Ердийн бэлгийн замаар аялах нь эмэгтэй хүн бүрт өвөрмөц юм
Ихэнх эмэгтэйчүүд 40-өөс дээш насны цэвэршилтийн шинж тэмдэг илэрч магадгүй гэсэн шинж тэмдгийн шинж тэмдэг ажиглагдаж эхэлдэг. Энэ хугацаа нь таны сарын тэмдгийн сүүлчийн үе хүртэл үргэлжилдэг үе шат юм.
Цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүний өндгөвчний үйл ажиллагаа багасч эхэлдэг тул эстрогений түвшин буурч эхэлдэг. Эстрогений түвшин буурч, бие махбодид даавар өөрчлөгдөх тусам олон эмэгтэйчүүд халуун уур амьсгал, сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй холбоотой шинж тэмдгүүд, түүнчлэн сарын тэмдгийн мөчлөг өөрчлөгдөж эхэлдэг.
Бид цэвэршилтийн аргаар эмэгтэйчүүдэд тохиолддог нийтлэг шинж тэмдгүүдийг судлах болно. Цэвэршилтийг тодруулахын тулд, цэвэршилтийн хугацаа нь 12 сар дараалан сарын тэмдгийн мөчлөгт эмэгтэйчүүд байгаагүй цэг юм.
Сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлт
Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд, бэлгийн харьцааны эхний шинж тэмдэг нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн уртыг өөрчлөх явдал юм. Ихэнхдээ, эмэгтэй хүний биеийн хугацааг уртасгах нь түүний хэвийн сарын тэмдэгтэй мөчлөгтэй харьцуулахад уртасдаг. Дараа нь эмэгтэй хүн цаг хугацааны хувьд хэд хэдэн мөчлөгийн дараа эсвэл бүр мөсөн хугацаанд тохиолдож болно. Энэ нь хэвийн, мөн өндгөвчний өндгөвчийг сар бүр гаргахгүй байх шинж тэмдэг юм.
Мэдээжийн хэрэг, хэрвээ та 13 наснаасаа байнгын (сарынхаа хувьд) тогтмол цагаар ажилладаг бол ямар нэгэн өөрчлөлтийг ажиглаж магадгүй юм. Гэхдээ, хэрэв та тогтмол бус байсан бол энэ нь таны радарын дараа хожимдож болохгүй, энэ нь зүгээр юм.
Хүн бүр эмэгтэй хүний бэлгийн замаар дамжих өөрчлөлтийг өөр өөрөөр хийдэг; зарим нь илүү тодорхой шинж тэмдэг илэрдэг, зарим нь илүү нарийн байдаг.
Эцэст нь хэлэхэд, та өндгөвчний дутагдалтай үед жирэмсэлж чадна гэдгийг анхаарах нь зүйтэй. Тиймээс жирэмслэлтийг хугацаанаас хоцорч үзвэл боломжийн гэж үзье.
Халуун хайлт
Халуун гялалзах нь цэвэршилтийн дараа болон цэвэршилтийн дараагаар эмэгтэйчүүдэд тохиолддог хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Халуун гялалзах нь нүүр, хүзүүнд эхэлж, бие махбодь руу шилжих дулаан угаалга эсвэл мэдрэмж гэж тодорхойлогддог. Хүнд явцтай байдал нь мөн ялгаатай байж болно. Зарим эмэгтэйчүүд халуун уур амьсгалтай болж, зарим нь бага зэргийн хямралд ордог.
Сайн мэдээ бол халуун анивчдаг нь цаг хугацааны хувьд илүү сайжрах хандлагатай байдаг. Учир нь тэд таван жилийн дотор эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч цэвэршилтийн дараа цөөн тооны эмэгтэйчүүд халуун дулаанаар эргэлдсээр байх болно.
Мэс заслын цэвэршилт хийлгэсэн эмэгтэйчүүд, тэдний өндгөвчийг мэс заслаар арилгасан гэж үздэг эмэгтэйчүүд илүү хүнд, байн байн халуун анивчдаг байхыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Хэрвээ халуун халуу оргих нь өдөр тутмын үйл ажиллагаа болон амьдралын чанарт нөлөөлж байвал эмчид хандаарай. Зарим зан үйлийн арга барилууд (жишээлбэл, сул хувцас өмсөж, үдэшлэгийг ашиглана), түүнчлэн эмийг (жишээлбэл, антидепрессант эсвэл дааврын эмчилгээ) илүү мэдрэмж төрүүлэхэд тусалдаг.
Үтрээний шинж тэмдэг
Зарим эмэгтэйчүүдэд үтрээний хуурайшил нь цэвэршилтийн замналын анхны илрэл юм. Энэ нь үтрээний хана нь бие махбодид эстроген алдагдахаас нэлээд бага, уян хатан болдог тул энэ нь өвдөлтгүй хэлбэрээр болдог.
Үтрээний загатнах, хуурайшилтаас гадна эмэгтэй хүн шээсний замын халдвар эсвэл шээсний хоргүй байдлын үед байнга тохиолддог. Учир нь шээсний замын доторлогоо нь эстроген буурахад хүргэдэг.
Цэвэршилтийн шинж тэмдэгүүдийн ихэнх нь цаг хугацаагаар илүү сайжирдаг бол үтрээний хуурайшилт нь нас ахих тусмаа улам хүндэрдэг. Үнэн хэрэгтээ зарим эмэгтэйчүүд энэ өвчний шинж тэмдгийг мэдэрч эхэлдэг.
Сайн мэдээ гэвэл үтрээний тос тосолгооны материал, чийгшдэггүй хүмүүсийг дааврын болон дааврын бус эмчилгээнд хэрэглэж буй энэ эмгэг шинж тэмдгийг эмчлэх олон төрлийн эмчилгээ байдаг.
Эцэст нь хэлэхэд, үтрээний хуурайшилгүй ч эмэгтэйчүүд бэлгийн харьцаанд бага багаар анхаарал хандуулах нь цэвэршилтийн хандлагад тооцогддог. Libido-ийн өөрчлөлт нь стресстэй амьдралын эмх замбараагүй байдалд анхаарал хандуулахгүй байж болох ч эцэст нь та сексийн талаар сонирхолтой биш эсвэл дуунууд шиг хүчтэй биш гэдгийг ойлгож болно.
Libido нь физиологийн үйл явц, сэтгэлзүй, сэтгэл хөдлөлийн элементүүдийн нэгдэл мөн гэдгийг санаарай. Удирдамжийг олох нь таны эмч, түншийн аль алинд нь ярих болно.
Сэтгэлийн өөрчлөлт
Бэлгийн дуршил алдагдах үед зарим эмэгтэйчүүд сэтгэлийн хөдөлгөөн өөрчлөгдөж, уур уцаартай, уйтгартай, санаа зовсон, сэтгэлээр унасан, уурлана. Сэтгэлзүйн асуудал харилцаа, ажлын гүйцэтгэлд нөлөөлдөг тул эмэгтэйчүүд энэ шинж тэмдгийн талаар санаа зовох нь ойлгомжтой.
Мэргэжилтнүүд яагаад зарим эмэгтэйчүүд бэлгийн дур хүслээ өөрчлөгдөхөд сэтгэлийн хөдөлгөөнд ордог, бусад нь яагаад тийм байдаггүй гэдэгт бүрэн итгэлтэй биш байна. Энэ үед эстроген дааврын түвшин буурах зэрэг даавар өөрчлөгдөх магадлалтай бөгөөд энэ хугацаанд зарим эмэгтэйчүүдэд үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь хөгшрөлтийн байгалийн үйл явц зэрэг гормоноос гадна бусад хүчин зүйлүүд байж болзошгүй гэсэн үг юм.
Жишээ нь, эмэгтэйчүүд байнгын мөчлөгийн алдагдлаа, хүүхдүүдээ хүүхэдтэй болох боломжгүй, эсвэл хүүхдүүдээ коллежид явахад санаа зовж, эмзэг байдалд орох эрсдэлтэй байдаг.
Үүнтэй нэгэн адил эцэг эх нь өвдөх, үхэх эсвэл эмэгтэй хүнтэй нөхөрлөж (жишээ нь, салалт) болж өөрчлөгдөх үед эмэгтэй хүний амь насанд тохиолдож болно. Эрүүл мэндийн бусад асуудлууд нь эмзэг асуудалд илүү эмзэг мэдрэмж төрүүлэхэд хүргэж болзошгүй бэлгийн мөлжлөгийн үед үүсдэг.
Хэрэв та өөрийн сэтгэлзүйн талаар санаа зовж байгаа бол, ялангуяа харилцаа холбоо, өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа нөлөөлж байгаа уй гашуудаж байгаа бол эмч эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй уулзах хэрэгтэй.
Сэтгэл гутралын бусад шинж тэмдгүүдээс гадна сэтгэлийн хямралд ордог бусад шинжүүд нь та урьд нь таалагдсан үйл ажиллагаануудад баяр баясгаланг алдах (anhedonia гэж нэрлэдэг), гэм буруутай, утгагүй мэдрэмж, хоолны дуршил, унтлагын хэв маяг өөрчлөгдөх, үхлийн эсвэл амиа хорлох бодол өөрчлөгдөж болно.
Унтлагын хэв маягийн өөрчлөлтүүд
Нойрсох нь сэтгэл гутралд ороход хүргэдэг боловч энэ нь цэвэршилтэнд ойртож байгаа эмэгтэйчүүдийн хувьд харьцангуй түгээмэл гомдол юм. Таны унтах хэв маяг таны амьдралд энэ үед өөрчлөгдөж болох олон шалтгаан бий. Жишээлбэл, энэ нь шөнийн халуун догдлол, санаа зовох эсвэл сэтгэлээр унасан сэтгэлийн асуудал, эсвэл завгүй ажил эсвэл амьдралын хуваарийн дарамт гэх мэт байж болно.
Цаашилбал шөнийн цагаар шөнийн цагаар шөнийн цагаар шөнийн цагаар шөнийн цагаар шөнийн цагаар шөнийн цагаар амьсгал хураадаг.
Мэдээжийн хэрэг, зан үйлийн эмчилгээг оролцуулаад олон тооны эмчилгээний аргууд байдаг. Мөн унтах хэв маягийг хэвийн байдалд оруулахад тус болох эмийн богино хугацааны хэрэглээ байдаг.
Гадаад байдал өөрчлөгдөх
Цэвэршилд ойрхон байгаа эмэгтэйд тохиолддог бусад олон шинж тэмдгүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь өндгөвчний үйл ажиллагаа алдагдахтай холбоотой дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй (наад зах нь хэсэгчилсэн) байдаг.
Эдгээр өөрчлөлтүүдийн заримыг дурдвал:
- Үс унах
- Арьсанд хөгшрөх (жишээ нь арьсны чийгийн алдагдал, үрчлээс ихсэх)
- Биеийн өөхийг дахин хуваарилах замаар бүсэлхийгээ өргөжүүлнэ
- Батга
Үг нь
Цэвэршилтийн аялал нь эмэгтэй хүн бүрт өвөрмөц бөгөөд ганц бие эмэгтэйн ямар шинж тэмдгүүд илрэх, хэзээ нэгэн цагт тэдэнтэй тулгарах болно гэдгийг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч халуун гэрэл гэгээ, сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй холбоотой шинж тэмдэг илэрч болно.
Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг эмчлэх арга замууд байдаг тул тэднийг эмчтэйгээ ярилцаж, сайн мэдэрч байх хэрэгтэй. Энэ бол байгалийн шилжилтийг тааламжтай гэж үзээд ганцаараа биш гэдгийг мэдэж аваарай.
Эх сурвалж:
> Бостоны эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн номын хамтлаг, бидний бие махбодь, бидний өөрсдийгөө. Нью Йорк, Нью Йорк: Симон ба Шустерын худалдаа; 2011.
> Хойд Америкийн Цэвэршилтийн Нийгэмлэг. (2014). Цэвэршилтийн эмчилгээ: Эмнэл зүйн гарын авлага, 5 Mayfield Heights, OH: Хойд Америкийн Цэвэршилтийн Нийгэмлэг.
> Симон Ж. Цэвэршилтийн vasomotor шинж тэмдгүүдийн хувьд бага тунгаар пароксетин 7.5мг: санамсаргүй хоёр хяналттай туршилт. Цэвэршилтийн. 2013 оны 10-р сар, 20 (10): 1027-35.