Бидний идэж байгаа зүйл бидний эрүүл мэндэд асар их нөлөө үзүүлдэг нь тодорхой юм. Хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь Psoriasis гэх мэт өвчнийг эмчлэхэд чиглэсэн тодорхой асуудал биш юм.
Одоогийн байдал
Psoriasis эмчилгээнд хоолны дэглэмийг хамгийн сайн гүйцэтгэх үүрэг нь цөцгийгүй хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөнө. Глутен нь улаан буудай, хөх тариа, арвай гэх мэт өвсөнд агуулдаг хадгалалтын уураг / цардуулын нэгдэл юм.
Зарим хүмүүс глиадин гэж нэрлэгддэг гладенийн нэг бүрэлдэхүүнд эсрэгбиемууд байдаг. Эдгээр хүмүүс талх, бусад цөцгийтэй хоол хүнс идэхэд тэд ходоод гэдэсний шинж тэмдэг илэрч, арьсны тууралтаас үүдэлтэй арьсны гялтангийн үрэвсэлд гардаг .
Pustules нь зарим төрлийн psoriasis хэлбэрээр илэрч болно, мөн psoriasis бүхий олон хүмүүс нийт хүн амынхаас илүү эсрэг-глиадин эсрэгбиемтэй байдаг. Хэдийгээр өгөгдөл нь бага боловч хэд хэдэн судалгаа, цочмог тохиолдлын тайлангууд нь цөсний хүүдийд цөсний хагалгааны үр дагаварыг сайжруулж байгааг харуулж байна. Палмо-плумат пукулоз (үүнээс зарим нь psoriasis-ийн хувилбар байдаг) ижил төстэй нөхцөл байдал нь энэ төрлийн хооллолтонд бас нөлөөлдөг .
Оршил
Ерєнхийдєє "зєвлємж" хооллолтын судалгааг удирдан чиглїїлэх арга зам нь ихэвчлэн урам хугардаг. Нэгэн ирээдүйтэй санаа бол загасны тос нь Psoriasis-тай өвчтэй хүмүүст ашигтай юм.
Гринланд Эскимос нь psoriasis болон ревматоид артриттай харьцуулахад харьцангуй бага байдаг бөгөөд хоолны дэглэм нь омега-3 загасны тосны үрэвслийн эсрэг илүү их үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ, эдгээр хүмүүс Дани улсад цагаачилж, илүү их улаан мах агуулсан хоолны дэглэм авч байх үед тэд psoriasis болон артрит үрэвсэх нь илүү өндөр түвшинд байсан.
Харамсалтай нь, загатнах тосыг psoriasis бүхий өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд нэмэгдүүлж байгаа нь харьцангуй урам хугарч байна. Гренланд Эскимос нь генетикийн давуу талтайгаар үрэвслийн өвчин үүсгэхийн тулд загасны тосыг ашиглах боломжийг олгодог. Энэ генетикийн хувьд байхгүй тохиолдолд ихэнх psoriasis өвчтөнүүд арьсыг Омега-3 бэлдмэлүүдээс хэрэглэхэд ашиг тусаа өгөхгүй байна.
Төрөл бүрийн судалгаагаар зүгээр л эрүүл хооллож буй зүйлээс бага зэрэг үр өгөөжийг үзүүлсэн байна. Үүнд: жимс, хүнсний ногоо, загас, шувууны бага хэмжээний уураг, шилэн нэмэлт, чидун жимсний тос, улаан мах, боловсруулсан хоол хүнс, цэвэршүүлсэн нүүрс уснаас бага хэмжээний уураг гардаг. Нэг судалгаа нь лууван, улаан лооль, шинэхэн жимс хэрэглэж байгаатай холбоотойгоор psoriasis-ыг илрүүлжээ.
Та үүнийг туршиж үзэх ёстой юу?
Шинэ жимс, хүнсний ногооны ачаар эрүүл хоолны дэглэм идэхийг дэмжсэн олон сайн шалтгаан бий. Зөв хооллосноос гадна хоолны дэглэм их өөрчлөгдөх магадлалтай.
Цавуулаг үнэгүй хоол хүнс?
Үнэн хэрэгтээ, psoriasis өвчтөнүүд нь зөвхөн эсрэг-глиадин эсрэгбиеийн ялгадас өндөр байдаг. Эдгээр эсрэгбием байхгүй үед цөсний хагалгаа сайжруулахад төдийлөн хэрэглээ төдийгүй ихэнх уламжлалт талх, паста, үр тариа байнга тараах гэсэн үг юм.
Хаана зогсож байна
Олон төрлийн жимс, хүнсний ногоо бүхий эрүүл хоолны дэглэмийг идэж, улаан махыг багасгана. Хэрэв та эмч үүнийг тустай гэж үзвэл anti-gliadin эсрэгбиемүүдийг шалгах хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Портоплавар пекулозоз ба цавуулгийн мэдрэмж
> Эмчилгээний хоол тэжээлийн эмчилгээ нь psoriasis-ийн нэмэлт эмчилгээ юм
> Хоолны хүчин зүйлүүд ба psoriasis-ийн эрсдэл