Физик эмчилгээ хэр удаан үргэлжилж байгаа нь олон өвчтөний асуусан асуулт юм. Хэдийгээр асуулт өөрөө энгийн боловч хариулт нь илүү хэцүү байдаг. Хүн бүр өөр өөр байдаг бөгөөд олон хүчин зүйл нь таны биеийн ерөнхий төлөвийг тодорхойлох, биеийн физик эмчилгээний хугацааг тодорхойлоход чухал хүчин зүйл болдог. Тэгвэл хэр удаан үргэлжлэх вэ?
Харамсалтай нь энэ асуултанд зөв хариулт байхгүй байна.
Хүн бүр өөр өөр байдаг тул хувь хүний эдгэрэлтийн түвшин өөр өөр байдаг. Өвдөгний мэс заслаас хойш нэг зуун хүний нэгээс доошгүй хугацаагаар 3 хоног шаардагдаж магадгүй боловч тэр өдөр мэс засал хийлгэж буй өвчтөн ижил зайд хүрэхийн тулд 5 хоног шаардлагатай байж болно. Энэ нь бидний өвдөлтийг ойлгох, сэдэлжүүлэх, эдгэрэх өвөрмөц ялгаатай байдгаас шалтгаалж байна.
Эмчилгээ дуусах огноог тогтоохын оронд нөхөн сэргээлтийн хөтөлбөртөө хүрэхийг хүсч буй янз бүрийн зорилтуудыг тавь . Үүнийг анхаарах хэрэгтэй. Эдгээр зорилгод хүрэхийн тулд өөртөө хүрч очих цаг хугацаанаас үл хамааран өөрийгөө шагнана. Таны физик эмчилгээний эмч танд эдгээр эмчилгээний зорилгуудыг тодорхойлоход тусалж, танд замыг хадгалахад тусалж чадна.
Физик эмчилгээг зогсооход яаж мэдэх вэ?
Физик эмчилгээ хийлгэхэд та зорилгодоо хүрэхийн тулд тодорхой зорилготой байх ёстой. Тиймээс та эмчилгээг зогсоох хэрэгтэй гэж яаж мэддэг вэ? Физик эмчилгээг зогсоох цаг болсныг дараахь байдлаар илэрхийлж болно:
- Таны өсөлт дэвшилттэй байна
- Таны нөхцөл байдал муудаж байна
- Та бүх зорилгоо биелүүлсэн
- Чиний өвдөлт алга болсон
- Та урьд өмнөх түвшиний болон идэвхтэй хөдөлгөөнд буцаж ирсэн
Эдгээр зүйлс тохиолдсон үед та эмчийн эмчилгээг зогсоох талаар ярилцахын тулд өөрийн физик эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.
Таны физик эмч таны ирээдүйн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ердийн гэрийн дасгалын хөтөлбөрт шилжихэд тань туслах болно.
Хэрэв та нөхөн сэргээх бүх зорилгоо биелүүлээгүй бол санаа зовох хэрэггүй. Та эрүүл мэнд, хөдөлгөөнт чадварыг дээшлүүлэхийн тулд биеэ дааж ажиллах чадвартай байх ёстой. Заримдаа, таны нөхцөл байдал урьд нь таны өмнөх үйл ажиллагаанд хэзээ ч эргэж орохгүй байж болно. Үүнийг хийх үед таны биеийн эмч таны үйл ажиллагааг өөрчлөх стратегийг танд өгч, хамгийн их хөдөлгөөнтэй байдалд эргэж орно.
Заримдаа харамсалтай нь физик эмчилгээ дуусгавар болсноор таны даатгалын компани физик эмчилгээний мэргэжлийн ур чадварыг төлөхгүй болно. Энэ тохиолдолд таны биеийн тамирын эмч, танай эмнэлэг нь таны физик эмчилгээний үйлчилгээг үргэлжлүүлэхэд тохирсон төлбөр төлөхийн тулд тантай хамт ажиллах боломжтой байж болно. Хэрэв та явахгүй байхыг сонговол биеийн эмчтэйгээ хамт зохих төлөвлөгөөгөө биелүүлэхийн тулд гэртээ эмчлэх эмчилгээг үргэлжлүүлэн хийж болно.
Гэрийн дасгалын хөтөлбөрийн гүйцэтгэлийн тусламжтайгаар эмчилгээнд зарцуулсан цагийг багасгах талаар маш хурдан зөвлөгөө өгдөг. Хэдийгээр физик эмчилгээний эмч эмчилгээний үеэр өвчтөнтэй ажилладаг ч эмчилгээний хөтөлбөрт нь идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэх нь чухал юм.
Гэрийн дасгалын хөтөлбөрт өдөр тутам оролцож байгаа нь тухайн хүнийг хэрхэн хурдан сэргээхийн гол хүчин зүйл юм.
Brett Sears, PT.