Flexion нь хамтарсан холбоосыг нугалахад хамтарсан үүсгэгч ясыг ойртуулж өгдөг. Гулзайлтын үеэр үе мөчний мөчний хоорондын өнцгийг багасгасан байна. Нүдний уян хатан үед уян хатан байдал үүсдэг ба яс нь ойролцоо үеийг муруй эсвэл нугалан байрлалд шилжүүлдэг.
Флексжилт нь үе мөчний мөчний хоорондох өнцгийн хэмжээг багасгадаг биеийн байрлал юм.
Энэ нь булчингийн гэрээ , яс нь холболтыг түлхсэн байрлалд шилжүүлэх үед тохиолддог.
Hyperflexion
Гиперфальтион нь хөдөлгөөнийг хэвийн хэмжээнээс давах үед үе дамжина. Хамарсан нь хэт уян хатан байх үед хамгийн их аюулгүй флушигаас хэтэрсэн. Ийм хэт хөдөлгөөн нь шөрмөс, шөрмөс, булчингийн эсрэг гэмтэлд хүргэх боломжтой.
Өргөтгөл
Эвдрэлийн эсрэг тал нь сунахтай холбоотой. Өөрөөр хэлбэл, уян хатан нь хамтарсан өнцгийг богиносгохын тулд өргөтгөл ажиллана. Ихэвчлэн хамтарсан хэвийн сунгах нь 180 градус буюу түүнээс бага байна. Өөрөөр хэлбэл, үе мөч нь шууд шулуун хүртэл нээгддэг. Жишээ болгон гар эсвэл хөлийн талаар бодоод үз дээ. Тэдгээр нь бараг шулуун хүртэл бөхийж болно.
Аюулгүй байдал
Цаашид уян хатан байдлаас үүсэх спектрийн нөгөө тал нь hyperextension юм. Энэ нь сонсогдох шиг, hyperextension нь өргөтгөлийн хэт хувилбар юм.
Та тамирчин хүндэтгэл хүлээсэн гэдгээ олонтаа сонсдог. Иймэрхүү оношлогоо нь энэ юм.
Гипертензи нь хэт их хамтарсан хөдөлгөөн гэж тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь хэвийн, эрүүл, хөдөлгөөнтэй хүрээнээс илүү тодорхой нэг үений яс үүссэн өнцгийг нээсэн, эсвэл шулуун юм. Хамтарсан сунгах нь сунах буюу хэвийн хязгаартаа шулуун гэдгээ илэрхийлдэг бол hyperextension нь хөдөлгөөний хязгаарын хүрээнд тодорхойлсон хэвийн хэмжээнээс хэтэрснийг хэлнэ.
Өргөтгөл нь 180 градусын хөдөлгөөнөөр хязгаарлагддаг тул hyperextension нь өнгөрсөн 180 градусын нугалахад хамаардаг. Хамтарсан үеийг гулзайлгах нь ихэвчлэн шөрмөс, шөрмөс нулимс, мөгөөрсний гэмтэл зэрэг гэмтэлтэй холбоотой байдаг.
Хөдөлгөөний хүрээ
Хүний биеийн ихэнх үе нь хөдөлгөөнийг зөвшөөрдөг. Гавлын гавлын үе гэх мэт цөөн хэдэн үе мөч нь байхгүй. Өвдөлт, шагай зэрэг хөдөлгөөний үе нь өвөрмөц хөдөлгөөнтэй байдаг. Энэхvv хєдєлгєєн нь гол тєлєв хамтдаа хєдєлгєєнтэй эсвэл тухтай хєдєлгєєнтэй хэр хол байдаг. Хамтарсан хөдөлгөөн нь ихэвчлэн градусаар хэмжигддэг. Хувь тус бүр нь тусдаа хөдөлгөөнтэй байдаг.