Нийтлэг зовхиний сфриний шалтгаан ба халамж
Хэдэн өдрийн турш таны нүдний аль нэгийг нь тасалдалгүй эргэлдүүлж байсан тохиолдол байсан уу? Нүдний хорсол, ядаргаатай байх нь ихэвчлэн ноцтой биш юм. Нүдэнд харагдахуйц нүд нь мэдрэмтгий мэдрэмж бөгөөд таны зовхи нь хяналтгүй хөдөлж байгааг мэдрэх болно. Гэхдээ та нарын хувьд ихээхэн хөдөлгөөнтэй мэт санагддаг зүйл нь ихэвчлэн найз нөхөддөө илрүүлж чадахгүй. Үүнийг яаж үүсгэж болох, үүнийг хэрхэн зогсоох талаар олж мэдээрэй.
Зовлонг зүүх нийтлэг шалтгаанууд
Нүдний булчин, эсвэл myokymia нь зовхины булчингийн булчингийн агшилт нь зовхины доод зовиурт нөлөөлдөг. Нүдний тодорхой шалтгаан нь тодорхойгүй байна. Заримдаа страйт нь заримдаа стресст өртдөг. Нүдний тэврэлт нь кофейны өндөр хэрэглээ, ядрах, хэт ихээр өвдөхтэй холбоотой байдаг. Энэ нь удаан хугацааны туршид компьютер дээр уншиж эсвэл ажиллаж байгаад мөн тохиолдож болно.
Нүдний тэврэлт нь ихэвчлэн завсарлага, амрах хэрэгтэй гэсэн тэмдэг юм. Сүүлийн үед ер бусын стресст орсон уу? Нойргүй хэдэн шөнө байсан уу? Заримдаа шөнөжингөө унтахаас нь хагацах болно, гэвч зөрүүд нь гурван долоо хоног үргэлжилдэг. Энд хэд хэдэн нийтлэг нүд эргэлдүүлдэг:
- Кофейн эсвэл зарим эм
- Тайвширсан нойр дутагдалтайгаас ядарав
- Стресс эсвэл сэтгэлийн зовнил
- Тамхи болон архины хэрэглээ
- Компьютерийн хэрэглээ, унших, телевизор эсвэл хурц гэрлээс үүдэлтэй нүдний зовиур
- Хуурай нүд
- Харшлын тухай
- Заримдаа нүдний зовиурууд нь нүдний халдвар, блфарит гэж нэрлэдэг зовхины үрэвсэлтэй тохиолддог.
Нүдний нийтлэг байдлыг хөнгөвчлөх
Нүдний халдвараас болж бусдаас ялгарах энгийн зөвлөгөөнүүд нь кофейныг багасгах, стрессээ тайлах, амраахыг хэлнэ. Гэтэл зөрүүдхэн нүд нь маш ядаргаатай байж болно.
Нүдийг зөөлрүүлэхийн тулд бүлээн нүдэнд дулаахан шахалт хийхийг хичээ. Дулаан шахалт нь зүгээр л халуун усаар цэвэрлэв. Толгойг нь нааж, дулаан даавууг хаалттай зовхиныхоо шууд хэрэглээрэй.
Хоёр, гурван өдрийн дотор удаан үргэлжилдэг зовхины булчингийн хувьд амны хөндийн эсрэг эсвэл амны хөндийн (нүдний дусаалга) эсрэг эмүүд нь арилгаж болно. Хэдийгээр шууд эмчилгээ хийдэггүй боловч antihistamines нь булчингийн концентрацийг удаашруулж, багасгахад хүргэдэг.
Нүдний дугуйлангийн төрөл
Нүдний нарийн нягтыг гурван төрлөөр ангилж болно:
- Бага зэрэг зовхитой Twitch: Ихэнх тохиолдолд зовхи нь бага байдаг ба ихэнхдээ ихэвчлэн хэдхэн өдрийн дараа явдаг. Бага зэргийн тэврэлт нь ихэвчлэн стресс, ядрахтай холбоотой байдаг.
- Бенфароспазм: Белфазоспазм нь хуурай нүд, Tourette-ийн хам шинж, бусад нөхцөл байдлаас болж хэвийн бус эргэх буюу зовиур үүсгэдэг. "Хоргүй" гэсэн нэр томъёо нь тухайн нөхцөл байдал нь амь насанд аюултай биш бөгөөд "чухал" гэдэг нь шалтгаан нь тодорхойгүй гэдгийг илэрхийлдэг.
- ГемIFacial Spasm: Заримдаа нүүрний бүх талыг hemipacial spasm гэдэг. Хагалгааны үрэвсэл нь улам хүндрэх болно. Энэ төрлийн эргэлт нь ярих, хооллоход нөлөөлж болзошгүй. Гемifacial спазм нь ихэвчлэн нүүрний мэдрэлийн үрэвсэлээс үүдэлтэй байдаг боловч энэ нь ноцтой невропат өвчин эмгэгээс үүдэлтэй байж болно. Энэ хэлбэрийн спорыг булчин-судалтай тариа, эмээр эмчилдэг.
Аль аль нь нүдэнд бөхийх: Blepharospasm
Хэрвээ нүд нь хоёр нүдийг хамардаг бол blepharospasm байна. Энэ нь 50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд хамгийн түгээмэл архаг зүйл юм. Blepharospasm нүдийг давтан хүчээр хааж болдог. Ихэнх нүдийг тэврүүлэхтэй адил тодорхой шалтгаан байхгүй ч стресс, гэрэл, хэтэрхий их телевизор харах, ядрах зэргээр муудаж болно. Хэрэв хоёр нүд аль аль нь эргэлдэж байвал нүдний эмчээс зөвлөгөө аваарай. Энэ нөхцлийг ботулиний токсины тарилгааар булчинг сулруулж, спазмуудыг зогсооно.
Нүдний дуслыг эмчлэх
Ихэнх нүдээр тэврэх нь нүдээрээ салах болно.
Амралт, стрессийг өдөр тутмын амьдралдаа арилгахыг хичээ. Кофейны хязгаарыг хязгаарлах, нойрондоо хүрэх, компьютерээс байнга тасралтгүй авах хэрэгтэй. Хэрвээ эргэлдэж байгаа нь маш их зовиуртай бол халуун дуслыг зөөлрүүлээд нүдийг нь хуруугаараа зулгааж зөөлрүүлнэ. Нүдний булчингийн агшилтыг удаашруулахын тулд аман буюу сэдэвчилсэн (нүдний дусал) антигистаминыг давтан хийнэ. Нүдний эмчийг харахад хүнд хэлбэрийн хорт хавдар эсвэл хэдэн долоо хоногоос илүү удаан үргэлжилдэг. Нүдний булчингийн эмчилгээнд Botox тарилга нь нүдний булчинг саармагжуулах, булчингууд болон мэс заслуудыг сулруулж, нүдний булчингуудыг багасгах эмчилгээг багтааж болно.
Эх сурвалж:
> Шаардлагатай Blepharospasm мэдээллийн хуудас. Мэдрэлийн өвчин ба харвалтын үндэсний хүрээлэн. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Benign-Essential-Blepharospasm-Information-Page.
> Boyd K. Хөмсөгний сормуусны зовиур, зовиур гэж юу вэ? АНУ-ын Офтальмологийн академи. https://www.aao.org/eye-health/diseases/eyelid-spasm-twitch.
> Нүүрний нүүх хөдөлгөөн (Гемifacial Spasm). Кливландын клиник. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/involuntary-facial-movements.
> Шидэт нүдийг салгах шилдэг стратегиуд. Кливландын клиник. https://health.clevelandclinic.org/2016/04/best-strategies-halt-pesky-eye-twitch/.