Энэ хорт хавдар, хацрын гаж нөлөөг удирдах 7 арга зам
Арьсны давхарга нь чухал тос, чийгийг алдах үед хими арьс үүсдэг ба хими эмчилгээний гаж нөлөө ихэвчлэн болдог. 5-Фу шиг хими эмчилгээ нь арьсыг хуурай, хагарах, хальслах шалтгаан болдог. Заримдаа хуруу, тохой гэх мэт үеийг хамарсан арьсны мөр хоорондын цус алдалт байж болно.
Шингэн алдалт, цаг агаарын нөхцөл, бусад эмийн улмаас хуурай арьс үүсдэг.
Хими эмчилгээний үед Хуурай арьсыг арчлах 7 арга зам
Гэрийн нөхцөлд хуурай арьсыг урьдчилан сэргийлэх, удирдах хэд хэдэн арга байдаг.
- Арьсыг хуурай байлгахыг хүлээн зөвшөөр. Хуурай арьс шир, ширгэсэн байдаг. Энэ нь мөн хагарч, хальсалж болно. Арьсыг хатуу мэдрэх ба загатнаж болно. Дараах 6 үе шатыг дагаж хуурайшилтын эхний хараагаа гараа хамгаалах алхамуудыг хийнэ.
- Усаар чийглэг байлгах. Хэрвээ шингэн сэлбэх бол хангалттай уух хэрэгтэй. Шингэн алдалт нь арьсны хуурайшилтын нийтлэг шалтгаан болдог.
- Цаг агаарын онцгой нөхцөл байдлаас зайлсхий. Хүчтэй хүйтэн, халуун цаг агаарын эрс тэс уур амьсгалд байлгана. Хуурай, салхитай нөхцөлд хуурай арьсыг улам хүндрүүлнэ.
- Үнэр, үнэрийг агуулсан хувийн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Саван, гоо сайхан, чийгшуулагч, нойтон, биеийн шүрших зэрэг химийн бодисууд нь арьсыг цочроох, хуурайшихад хүргэдэг. Тэд бас хуурай арьсыг улам дордуулж чаддаг.
Үнэртэй усгүй, харшилгүй, эсвэл "мэдрэмтгий арьсны" нэртэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэ . Таны эмч Cetaphil шиг арьсыг арилгаж цэвэрлүүлэхийг санал болгож болно.
- Усанд орохоосоо өмнө хатааж болохгүй. Өөртөө алчуураар угаахын оронд биеэ хатааж, сайтар хатаа. Нойтон арьсыг алчуураар арчиж үрэх нь хуурай арьсанд хүргэдэг. Өөрөө хатахын тулд цохилт хатаагчийг бүү хэрэглэ. Энэ нь хуурайшилтыг нэмэгдүүлдэг. Нярайн арьсыг чийгшүүлэхийн өмнө нялх нефть эсвэл кокосын тосыг чийгшүүлэхээс өмнө арьсыг чийгшүүлж чийгшүүлнэ. Материал нь маш гулгамтгай, чийгшсэний дараа усанд орох, шүршүүрт ороход болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
- Бага зэргийн угаалгын нунтагт хувцас угаах. Зарим угаагч бодис нь арьсыг цочроох вандуй агуулдаг. Үнэр, үнэр, харшлын үнэргүй угаалгын бодисыг сонго. Эдгээр нь "харшлын чөлөөт", "ямар ч амтгүй" эсвэл "тодорхой" шингэн гэж тэмдэглэгдэж болно. Нялх хүүхдэд зориулсан угаалгын бодис нь хуурай арьстай байхад хангалттай зөөлөн боловч илүү үнэтэй байдаг.
- Өрхийн / гадаа гэрийн ажил хийх үед гараа асрах. Цэвэрлэх, аяга таваг угаах, цэцэрлэгжүүлэлт хийх, хэт халуун ус хэрэглэхээс зайлсхийж, резинэн бээлий өмсөж гараа хамгаалаарай. Бээлий нь гэр доторхи цэвэрлэгч, гадаа зүлэгжүүлэн зүлэгжүүлэн цэцэрлэгжүүлэлтийн бүтээгдэхүүнээс химийн бодисоос хамгаалах болно.
Таны эмчийг харахад: Хуурай болон өвдөлттэй арьс
Хэрэв арьс чинь улам ширүүн, өвдөж байгаа бол эмчид хандаарай. Хэт хуурай ширүүн шинж тэмдгүүд нь өвдөлт, цус харвалт, өвдөх, улайлт, үрэвсэлт өвдөлтийг агуулдаг. Таны эмч тос, нойтон тосыг зааж өгөх боломжтой. Тэр ч байтугай арьс арчилгааны тусламжтай туслах арьсны мэргэжилтэнд хандаж болно.
Эх сурвалжууд
Америкийн хавдар судлалын нийгэмлэг. Арьс хатах. 2016 оны 2-р сарын 4-нд нэвтэрсэн.