Урьдчилан төлөвлөх нь таны зочлолт, эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Энэ зургийг үзүүл: Таны хамгийн сүүлчийн мэдрэлийн эмчээс хойш 6 сарын дараа. Тэр үед "Би энэ эмийг шилжүүлэн өгөхөд энэ хачин жигтэй / магадлалтай гаж нөлөө / эмийн талаар асуух ёстой."
Гэхдээ томилох өдөр танай эмч таны хэвийн MRI- ийн үр дүнгийн хамт хаалган дээр алхаж, гэнэт бүх асуултууд толгойноосоо гарч ирдэг.
Та түүний гарт байгаа фолдерыг харж байгаа бөгөөд энэ нь сайн эсвэл муу мэдээ байгаа эсэхийг шалгахын тулд нүүр царайг нь хайж байна.
Тэр ч байтугай сканнуудыг сайн хараад, шинж тэмдэг, эмийн талаархи асуудлын талаар тусгайлан асуусан ч та бүхэн юуг ч санахгүй байна. Та MRI-ийн үр дүнгээсээ бага зэрэг тайвширсан уулзалтаа орхиж, харин та асуусангүй олон асуултын хариултыг мэддэг учраас сэтгэлээр унасан. Энэ дууны аль нь танил вэ?
Таны докторын турш юу тохиолдож болох вэ?
Бидний олонхи нь манай эмч нарыг харахад тохиолддог хачирхалтай үзэгдлүүд: Бид мэдрэлийн шинж тэмдэг, сэтгэлийн зовиуртай байсан ч бидний шинж тэмдгийн талаархи чухал мэдээллийг энд дурдах нь мартаж, анхаарал сарниулах болно.
Бид сорилтын үр дүнгийн талаар санаа зовж байгаа эсэх, оффис руу очих эсвэл эмч нарыг сүрдүүлж байгаа эсэхээс үл хамааран янз бүрийн шалтгааны улмаас бидний анхаарал халамжийг засч залруулах боломжийн үнэ цэнэтэй юм. Эсвэл эмч нар биднийг томилж байхдаа 15 минутын туршид илрэх шинж тэмдгүүдийнхээ талаар товчхон мэдээлэл авахыг хүсч байгаа бүх зүйлийг бидэнд хэлж өгөх болно.
Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээг санамсаргүйгээр бүү орхи. Склерозын олон өвчтөнд эрх мэдэлтэй болохын тулд томилолтын үеэр удирдан манлайлах нь үнэмлэхүй байх ёстой. Бидний эрүүл мэндийн талаар илүү их стратегитай болоход, бидний докт дээр тусалдаг байх нь чухал юм.
Захиалга хийхэд хэрхэн бэлтгэх
Эмч нарын томилолтыг бизнесийн чухал уулзалтууд шиг хий.
Та магадгүй бусад мэргэжилтнүүд (нягтлан бодогч, өмгөөлөгч, үл хөдлөх хөрөнгө) харахаасаа өмнө асуултын жагсаалтыг гаргаж өгөх байх.
Үүнтэй адилаар эмчтэй уулзахаас өмнө таны бодол санаа, асуултуудыг зохион байгуулах нь чухал юм. Та хил хязгаарыг давж байгаа гэж бүү бодоорой. Энэ нь томилгоонд бэлтгэхэд хүндэтгэлтэй хандах явдал юм. Доктор бүрт томилохын өмнө үүнийг хийлгээрэй.
Бэлэн болсон тухай зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
Алхам 1: Эмчийг шинэчлэх. Сэтгэлийн зовиурыг тань ойлгоход нь туслахын тулд юу мэдэрч, юу болж байгааг тоймлон харуулсан хэд хэдэн цэгийг бич. Таны MS-ийн шинж тэмдгүүд танд хэрхэн нөлөөлөх талаар холбогдох мэдээллийг оруулаарай. Богино, цэгтээ хүрээрэй, гэхдээ чухал зүйлийн аль нэгийг орхигдуул.
Түүнчлэн амьдралынхаа хэв маягийг өөрчлөх, хоолны дэглэм, дасгал болон нэмэлт өөрчлөлтийг оруулаарай. Мөн эмч, эмч , массаж хийлгэгч зэрэг массажны үйлчилгээ үзүүлдэг бусад альтернатив үйлчилгээ үзүүлэгчийн талаар эмч тань мэдэгдээрэй.
Алхам 2: Юу сайжруулахыг хүсч байгаагаа шийдэх. Өөрийнхөө эрүүл мэндийг сайжруулахыг хүсч байгаа зүйлийнхээ жагсаалтыг гаргах. Зүгээр л асуухад юу тохиолдож болохыг та гайхах болно. Жишээ нь, хэрэв та унтаж амжсан гэдгээ эмчдээ мэдэгдсэн бол тэр эмийг өдөр болгон өөрчлөх боломжтой бөгөөд энэ нь ихээхэн ялгаатай байж болно.
Яаж сайжруулахыг хүсч байгаагаа хэлж, эмч танд тусалж чадах эсэхийг хараарай.
Алхам 3: Нэмэлт асуултуудыг жагсаа. "Та тэнэг асуулт гэж байхгүй" гэсэн үгний үгийг сонссон байж магадгүй. Бүх нөхцөл байдалд үнэн байж чадахгүй ч гэсэн эрүүл мэндийн талаар ямар ч асуудал байхгүй гэж эмчээсээ асуухаас айхгүй байна.
Асуултууд нь өчүүхэн хүндээс хамгийн их хүмүүсээс ихээхэн хамааралтай байж болох юм (гэхдээ миний бодлоор бол тархины атрофи нь ням гараг дээр ярианы хэлхээг дуусгах боломжгүй бол Нью-Йорк Таймс сонин) магадлалгүй, гэхдээ санаа зовох зүйлгүй (өөрөөр хэлбэл, лазер үс арилгах эмчилгээ нь дахилт үүсгэдэг үү?).
Хэдийгээр энэ нь ичгэвтэр зүйл байсан ч эмч таны хэлсэн бүх зүйлийг харж, сонссон (магадгүй илүү их хэцүү, магадгүй улам дордох) гэдгийг санаарай. Дараах бүх асуултуудаа жагсаан бич.
Алхам 4: Тэмдэглэл хөтлөх логистикийг тооцоолох. Танд томилолтоор явах хэн нэгэнтэй хамт байх нь хамгийн тохиромжтой. Энэ хүн зөвхөн тэмдэглэл хийх төдийгүй, асуулт асууж, асуулт асууж, танд хэрэгтэй асууж тодруулах хэрэгтэй зориг, дэмжлэгийг өгч чадна. Түүнчлэн хэрэв энэ хүн гэр бүлийн гишүүн бол тэд хэлэлцүүлэгт хувь нэмрээ оруулах талаархи маш чухал мэдээлэл байж болно.
Хэрэв та ганцаараа томилогдох юм бол үзэг, цаас авчир. Эмчээс чухал мэдээлэл, үгэнд орохгүй үгсийг давтан асуухыг бүү эргэлз. Энэ нь 30 секундээс илүү хугацаа шаардагдаж магадгүй ч та үүнийг зөв авах нь чухал юм. Эмч энэ асуултад хариулахдаа баяртай байдаг уу, эсвэл залхаж байна уу гэдэг нь хамаагүй бага юм. Таны эрүүл мэнд хамгийн чухал юм.
Алхам 5: Өөртөө итгэлтэй үг хэлээрэй. "Цагаан цувны хам шинж" байгаа эсэх нь та эмч нараас айж эмээж, танд юу хийлгэх, эсвэл танд доктортоо туйлын тайвширч, томилолтод сэтгэлээ зориулах гэсэн утгатай. Энэ бол таны эрүүл мэндэд ямар нэг зүйл хийх үнэхээр боломжтой байх гэж өөртөө хэлээрэй.
Хэрэв та мэдрэлийн мэс засалч эрүүл мэндийн суут хүн байсан ч гэсэн түүний оюун ухааныг уншиж чаддаггүй эсвэл өөрийн шинж тэмдгүүдийн талаархи шинж тэмдгүүдэд юу тохиолдож байгааг харахгүй байхыг сануулаарай. Ихэнх докторын бүтээгдэхүүнүүд нь өөрийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээнд хамрагдаж буй өвчтөний төрлийг илүүд үздэг бөгөөд нууцыг мэдэж, асуудлыг шийдэхэд туслахыг хичээдэг.
Үг нь
Та одоо томилолтоо хийхэд бэлэн байна. Мэдээжийн хэрэг та Интернет дээр хийсэн судалгаа, магадгүй эмнэлзүйн туршилтуудын талаар асуух гэх мэт өөр өөр зүйлийг авчрахыг хүсэж болох бусад зүйлс байж болох юм.
Асуудал, санаа зовоосон асуудлаа эрэмбэлэхийн тулд цаг хугацаа хэтрүүлсэн тохиолдолд хамгийн чухал зүйлсийг анхааралдаа авах хэрэгтэй. Асуулт, мэдээллээр зэвсэглэсэн томилолтоор орох нь эмчийг тань ямар нэг айдас, айдаснаас илүүтэйгээр хүлээж авдаг. Үүнийг туршиж үзээрэй.