Өөрийн уншсан, сонссон бүх зүйлээ кузовын өвчний талаар бүү итгээрэй. Сүүлийн жилүүдэд эмч нар болон олон нийтийн дунд энэ нөхцөл байдлын талаархи мэдлэг нэлээд өссөн ч, тэнд буруу мэдээллээр дүүрэн хэвээр байна.
Эдгээр домогуудын зарим нь доорхи бодит баримтуудтай зарим талаар тодорхой харагддаг. Сэдэв бүрийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг холбоос дээр дарна уу.
# 1-р домог: Та вирусийн өвчин үүсгэж болно.
Факт: Та эмч нарыг хэзээ нэгэн цагт гэж бодсон ч гэсэн "цахлай өвчин" болж чадахгүй. Хэрвээ та насанд хүрээгүй бол насанд хүрээгүй бол насанд хүрэгчид бол тодорхой шинж тэмдгүүд алга болсон байсан ч одоо ч гэсэн үүнийг одоо хүртэл хадгалсаар байна. Хэрвээ таны хүүхэд каказын өвчтэй гэж оношлогдвол, тэр нь цөцгийгүй хоолыг амьдралдаа дагах хэрэгтэй. Иймд оновчтой оношлох нь яагаад чухал болохыг харуулж байна - celiac өвчин бол чи үүрд амьдрах болно.
Төөрөгдөл # 2: Саулын өвчинтэй хүмүүс улаан буудай "харшлын" байдаг.
Баримт: Celiac өвчин бол харшлын бус аутоиммун өвчин юм. Тиймээ, улаан буудай (арвай, хөх тариатай хамт) улаан буудайгаар өдөөгдөж, улаан буудайн харшилтай байж болно. Гэхдээ таны биед байгаа харшил нь харшилтай харьцуулахад огт өөр. Үүнийг олон хүн каирак гэдэг харшилтай гэж үздэг, гэхдээ бусдад (ялангуяа ресторанд үйлчилдэг серверүүд) ойлгоход хялбар байдаг - ихэнх хүн бүгдээрээ харшилтай байх гэсэн утгатай бол бүгдийг ойлгодог аутоиммун өвчинтэй болох.
Домог # 3: Хүмүүст өвчинтэй хүмүүс үргэлж нимгэн байдаг.
Факт: Хэдийгээр эмч нар каказын өвчтэй хүмүүс үргэлж маш нимгэн байсан гэж үздэг ч, одоо идэш тэжээл ихтэй хүмүүс ихэвчлэн илүүдэл жинтэй болохыг мэддэг болсон. Нэг судалгаагаар кофег 40% нь оношлогдсон үед илүүдэл жинтэй байв.
Тэгэхээр тураалтай, илүүдэл жинтэй, тэр ч байтугай төгс жинтэй, целлюлоз өвчин байдаг.
Домог # 4: Хагалгааны өдөрт нэг удаа байх нь зүйтэй.
Үнэн: Үгүй, зүгээр биш. Үнэндээ бол цацагт хяруулгүй хоолны дэглэмийг хуурч мэхлэх нь маш муу санаа юм. Хэрэв та залилан хийвэл эрүүл мэндийн зарим томоохон хүндрэлийг үүсгэдэг бөгөөд та хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Дараа нь та аймшигтай санагдах болно гэсэн таатай боломж бас бий. Тиймээс хоол хүнсэндээ бага зэрэг хууртахыг хэлж байгаа хэн бүхэн, тухайлбал, цөөн хэдэн сайн санаатай боловч өвчтэй мэдээлэлтэй эмч нарыг бүү сонс. Энэ биш.
Домогт # 5: Цацраг идэхээ больсноос хойш илүү сайн мэдрэх болно.
Үнэн: Цөцгийгүй өнгөрсний дараа илүү сайн мэдрэмжийг шаарддаг цаг хугацаа нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүс маш их зүгээр л сэтгэл ханамжтай байдаг, зарим нь өөртэйгээ адилхан мэдрэмжээ эхлэхийн тулд долоо хоног, сар шаардагддаг. Зарим шинж тэмдэг, хоол боловсруулах эрхтний шинж тэмдгүүд нь хоолны дэглэм эхэлснээс хойш хэдхэн хоногийн дотор илэрч болно. Гэхдээ ядарч сульдах бусад асуудлууд нь арай урт болоход л хангалттай. Санаа зоволтгүй, энэ бол хэвийн зүйл.
Домогт # 6: Хэрэв та касаки өвчтэй бол санаа зовох зүйлээ бүгдийг нь тайвшруулахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Баримт: Цавуулагүй хоолны дэглэмийг дагаж явсан ч та тодорхой хэмжээний витаминыг хангалттай хэмжээгээр авч чаддаг байх хэрэгтэй (энэ нь есөн шим тэжээлийг цөцгийгүй болгох хэрэгтэй ).
Маш олон хүн улаан буудайнаас хамаарч байгаа учраас та шилэн дээр богино хугацаанд эрсдэл үүсгэх болно. Цацраг идэхээс зайлсхийх нь хоолны дэглэмийн талаар бусад бүх зүйлийг үзэхээс чөлөөлөхгүй. Та эрүүл хооллохыг хичээх хэрэгтэй.
(Жэйн Андерсоны засварлав)
Эх сурвалж:
Ногоон PHR ба бусад. Эрүүл мэндийн дэвшил: Celiac өвчин. The New England Medical Journal сэтгүүл. 2007; 357: 1731-1743.
Dickey W, Kearney N. Celiac өвчний илүүдэл жин: тархалт, клиник шинж чанар, цацагт хяруулгүй хоолны дэглэмийн үр нөлөө. Америкийн Гастроэнтерологийн сэтгүүл. 2006; 101: 2356-9.
Ногоон PHR, Stavropoulos SN, Panagi SG; et al. АНУ-д насанд хүрэгчдийн вирусийн өвчний шинж чанар: үндэсний хэмжээний судалгааны үр дүн. Америкийн Гастроэнтерологийн сэтгүүл. 2001; 96: 126-131.
Грзегорз Телега, MD; Tess Rivera Bennet, MD; Стивен Верлин, MD Целлакийн өвчний танилцуулгад эмнэлзүйн шинэ хэлбэр гарч ирдэг. Хүүхэд ба өсвөр насны анагаах ухааны архив. 2008; 162: 164-168.