Хэдийгээр анагаах ухаан нь биеийн хөгшрөлтийг хэрхэн ойлгох талаар ихээхэн ахиц дэвшил гаргасан ч хөгшрөх хүний биеийг бүрэн ойлгохоос өмнө бид цаашаа үргэлжлэх болно. Гэхдээ бидний судалж, бидний ойлгож байгаачлан хөгшрөлтийг таамаглаж болох уу? Энэ асуултад хариулахын тулд бид хөгшрөлтийн чухам юу болохыг ойлгох хэрэгтэй.
Насжилт гэж юу вэ?
Насжилт бол бүх амьд организмын туршид явагддаг байгалийн үйл явц юм.
Хүн төрөлхтөн хөгшрөлтөөс эхлэн амьдралын мөчлөгөөр дамжуулан бие махбодийн хөгшрөлт нь олон талаараа гардаг. Энэ утгаараа хөгшрөлт нь таны бие махбодийн амьдралын туршид мэдэрсэн бүх гайхалтай өөрчлөлтүүдийн цуглуулга юм.
Бидний ихэнх нь хөгшрөлтийн тухай боддог бөгөөд бид өсч томрох үед бусдад болон өөрсдийгөө ажиглаж байдаг биеийн гоо сайхны өөрчлөлтүүд гэж үздэг. Үрчлээ , хөгшрөлт, хөгшрөлт, хөгшрөлтийг нөхөхөд хялбар байдаг, гэхдээ үржил шим , сонсгол алдагдах , булчингийн жин ихсэх, хөдөлгөөнд орох зэргээр яаж өөрчлөгдөх вэ?
Геронтологич, бусад анагаахын шинжлэх ухааны мэргэжилтнүүд нь хөгшрөлтийг судлах явцад тулгардаг өвчин эмгэгийн хэвийн насжилтыг ялган танихад тулгардаг. Нас ахих нь ерөнхийдөө өвчинд өртөмтгий эмзэг байдаг боловч хөгшрөлтөнд байдаг архаг өвчнүүд нь хөгшрөлтөдөө туйлын өвөрмөц шинж чанартай байдаг уу?
Насжилтыг урьдчилан тооцоолох
Хэдийгээр хөгшрөлтийн зарим "шинж тэмдгүүд" илрэх боломжтой статистик тоо байдаг боловч нас хэрхэн яаж урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Генетикийн хувьд амьдралын хэв маягаас эрт эрүүл мэндийн түүхтэйгээ харьцахдаа бие махбод, эрүүл мэндэд нөлөөлдөг маш олон хүчин зүйлүүд байдаг.
Чиний болор бөмбөлөгтэй зөвлөлдөх нь богино, чи хэр удаан амьдрахыг мэдэхгүй эсвэл хуучин жилүүд нь ямар байхыг хэн ч мэдэхгүй. Хэдийгээр таны нас хэрхэн яаж урьдчилан таамаглах арга зам байхгүй ч урт наслалт болон дундаж наст тооцоологчдод боломжит ирээдүйдээ анхаарлаа хандуулах боломжтой.
Урт наслалт, амьдралын найдвартай байдал
Хэдийгээр удаан хугацаагаар амьдарч, дундаж наслалт тооцоологчдыг ашиглан эдгээр аргуудыг урт хугацааны туршид хэрэглэж болохуйцаар урьдчилан таамаглаж болох юм. Эдгээр аргууд нь судалгаа хийх, статистикийг ашиглахад хэр удаан хугацаа шаардагдах, архаг өвчин, урт наслалтанд нөлөөлж болох бусад хүчин зүйлсийн эрсдлийн түвшинг тооцоолох боломжтой. Хэдийгээр дундаж наслалт, урт наслалт тооцоологчдоос урьдчилан таамаглаж чадах вэ гэвэл хэр зэрэг урт насалдаг, хэнтэй ч адилхан амьдардаг, хэр зэрэг сайн, дундаж хүнтэй адилхан хүн таны эрүүл мэндийн хувьд нас ахих болно.
Онлайн дундаж наст тооцоологч хэрэгсэл, нөөц боломжууд олон байдаг. Тэдний өвөрмөц түвшин, үндсэн судалгаа, өгөгдөлийн хүч чадал нь багаж хэрэгсэлээсээ ялгаатай хэдий ч олон хүн таны насны хүмүүстэй харьцуулахад хичнээн сайн амьдарч байгааг мэдэрч чадна. Хэрэв таны амьдралын хэв маяг эрүүл бол дундажаас дундаж оноо авах болно. Эсрэгээр, хэрэв таны амьдралын хэв маяг эрүүл бус байвал таны оноо дунджаас доогуур байх болно.
Тэнд гайхалтай зүйл алга.
Миний сонирхлыг татсан зүйл бол хөгшрөлтийн хэр хэмжээ ихтэй вэ? Зөвхөн 20-30% нь хөгшрөлт, гэр бүлийн түүхийн (ихэнх хүмүүст), үлдсэн хэсэг нь танд болон амьдралын хэв маягийн сонголтууд, таны амьдардаг орчин зэргээс шалтгаална. Амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд чиглэсэн зарим амьдралын хэв маягийн хамгийн тохиромжтой зарим нь таны судалдаг эерэг, илүү эрүүл амьдралын хэвшилд нөлөөлж болзошгүй.