Би энэ талаар юу мэдэх ёстой вэ?
Рутин нь алимны хальс, хар цай, спаржа, Сагаган, сонгино, ногоон цай, инжир, цитрус зэрэг нийтлэг хоол хүнсээр баялаг ургамлын пигмент буюу биофлавоноид юм. Түүнээс гадна хоол хүнснээс гадна нэмэлт рентгенийг олох боломжтой. Рутин нь quercetin агуулдаг (үрэвслийн эсрэг үр дүнг бууруулах антиоксидант бөгөөд эрүүл мэндийн үр ашгийг хүртээдэг).
Хүмүүс яагаад Рутин хэрэглэдэг вэ?
Зохицуулагчид нь рентген шинжилгээгээр цусны судсыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг гэж үздэг. Рутины нэмэлтүүд нь геморрид, венийн судаснууд, аалз судлууд гэх мэт судаснуудад нөлөөлж болзошгүй эмчилгээний арга юм.
Үүнээс гадна зарим судалгаанаас харахад рутин нь зүрхний өвчин , цус харвалтаас сэргийлж цусны сийвэн үүсгэхээс сэргийлж чадна.
Рутины ашиг тус: Энэ нь үнэхээр тусалж чадах уу?
Өнөөдрийг хүртэл маш цөөхөн эмнэлзүйн туршилтууд нь эрүүл мэндийн боломжит давуу талыг туршиж үзсэн. Энд зарим гол судалгааны үр дүнг харъя гэвэл:
Венийн архаг дутагдал
Архаг венийн дутагдалтай хүмүүст ринит дериватив нь өвчний архаг дутагдалтай хүмүүст ач тустай байж болох юм. 2015 онд Клиникийн эмийн сан, Therapeutics сэтгүүлд хэвлэгдсэн тойм судалгаануудаас харахад судсыг хөлөөрөө цусаас цусыг буцааж үр дүнгүй болдог Судасжилт нь varicose судлууд, шагай хавдар, шөнийн хөлний булчин зэрэг эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой байдаг.
Эрдэм шинжилгээний хувьд судлаачид өмнө нь хэвлэгдсэн 15 судалгаагаар гидроксиэтилушушидууд (хагас боловсруулсан нийлэг дериватив) -ийн үр дүнг шинжилсэн. Гидроксиэтилушузид нь өвдөлтийн шинж тэмдгийг багасгах, хөлний хүндийн мэдрэмжийг плацеботэй харьцуулахад илүү үр дүнтэй гэж дүгнэжээ.
Жирэмсэн үед венийн венийг
Rutoside (эмчилгээний нэгдэл нь жирэмсэн үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд веркозын судсыг эмчлэхэд тусална), 2015 оны тайланг системчилсэн үнэлгээний Cochrane мэдээллийн санд хэвлэгдсэн. Өмнө нь хэвлэгдсэн эмнэлзүйн туршилтанд хийсэн дүн шинжилгээндээ эрдэмтэд Рутассид жирэмсний хожуу үед венийн судасны шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч жирэмсний явцад рахутидийг хэрэглэх аюулгүй байдлыг үнэлэх хангалттай тоо баримт байхгүйг үнэлгээний зохиогчид тэмдэглэж байна.
Related: Varicose veins for natural remedies
Post-Thrombotic Syndrome
Rutoside нь тромбоцитын дараах синдромын эмчилгээ (ходоодны судасны цусан дээрээс үүсэх хүндрэл) -ийг эмчлэхэд тус болохгүй, 2015 онд системчилсэн үнэлгээний Cochrane Database- д хэвлэгдсэн илтгэлийг санал болгодог. Тромботик үрэвслийн дараах хавдар хөл өвдөх, өвчин намдаах, өвдөх, шатах, загатнах, мэдрэх чадвартай.
Судалгааны тайланд судлаачид рудлутуудын аюулгүй байдал, үр нөлөөг үнэлэхийн тулд өмнө нь хэвлэгдсэн гурван судалгаа хийсэн. Тэд рупебо, ямар ч эмчилгээ, шахалтын оймс (энэ нөхцөлд нийтлэг эмчилгээ хийдэг) -тай харьцуулахад тромботомын хам шинжийн шинж тэмдгүүд сайжирсан болохыг нотолгоо байхгүй байна.
Хажуугийн нөлөө ба аюулгүй байдал
Рутин нь ерөнхийдөө цитрус, сонгино, алим гэх мэт хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагдах хэмжээгээр аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч рутины нэмэгдэл нь толгой өвдөх, тууралт гарах, булчин чангарах, зүрхний цохилт, цусны эсийн тоо ихсэх, бүдэг бадаг харагдах, өвдөгний өвдгөний хуримтлал, ходоодны өвдөлт гэх мэт гаж нөлөөг бий болгодог. Гаж нөлөө нь нэмэлт эмчилгээнд тохируулснаар багасах боловч эмчид үзүүлэхээсээ өмнө эмчтэй үргэлж ярилцах эсвэл гаж нөлөө үзүүлж байх хэрэгтэй.
Хэрэв та зүрхний өвчин, цусны бүлэгнэлтийн түүхтэй, эсвэл цусны сийрэгжилтийн эм, бэлдмэл хэрэглэж байгаа бол рутины нэмэлт бэлдмэл хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.
Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд рентген шинжилгээ хийх ёсгүй.
Та нэмэлт тэжээл хэрэглэх талаар зөвлөгөө авч болно , гэхдээ нөхцөл байдлыг өөрөө эмчилж, стандартаас зайлсхийх эсвэл хойшлуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
Хаанаас олох вэ
Онлайнаар худалдан авах боломжтой, рутины нэмэлт тэжээл нь байгалийн хүнсний дэлгүүр, хүнсний нэмэлт тэжээлээр мэргэшсэн дэлгүүрүүдэд зарагддаг.
Takeaway
Ямар ч нөхцөл байдлыг эмчлэхийн тулд рутины нэмэлт тэжээлийг зөвлөж байна. Хэрэв та хичээж байгаа бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөж, энэ нь танд тохирох эсэхийг, мөн давуу болон сул талыг нь үнэлэхийг зөвлөж байгаарай.
Өдөрт өдөр тутмын хэрэглээгээ өсгөхийн тулд Сагамхай, хальсалж алим, инжир, эсвэл спаржа идэх хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Aziz Z, Tang WL, Chong NJ, Tho LY. Архаг венийн дутагдлын шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг сайжруулахын тулд гидроксиэтилрушидидын үр дүнтэй байдал, хүлцлийг байнга хянах. J клинмийн эмчилгээ 2015 оны 4 сар, 40 (2): 177-85.
> Кейсс Т, Мочетт D, Рамберт Ж, бусад. Rutoside хүний макрофагийн үрэвсэлт зуучийг бууруулж, намдаах нөлөө бүхий артритт эмнэлзүйн шинж тэмдгүүдийг сайжруулдаг. Артрит өвчний үед 2008; 10 (1): R19.
> Morling JR, Yeoh SE, Kolbach DN. Cochrane мэдээллийн сан Syst Rev. 2015 оны 9-р сарын 16; (9): CD005625.
> Smyth RM, Aflaifel N, Bamigboye AA. Жирэмсэн үед венийн судасны болон хөл хавагналтын арга хэмжээ. Cochrane Database Syst Rev. 2015 оны 10-р сарын 19; (10): CD001066.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.