Нярайн хүчилтөрөгчийг багасгахын тулд илүү тогтмол хооллолт болон бусад зөвлөмжүүд
Олон хүүхэд эмчилгээг шаарддаггүй тулгамдсан асуудлуудтай тулгардаг. "Аз жаргалтай жийрэг" гэж нэрлэдэг эдгээр шинж тэмдэг нь зургаа найман сарын дараа алга болдог. Зарим нярайд тэдний шинж тэмдэг нь ходоод-улаан хоолойн өвчин (GERD) гэх мэт илүү ноцтой шинж тэмдэг бөгөөд тэд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байдаг. Эмчээс зөвлөгөө авахын хамт хүүхдийнхээ шинж тэмдгийг хөнгөвчлөхгүй байх, эсвэл улаан хоолойн эмчилгээнд шаардлагатай эмчилгээ хийлгэж байгаа эсэхээ тайлахын тулд та юу хийж чадах вэ?
Нярайд хүчиллэгийг сэргээх
Хүүхэд тань хүүхдийн шинж тэмдгүүд нь хэвийн "нулимах" эсвэл эмчилгээг шаарддаг архаг эмгэг байгаа эсэхийг ялгах чадвартай болно. Дараа нь танай хүүхдэд хамгийн сайн эмчилгээг зөвлөгөө өгөх болно.
Хэрвээ хүүхэд тань улаан хоолойн сөргөлдөөнд өртвөл дараахь зөвлөмжүүд нь түүний таагүй байдлыг багасгахад тусалж, бөөлжих болно гэж найдаж байна.
Baby Hold Upright
Хоол тэжээлийн дараа хоол тэжээлийн явцад дор хаяж 30 минутын турш нярай хүүхдийг гадагшлуулах нь ходоодны рефлюксын хэмжээг багасгахад тусална. Гэсэн хэдий ч хуухдээ хэвтуулэхийн зэрэгцээ гэдэс хэвлий нь хэвтуулээгуй байгаа нь дахин уусгэх аюултай.
Шөнийн унтах байр суурь
Хэдийгээр ходоодонд (ходоодонд байх) унтах байрыг өнгөрсөн хугацаанд эргэлдэж буй хүүхдэд зориулсан зөвлөгөө өгөхийг зөвлөж байсан ч энэ нь цаашид зөвлөдөггүй. Үнэн хэрэгтээ хэрэв боломжтой бол нормал унтахаас зайлсхийх нотолгоо нь хүчтэй байдаг.
ХБӨ-тэй нярайд ЗСӨ-ний эрсдэлт ерөнхийдөө нойр дутуу хүний боломжит үр ашгаас илүү байдаг. Гэдэсний хүндрэлээс шалтгаалан нас барах эрсдэл нь SIDS-ийн эрсдэлт хүчин зүйлээс хамаагүй илүү байдаг.
Зарим эмч нар хүүхдийнхээ толгойны толгойг дээшлүүлэхийг зөвлөж байна. Ингэснээр биеийн жингээ агуулахын тулд таталцлын хэмжээг багасгахын тулд нуруун дээр унтаж байна. Хэдийгээр судалгаагаар хүүхдүүдийн унтлагын суудал дээр унтаж байгаа хүүхдүүдийг хардаггүй бол автомашины суудал дээр унтаж буй хүүхдүүдийн судалгаагаар энэ нь SIDS-ийн эрсдэлд хүргэх эрсдэлтэй холбоотой байдаг. Нярайн эмчтэй ярилцахын өмнө унтах байранд ямар нэгэн өөрчлөлт хийхээс өмнө ярилцах нь маш чухал.
Жижиг, илүү байнгын тэжээлийг үзээрэй
Нярай сэрүүн байхад 2-3 цаг тутамд хооллох нь ходоодны улаан хоолойн сөргөө нөлөөг багасгадаг. Хооллох нь хэвлийн даралтыг нэмэгдүүлж, ходоодны рефлюкс хүргэдэг.
Цагаан будааны үр тариа May
Хэрэв таны хүүхэд хатуу хоол хүнсэндээ эхэлсэн бол (ихэвчлэн 4 сарын дараа эрт эхлэхээс өмнө зөвлөж эхэлнэ) цагаан будааны үр тариаг няцаах болно. Цагаан будаа тарианы халбагаар нэг унцийг эхлээд эхэлнэ. Жижиг цоорхойтой толгойноос үсэрч хэрэглэх нь хүүхдийн "уух" агаарын хэмжээг багасгахад тустай байж болох бөгөөд ингэснээр түүний хэвлийд ямар байхыг (энэ нь эргээд улаанбурхнаар нэмэгддэг). Хэрэв таны хүүхэд хөхүүлбэл шахаж ороод Хөхний сүүтэй цагаан будааны үр тариа.
Хөхөөр хооллох эхчүүдийн хоол тэжээлийн өөрчлөлт
Кофейн, шоколад, сармис гэх мэт зарим хооллолт нь рефлюксийг дэмжиж чаддаг. Хэрэв та хүүхдээ хөхөөр хооллох аваас эдгээр хоолыг хооллолтоос нь хасах хэрэгтэй. Сүү, өндөгийг хоолны дэглэмээс нь хасах нь хөхүүл эхчүүдэд тустай байдаг.
Бусад х чин з йлс х х х х х х х х х хм х х н алуулахад н л лж болно. Хэрвээ та хүчтэй таталцлын рефлюкс байгаа бол хуухдээ жаахан унжуулж болно. Хэрэв иймэрхүү тохиолдвол зарим эхчүүд эхийн сүүгээр хооллохын өмнө хэсэг хугацаанд шахдаг. Хэрэв та хооллож эхэлбэл хавьтах юм бол таны хүүхэд түгжрэлгүй, илүү их залгиж болно.
Дахин хэлэхэд хооллохын өмнө богино хугацаанд шахах нь тустай байж болно.
Чимээгүй цаг ба тэжээл
Насанд хүрэгчид сэтгэлийн зовиуртай байвал зүрхний шархлаа, улаан хоолойн сөргөлдөөн үүсэхийн зэрэгцээ сэтгэл түгшсэн эсвэл хэт давчуухан хүүхэд илүү ихээр нулимж болно. Чимээ шуугиан, чимээ шуугианыг арилгаж, гэрлийг унтрааснаар хооллох цаг илүү тааламжтай болгоорой. Үүний нэгэн адил хооллохоос 30 минутын хугацаанд идэвхитэй тоглох, идэвхитэй тоглохоос зайлсхий.
Нялхсын суудал ба машины суудал
Таны нялх хүүхдийг автомашины суудал дээр байрлуулсанаар регургитаци нэмэгдэх болно. Хэрэв танай хуухэд хучиж байгаа бол энэ нь хэвлийгээр нь шахаж, улаанбурханы эрсдлийг нэмэгдуулдэг. Нярай босоо байлгахын тулд энгийн аргыг хэрэглэснээр энэ нь урьдчилан сэргийлэх болно.
Нялх хүүхдийг асрах
Хооллох үедээ хэд хэдэн удаа хооллож байх үед (нэг унци эсвэл хоёроор нь дараа) ходоодны даралтыг багасгахад тусална. Таны ходоод гэдэс дүүрэн гэдэс дүүрэн байхыг хүлээж байгаа тул регургитацийн боломж нэмэгдэнэ.
Эмийн эмчилгээ
Хэрэв таны хүүхэд эм уух юм бол ханиад, ханиалгах гэх мэт хүнд хэлбэрийн рефлюкс шинж тэмдэг илэрвэл (эмчилгээний талаар Prilosec (omeprazole гэх мэт) зөвлөж болно. Өнөө үед хийсэн судалгаанаас үзэхэд энэ нь практик дээр бага ач холбогдолтойг харуулж байгаа боловч зарим хүүхдэд хэрэгтэй байж болох юм. Ходоодны хүчлийг багасгах нь халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг (хүчилтөрөгч нь хорт няныг устгаж чаддаг тул) эмийг зөвхөн эмчээсээ сайтар удирдамжаар ашиглах хэрэгтэй.
Мэс засал
Зарим тохиолдолд мэс засал (Нээлттэй Нислэг, ОНС) нь хүнд рефлюкстэй хүүхдэд хэрэгтэй байж болно. Хэрэв та энэ процедурыг авч үзэж байгаа бол эдгээр процедурын олон ажлыг гүйцэтгэж, мэс засал хийлгэх боломжтой гэж хэлж болох хүүхдийн мэс засалчтай ярилцаарай.
Таны хийж болох бусад зүйлс
Хуухдийнхээ бүсэлхийн тойргийг чангаруулж, живхийг нь сул байлгах хэрэгтэй. Мөн нялхсын каффейнжуулсан ундаа, жүржийн шүүс эсвэл бусад цитрус шүүсийг өгч болохгүй.
Нярайд хүчил үүсгэхээс сэргийлж буй доод хэсэг
Хүүхдэд ээлжлүүлэн суулгах нь маш их урам хугарах бөгөөд ганцаараа ганц алхмаар тусалдаг. Үүнээс гадна, хүүхэд бүр өөр өөр байдаг бөгөөд зарим зөвлөгөөнүүд нь бусдаасаа илүү сайн ажиллана. Аз болоход рефлюкс нь томрох тусам хүүхэд сайжирч сайжирч, эмчилгээг үргэлжлүүлэх янз бүрийн хувилбарууд байдаг. Хэрэв та хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд ямар нэгэн асуулт байгаа бол энэ нь бага зэрэг өчүүхэн байсан ч гэсэн эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй юм.
Эх сурвалж:
> Чен, П., Сото-Рамирез, Н., Жан, Х., болон Кармаз нар. Нялхсын тэжээлийн горим ба ходоод-улаан хоолойн сөргөлдөх холбоо: Нярайн тэжээлийн дадлагад давтагдсан анализ хийх судалгаа II. Хүний саалийн сэтгүүл . 2017. 33 (2): 267-277.
> Kliegman, Роберт М., Бонита Стронсон, St Geme III Жозеф В., Нина Феликс нар. Шор, Ричард Э.Беррман, Вальдо Э.Нелсон нар. Хүүхдийн Нелсон Сургуулийн сурах бичиг. 20-р хэвлэл. Филадельфия, ТХГ: Элсевье, 2015. Хэвлэх
> Lightdale, J., Gremse, D., Гастроэнтерологи, гепатиологи, хоол тэжээлийн тухай Бүлэг. Gastroesophageal Reflux: Хүүхдийн эмч нарын менежментийн удирдамж. Хүүхэд . 131 (5): e1684-95.