт тавьж болох талаар харилцааны шугамыг нээх нь амин чухал юм. Гастел эмч тань FMS-ийг эмчлэхэд шаардагдах зөөлөн мэдрэгчтэй эсвэл энэ талаар судалгаа хийх хүсэлтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Массаж дууссаны дараа илүү тайван унтаж, унтах шөнийн илүү сайн унтах нь таны шинж тэмдгүүдийг арилгаж өгнө.
Мэс заслын архаг архаг ядаргааны хам шинжийн эмчилгээ
Судалгаанаас үзэхэд зөөлөн массаж нь ME / ХЭСБ-тай хүмүүсийг тайвшруулж, түгшүүр төрүүлэхэд тусалдаг. FMS-ийн нэгэн адил мэдлэг чадвартай эмчтэй байх, хэр их дарамт үзүүлэхийг ярих нь чухал юм.
Rolfing
Rolfing нь бие махбодын сегментийг зохих ёсоор нийцүүлэх зорилготой гүн гүнзгий эдийн ажил юм. Энэ нь бие махбодь (бие махбодийн булчингуудыг хамарсан бие махбодийн фиброз холбогч эд) бүхэлдээ хатуу, богино, уян хатан болж, улмаар булчингийн гаралтай олон асуудлыг үүсгэдэг.
Follromyalgia эмчилгээ гэж Rolfing
Rolfing нь ихэвчлэн өндөр даралт, гүн гүнзгий эдийг хамардаг тул зарим эмч фибромиалги үр дүнтэй гэж үздэг. Ихэнх шинжээчид энэ төрлийн бие махбодийн үйл ажиллагаа нь FMS бүхий хүмүүст маш их өвдөлт үүсгэх болно гэж үздэг.
Архаг ядаргааны хам шинжийн эмчилгээ гэж Rolfing
Зарим шинжлэх ухааны судалгаанууд нь Rolfing ME / CFS-ийн шинж тэмдгүүдийг сайжруулж чаддаг гэдгийг харуулж байгаа боловч энэ нь танд туслах болно гэдгийг батлахад хангалттай биш юм. Rolfing-ыг туршихаасаа өмнө өвдөлт таны эд эсийн түвшинг хэр зэрэг хүлээж авахаа сайтар бодох хэрэгтэй.
Bowen Technique
Bowen Technique нь өвдөлтийг намдаах, булчинг сулруулж, үе мөч болон холбогч эдүүдэд хэвийн хөдөлгөөнийг сэргээж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг тархи, мэдрэлийн тогтолцоонд эмч нарыг зөөлрүүлэх аргыг хэрэглэдэг. Үндсэн онол нь зүүний зүүтэй төстэй, мөн Bowen-ийн хэд хэдэн арга нь зүүний судал, зүүний цэгүүд нь таны биеийн эрч хүчийг тэнцвэржүүлэхэд хүргэдэг гэж үздэг. Эмчилгээ үр дүнтэй байх үед тусламжийг ихэвчлэн яаралтай өгдөг.
Bowen Technique нь Fibromyalgia эмчилгээ юм
АНУ-ын Реумулологийн коллежийн Jo Anne Anne Whitaker-ийн хийсэн судалгаагаар бараг бүх FMS оролцогчид хэд хэдэн өдрөөс хэд хэдэн долоо хоног үргэлжилсэн тусламж үзүүлсэн.
Хэд хэдэн хурал хийсний дараа цөөхөн хүн FMS-ийн шинж тэмдгийг бүрэн тайлагнасан байна. Үр ашиг нь илүү сайн унтах, хүзүү өвдөх, тэнцвэртэй байдал, толгой эргэх зэрэг багтдаг.
Bowen Technique нь архаг ядаргааны хам шинжийн эмчилгээ юм
Одоогийн байдлаар Bowen Technique нь ME / CFS-ийн эмчилгээнд хамрагдаагүй, гэхдээ наад зах нь нэг судалгаа хүлээгдэж байна. Зарим эмч нарын мэдээлж байгаагаар хүмүүс Bowen-ийг ME / CFS эмчилгээнд магтан сайшаадаг боловч зарим өвчтөнд сөрөг үр дүнг тайлагнадаггүй. Bowen нь эмчилгээний зөөлөн бөгөөд аюулгүй хэлбэр учраас таны эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Тэгвэл та цаг хугацаа, мөнгөө зарцуулахыг хүсч байгаа зүйл нь юу вэ гэвэл.
Reiki
Reiki (ray-key гэж нэрлэдэг) нь сүнслэг энерги, зохих ёсоор дамжуулж, бие махбодийг эдгээж чаддаг гэсэн итгэл дээр суурилсан Японы техник юм. Үүнийг гэрлийн мэдрэгч буюу бүр холоос хийж болно. Reiki нь ихэвчлэн стресс багасгах, тайвшруулахад хэрэглэгддэг боловч бусад олон хэрэглээтэй байдаг.
Эмч нар өвдөлт, унтах, булчин чангарах, сэтгэлийн дарамт, сэтгэл гутрал, цусны эргэлт, дархлааны үйл ажиллагаа доголдоход тусалдаг гэж хэлдэг.
Зарим эмч нар сэтгэл зүйн эмгэгтэй хэн нэгэнд Reiki-ийг ашиглахыг зөвлөдөг.
Reiki нь Fibromyalgia эмчилгээ юм
Вашингтоны Их Сургууль болон Seattle's Harborview Medical Center-ийн судлаачид 2008 оны Уналтанд хэвлэгдсэн Рейка судалгаагаар фибромиалги эмчилгээ хийлгэж, шинж тэмдгийг багасгахад үр дүнгүй юм. Судлаачид Reiki өмнө фибромиалгиа эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна.
Бид архаг ядаргааны хам шинжийн хувьд Reiki-д судалгаа хийгээгүй байна. Зарим эмч, өвчтөн тэд хоёулангийнх нь хувьд Reiki-ийн үр дүнг харсан гэж хэлдэг. Bowen эмчилгээний нэгэн адил эрсдэл багатай боловч үнэ оролдохоосоо өмнө үнэлэх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> 2007 оны бүтцийн интеграцийн Rolf институт. "Rolfing тухай"
> Deardorff, J "Массаж эмчилгээ нь зовлон зүдгүүрийг зөв замд хүргэдэг" Chicago Tribune. 2005 оны 6-р сар.
> Werner R, Lippincott Williams & Wilkins нар. "Патологид зориулсан массажны эмч нарын гарын авлага, гурав дахь хэвлэлт"