Мэс заслын зүсэлтийг яаж арчлах вэ?

1 -

Мэс засал эмчилгээний зөв арчилгаа
Шинжлэх ухааны фото номын сан / Брэнд X зураг / Getty Images

Мэс заслын зүсмэлүүд нь халдвар авахгүйгээр хурдан, бүрэн эдгэхийн тулд өдөр тутмын арчилгаа шаарддаг. Мэс заслын мэс засал нь мэс заслын оёдол , үдээс, стерресс, мэс заслын цавуу зэргээр хаагдсан эсэхээс үл хамааран ижил халамж шаарддаг. Мэс заслын дараа мэс засал хийхэд нээх зүслэг, эсвэл зүслэгийг хаахын тулд стандарт хаалттай зүслэгээс маш их анхаарал тавьдаг.

Хэрэв та мэс засал хийлгэсэн бөгөөд зүсэлт нь эдгэрч байвал хэрэв боломжтой бол өдөрт дор хаяж нэг удаа шүршүүрт ор. Шүршүүр нь таны зүслэгийг цэвэрлэж, савыг үлдэгдлийг арилгах хамгийн тохиромжтой арга бөгөөд зүсэлтийг зөөлрөхөд хүргэдэг. Хэрэв та шүршүүрт орж чадахгүй бол эхний хэдэн долоо хоногийн турш усанд орохоосоо өмнө "угаалгын банн" авах нь хамгийн сайн арга юм. Та шүршүүрт зогсож байгаа эсвэл угаалгын банн хийдэг эсэхээс үл хамааран өдөр тутмын халуун ус нь арьс дээр амьдардаг бактерийн улмаас халдвар авах магадлалыг бууруулахад чиглэгддэг. Цэвэр бол халдвараас сэргийлэх гол түлхүүр юм.

Би усанд сэлэх, усанд орох уу?

2 -

Мэс засал хийлгэх
Гар угаах зөв арга. Зураг: © Joe Raedle / Getty Images

Гар угаах - Гар угаах сайн арга, халуун ус, савангаар хэрэглэхэд 30 секундээс багагүй хугацаа шаардагдана. Усанд түргэн угаах нь халдвараас шархыг хамгаалахад хангалтгүй юм. Гараа угааж, зүсэхээсээ өмнө хийх хэрэгтэй. Хэрэв та үсэг дээрээ хувцас солих бол ариун цэврийн өрөө, шүршүүрт орсны дараа гараа угаах хэрэгтэй.

Саван -Ая тухтай бактерийн эсрэг саван нь мэс заслаас эдгэрсэн өвчтөнд хамгийн тохиромжтой байдаг. Шингэн саван нь хэрэглэхэд хялбар байж болох бөгөөд энэ нь угаах алчуургүйгээр хэрэглэхэд хялбар байдаг. Сувагны дараа үлдэгдэл гарахгүйн тулд сайтар зайлна.

Шүршүүрт орох - Усанд шүршүүрт байх үед зүслэгийг цэвэрлэж болохгүй. Бага хэмжээний саван хэрэглэж, сайн угааж байх нь тохиромжтой. Шоргоолжийг арилгаж , удаан эдгээх, зүслэгийг цочроодог зүслэгийг арчиж болохгүй. Тогтмол шүршүүрт орох нь аюулгүй байх хэдий ч зүслэгийг нойтон чийгтэй байлгахыг зөвшөөрөхгүй байх (усанд орох, усанд ороход хэрхэн хуруугаа хийх, зөөлөн болгох гэх мэт) зөөлрүүлэх нь чухал юм.

Зөөлөн байгаарай - Хэрэв таны шархыг сторцоор хийсэн эсвэл мэс заслын цавуугаар хаалттай бол гуужуулж болохгүй. Тэд бохир байж болох бөгөөд энэ нь хэвийн, гэхдээ тэд өөрсдөө унах хүртлээ хэвээр байхыг зөвшөөрөх ёстой. Скрипт нь тэдгээрийг унагахад хүргэж болох юм.

Усанд орохдоо хатаагаад - Усанд шүршүүрт орж дууссаны дараа зөөлөн зүслэгийг хатааж, боолт, хувцас хунар таглахаасаа өмнө агаарт хатаахыг зөвшөөрнө. Нойтон зүсэлт нь бактерийн үржлийн үндэс бөгөөд арьсыг зөөлрүүлж арьсыг зөөлрүүлэхэд хүргэдэг.

3 -

Таны мэс заслын эмчилгээг шалгах
Хэвлийн мэс заслын эмчилгээ. © Getty Images / Баррет Фортер

Та мэс заслаасаа дууссаны дараа мэс засал хийлгэж дуусгах хүртэл өдөр бүр зүслэгийг шалгахаар төлөвлөж байх хэрэгтэй.

Оройг хэрхэн шалгах вэ:

Хэрэв та шүршүүрт нь дуусгаад, зүслэгийг хатаагаад хатаагаад эсвэл хуурай агаартай болгох цаг гарга. Хийн зүсэлтийн дагуух зарим улайлт нь хэвийн байх ба зүсэлтийг эдгээж байх үед багасдаг. Илүүдэл зөөлрөх, ялангуяа зүсэлт нь дулааныг мэдэрч байвал халдварын эхлэлийг зааж болно. Зарим улаавтар хэвийн байдаг, энд гол нь улайсч, сайжрахын оронд улайх, арьс нь халуун байна гэсэн үг юм.

Шархнаас бохирдох нь халдварыг илтгэнэ. Хагалгааны дараа эхний хэдэн өдөр мэс засал хийснээс маш бага хэмжээний тодорхой шингэн байж болох ч цустай, ногоон / шар, частай, зузаан, эсвэл цагаан нойтон буюу ус зайлуулах хоолой нь ихэвчлэн халдварын шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд мэс заслын эмчид мэдэгдэнэ.

Эрүүл зүсэлт нь ойртох тусам ирмэг нь нягт нямбай, нягт холбоотой байдаг. Тасалгааныхаа завсраар мэс засалчдаа өсч томрох болно.

4 -

Мэс заслын мэс заслыг яаж бататгах вэ
Нэн яаралтай холбох.

Нэвтэрхий толгох байдлыг багасгах -Ирлэлт, ялангуяа хэвлийн зүсэлт нь арьсны сул талыг үүсгэдэг. Тиймээс ханиалгах , найтаах, объектыг өргөх, хэвлий гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн байлгах нь хэвийн үйл ажиллагаа байж болох ч мэс заслын дараа хүндрэл үүсгэж болно. Нээлтийн зүсэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хагарахаас хамгаалах гэж нэрлэгддэг эрүүл мэндийн хүндрэлийн асуудал юм.

Эхний долоо хоногт мэс засал хийлгэх үедээ дэрээ зөөлөн атгах боловч найтаах, ханиалгах, бөөлжих үед зүслэг дээрээ бэхэл. Энэ нь өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлж, зүслэгийг нураахаас зайлсхийхийн тулд зүслэгийг түр хугацаанд бэхжүүлнэ.

Хэрвээ мэс засал хийлгэсний дараа эдгэрч байгаа бол энэ талаархи мэс засалчтай ярилцах нь чухал юм. Хэрэв та хоолны дэглэмийг сайжруулж, түгжрэлд өртөхгүй бол эмчилгээгээ хянаж чаддаггүй.

Сувилах, ханиалгах, ханиалгах гэх мэт гэдэсний хөдөлгөөнийг хүчтэй болгох нь зүслэгийг нээхэд хүргэдэг. Энэ нь нийтлэг хүндрэл биш, гэхдээ зогссон, найтаах, ханиалгах, өргөх гэх мэт саармагжсан байрлалаас дээш гарахад хялбар болгодог.

5 -

Гэнэтийн ослоос урьдчилан сэргийлэх

Сайн зүсэх тусламжийн хэсэг нь зүслэгт гэмтэл учруулахаас сэргийлдэг. Таны мэс заслын шархыг гэмтээхээс зайлсхийх хоёр арга бий:

Хүнд объектыг өргөхөөс зайлсхийх - Та мэс засал хийлгэсний дараа хичнээн хэмжээний хөдөлгөөн хийлгэхийг зөвшөөрсөн удирдамжийг хүлээж авна. Гэхдээ мэс засал хийснийхээ дараа хоёр долоо хоногоос илүү 5 кг-аас дээш жинтэй аливаа зүйлийг өргөхөөс зайлсхийх төлөвлөгөө гаргана.

Нарны туяанаас зайлсхийх -Томлуур дээрээ гэрэл цацарснаар шарх эдгэрсэн тохиолдолд сорви харагдах болно. Мэс заслын мэс засал хийхэд наранд шарах нь маш хэцүү байдаг.

Бохир үйл ажиллагаанаас зайлсхийх нь саад тотгортой үйл явдлуудыг хослуулан самуурах явдал юм. Нэр гэдэг утгаараа шавар бий. Шавар, эсвэл бусад боломжуудыг багтаасан шавар бохирдол, шавар банн гэх мэт бусад бохирдлыг агуулсан аливаа үйл ажиллагаа нь шарх эдгэртэл нь зайлсхийхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Эх сурвалж:

Авах дараах зааварчилгаа: Ажиллуулсныхаа дараа өөрийгөө арчлах. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн http://www.cc.nih.gov/ccc/patient_education/pepubs/postop.pdf