Та "Innie" эсвэл "Outie"?
Үгүй, бид таны гэдэсний товчлуурын талаар яриагүй.
Таны хийх ёстой хамгийн эхний шийдвэр бол таны сарын тэмдгийн урагшаа эсвэл үтрээний гадна байгаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хүсч байгаа эсэх. Дотоод хэрэглээний хувьд сонголтууд нь тампон, сарын тэмдгийн аяга орно. Гадны хэрэглээнд зориулсан сонголтууд нь нэг удаагийн, дахин ашиглах боломжтой ариун цэврийн эсвэл шалны дэвсгэр орно.
Зарим эмэгтэйчүүд хүчтэй сонголттой байдаг. Бусад эмэгтэйчүүдэд шийдвэр нь цус алдах, өдрийн цаг хугацаа, эсвэл төлөвлөсөн үйл ажиллагаа гэх мэт хүчин зүйлээс шалтгаалан өөр өөр байж болно.
Хэрэв та тампон хэрэглэхийг илүүд үздэг бол хамгийн багадаа 4-8 цагийн турш tampon солих хэрэгтэй бөгөөд сарын тэмдгийн урсгалыг удирдахын тулд хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэнэ. Өөрөөр хэлбэл, Super Plus тампоныг гэрлийн урсгал дээр бүү хэрэглээрэй, ингэснээр таны дупакыг ихэвчлэн өөрчлөх шаардлагагүй. Мөн завсарлага аван, тампоныг тогтмол хугацаанд хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь тампон хэрэглэх, Хордлогын шокын синдром (TSS) -тай холбоотой ховор боловч ноцтой халдвараас сэргийлэхэд тусална.
Дотор үзүүлбэр: Халуун йогийн хичээл, эрүүл ахуйн дэвсгэр холилдохгүй.
Амтгүй юу?
Үнэнийг хэлэхэд, энэ үнэхээр сонголт байж болохгүй. Ихэнх эмэгтэйчүүдийн эмч нар өвчтөнд анхилуун үнэртэй тампон эсвэл арийн хэрэглээг ашиглахгүй байхыг зөвлөнө. Хэрэв та биеийн үедээ үнэрлэх нь мэдэгдэхүйц өөрчлөлт, ялангуяа сарын тэмдэг ирэх үед үтрээний үнэрийг мэдэрч байвал хэвийн байдаг.
Тиймээс эмэгтэйлэг эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүний тавиур дээр зогсож байхдаа үнэр үнэртэй байх амлалтыг эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг.
Эдгээр анхилуун үнэрийг хэрэглэх дур булаам боловч тэд үтрээ ( vulvitis ) эсвэл vulva ( vulvitis ) үрэвсэл, үрэвсэлийн нийтлэг шалтгаан болдог.
Хэрэв үл тоомсорлогдсон бол үрэвсэл нь архаг болох ба vulvodynia гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдлыг үүсгэдэг.
Таны эмэгтэй хүний эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүний байнга өөрчлөгддөг шиг бусад стратегиудыг туршиж үзээрэй. Дүрмээр бол, ямар ч амтгүй сонголтоор явах нь хамгийн сайн арга юм.
Ногоон явах уу?
Бидний ихэнх нь эмэгтэй хүний эрүүл ахуйн нэг удаагийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг.
Сүүлийн үед интернетийн талаархи олон тооны бүтээгдэхүүнийг аюулгүй байдлын талаархи мэдээлэл маш их байна. Энэ нь байгаль орчинд хортой нөлөө үзүүлдэг.
- Дээрхи нэг асуудал нь хеделмерийн диоксиныг химийн хорт бодист хортой хэмжээгээр харуулж, цайруулж авах процессоос гаралтай эдгээр бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр цагаан болгодог. Эдгээр шаардлагыг харгалзан үзсэний дараа байгалийн хөвөн нэг удаагийн сонголтууд нь алдартай болсон байна. Гэсэн хэдий ч FDA-аас өнөөгийн цайруулагч аргууд нь диоксин үнэгүй байдаг гэжээ. Эмэгтэйлэг эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн rayon, хөвөн, rayon / хөвөн хольцыг үйлдвэрлэхэд хэрэглэгддэг байгалийн бүтээгдэхүүн нь диоксиныг агуулдаг бөгөөд эдгээр хэмжээ нь маш бага байдаг тул эрүүл мэндийн эрсдэл багатай байдаг.
- Өөр нэг анхаарал татсан зүйл бол тампоныг хийхэд хэрэглэгддэг хөвөн химийн гликозозын ул мөртэй бохирдсон байж болзошгүй юм. Энэхүү химийн бодис нь GMO хөвөнгээр олддог бөгөөд таны дотоод шүүрлийн системийн мэдэгдэж буй химийн бодисууд юм.
Гэсэн хэдий ч, үүнийг даван туулж, сарын тэмдгийн урсгалыг зохицуулах нь дахин дахин боловсруулахгүй хогийн савыг бий болгодог бөгөөд энэ нь хүрээлэн буй орчны хувьд тийм ч сайхан биш юм. Гэхдээ нэг удаагийн тампон, дэр ашиглан ая тухтай, хялбар болгох нь бидний ихэнх нь ногоон хувилбараас зайлсхийдэг.
Та нэг удаагийн сонголтоор эмэгтэй хүний эрүүл ахуйн ариун цэврийн бүтээгдэхүүнийг сольж болно. Хэрэв та дэвсгэртийг хэрэглэхийг илүүд үзвэл даавууны ариун цэврийн цаас руу шилжиж үзээрэй. Хэрэв та тампон хэрэглэхийг илүүд үздэг бол сарын тэмдгийн аяга уу.
Эдгээр сонголтууд нь нэг удаагийн сонголтоос илүү сарын тэмдгийн цустай харьцах шаардлагатай болохыг санах нь чухал юм.
Даавуун алчуурыг угааж байх хэрэгтэй.
Тиймээс та хадгалах системтэй, сарын тэмдгийн цусны живсэн даавуу салфеткийг авч явах хэрэгтэй болно.
Сарын тэмдгийн аяга нь тампон шиг сарын тэмдгийн цусыг шингээдэггүй. Харин үүний оронд үүнийг "аяга" гэсэн нэртэйгээр цуглуулдаг. Та аяганаас хоосон зайг зайлуулж, зайлж угаана. Өөрөөр хэлбэл, зүйлүүд бага зэрэг бохирдож болно.
Эдгээр ногоон хувилбарууд нь бага зэрэг цаг хугацаа шаардагдаж магадгүй боловч та аюулгүй ногоон хувилбарууд нь байгаль орчинд сайнаар төдийгүй танд илүү хэмнэлттэй байх болно.
Эх сурвалж:
Тамсон болон асбест, диоксин ба хортой шокийн хам шинж; FDA, CDRH.