Бүх Остеоартрит өвчтөнүүдийг улам дордуулахаар шийдсэн үү?
Шинээр оношлогдсон артрит өвчтөнүүд оношийг сонсохдоо тэдний тавилангийн талаар мэдэхийг хүсч байна. Та юу болохыг мэдмээр санагдаж, зам дээр хэдэн жил хүлээхийг хүсч байна.
Osteoarthritis (OA), ялангуяа өвдөлт намдаах өвчин нь тодорхой хэмжээний гажигтай байдаг. Гэхдээ энэ нь хэр үнэн зөв бэ?
Бодит байдалд, ОА нь хамтарсан хохирол бүхий хэн нэгэн дээр тохиолдож болох ба энэ нь удаан үргэлжилж, 20-оод гэхэд эрт оношлогдож болно.
Бүх өвчтөнд Остеоартрит өвчтэй болох уу?
Остеоартрит нь ихэнх хүмүүс үе мөчний аажим аажмаар тасралтгүй өмсдөг гэж үзэж байгаа бөгөөд үүнийг удаанаар дэвшилтэт гэж хэлж болно. Гэсэн хэдий ч хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар бүхэлдээ osteoarthritis өвчтөнүүд муудаж байгааг харуулж байна; зарим нь тогтворжиж байна.
Остеоартритийн үед түргэвчилсэн үений эвдрэл нь нийтлэг биш юм. Ахмад настнуудын 40 орчим хувь нь хацар, өвдөгний үед рентген зураг илэрсэн нь 5-аас бага хувь нь мэс засал хийлгэх мэс засалтай байдаг. Зөвхөн ийм үнэн дээр үндэслэн остеоартрит нь ихэнх өвчтөнүүдэд улам хүндэрч болохгүй.
Остеоартриттэй холбоотой ямар зүйл тохиолддог вэ?
Эмнэлзүйн мэргэжилтнүүд ийм аргаар оношлогоо зөв оношлох боломжтой байдаг.
- Остеоартрит ихэнх тохиолдолд тогтворжиж байдаг.
- Остеоартритын зарим тохиолдлууд гардаг.
- Остеоартритт өвчтөний цөөн тооны өвчтөнүүд аяндаа сайжирдаг.
Остеоартрит нь идэвхтэй, идэвхгүй үе шаттай байдаг. Идэвхитэй үе шатанд osteophytes хэлбэрээр хамтарсан капсул өтгөрдөг тул ясны доод давхаргын ясны давхарга өөрчлөгдөж мөгөөрсөн мөгөөрс байдаг.
Өөр өөр үе шатанд OA -ийн рентген нотолгоотой байсан ч өвчтөнд остеоартритын шинж тэмдэг илэрдэггүй .
ДОХ-ын халдварт өвчин тусалдаг
Остеоартритын прогноз нь заавал муу биш юм. Ахмад настанууд нь элбэг тохиолддог эмгэгүүд (хамтдаа тохиолддог нөхцөлүүд) гэдгийг санаарай. Остеоартриттэй хүнийг хорт хавдраар өвдөх магадлал нь osteoarthritis-ээс илүү хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг.
Таны OA-ийн хямралыг хэрхэн сайжруулах вэ
Остеоартрит нь эмчилгээг зогсоож чадахгүй. Амьдралын цөөн хэдэн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь түүний өсөлтийг удаашруулж, хувийн тооцооллыг сайжруулах боломжтой юм.
Америкийн Ревматологийн коллежийн мэдэгдсэнээр 10 жилийн хугацаанд 10 кг жин хасах нь OA-ийг хөгжүүлэх магадлалыг 50 хүртэл хувиар бууруулдаг. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бөгөөд OA-тай оношлогдвол биеийн жингээ алдах, биеийн жингээ алдах бусад дэглэм барих, өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөн хийх нь таны үе мөчний даралт буурахад хүргэдэг.
Үүнээс гадна, нөлөөлөлд өртсөн үетэй холбоотой ажлын хэмжээг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Суудлын суудлуудын өндрийг дээшлүүлж, дахин давтагдах хөдөлгөөнийг багасгах гэх мэт энгийн зүйлүүд хамтарсан нь чухал нөлөө үзүүлэх болно. Таягтай алхах зэрэг туслах төхөөрөмжүүд нь таны мэдрэх өвдөлтийн түвшинг сайжруулдаг.
Хэт их зөвлөгөө нь дасгал хийх, жингээ хянах, хамтдаа үлдэх явдал юм.
Өвдөлтийг намдаах, OA-тай холбоотой хавдрыг бууруулах эмийн эмчилгээнээс гадна зарим хүмүүс хоол хүнсний нэмэлт тэжээлд ханддаг байсан. Гэсэн хэдий ч, НҮБ-ын Сайн дурын тусламж, Эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс тэмдэглэснээр эдгээр ажлуудыг нотолсон нотолгоо байхгүй байна. Зарим урьдчилсан нотолгоо нь амлалтыг харуулж байгаа боловч эдгээр эмчилгээний олонх нь тэдний аюулгүй байдал, үр ашгийн талаар илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
Эх сурвалж:
> Bastik > AN, Runhaar J, Belo JN, Bierma-Zeinstra SMA зэрэг болно. Өвдөгний клиникийн Остеоартрит үржих процедурын хүчин зүйлс: Ажиглалт судлалын системчилсэн тойм. Артрит судлал ба эмчилгээ. 2015, 17: 152.
> Dieppe P. Osteoarthritis: Курс, хэтрүүлэг ба үр дүн. In: Хэрэх өвчний үеийн гарын авлага, ed. Klippel JH, Stone JH, Crofford LJ, Цагаан PH. 13-р хэвлэл. Нью Йорк, Нью Йорк: Спререр-Вергаг, 2008: 227.
> Усель Ж. Osteoarthritis. Америкийн ревматологийн коллеж. 2017.
> Нэмэлт, нэгдсэн эрүүл мэндийн үндэсний төв. Остеоартритт хоол боловсруулах эрхтний талаар мэдэх ёстой зүйлс 6. 2015.