Хуурай, хагарсан гар нь хүйтэн сартай болоход хүндрэлтэй байдаг ба энэ нь томрох тусам илүү том асуудал үүсгэдэг. Ихэнх бүтээгдэхүүн нь "хэт" эсвэл "эцсийн" чийгшүүлэгч чадалтай байдаг ч гар тосоор зарим нэг найрлага нь тэдний үнийн цэгээс үл хамааран хурууны хагалгаа болон ходоодны бусад шинж тэмдгүүдийг эдгээхэд илүү үр дүнтэй байдаг.
Шилдэг найрлага гэж юу вэ?
Арьсыг цочроох, усаар услах замаар арьсыг хамгаалж хамгаалах зорилгоор чийгшүүлнэ чийгшүүлж чийгшүүлэхээс гадна гадаргууг ууршуулахаас сэргийлж, арьсны гадаргуугийн усны агууламжийг ( эпидерми ) чийгшүүлж өгдөг. Америкийн Академийн Академийн Академийн (ААД) мэдээгээр, гар аргаар хуурай арьсыг хамгаалах, хамгаалах хамгийн шилдэг найрлагатай зарим нь:
- Петролатум
- Ашигт малтмалын тос
- Шей цөцгийн тос
- Ланолин
- Dimethicone (силикон төрөл)
- Гиалуроны хүчил
- Глицерин
- Лактидын хүчил (арьсыг эвдэрсэн үед гоожиж болно)
- Тура
Эдгээр бүх найрлага чийгшил алдагдахаас сэргийлж арьсыг хамгаалах болно. Хэрэв та мэдрэмтгий арьсны өвчинтэй бол үнэртэй ус, үнэртэй усаар дүүргэж болно.
Шилдэг тууштай байдал: Газрын тосны өндөр агууламж бүхий зузаан тос буюу тос нь илүү нимгэн тууштай байдаг нойтонтой харьцуулахад илүү сайн байдаг.
Эдгээрийг байнга, олон удаа хэрэглэж болно
Хэрвээ та хуурай хагарсан хурууг хэрэглэвэл гараа угааж, өдрийн туршид чийгшүүлнэ. Ариутгагч, бусад цэвэрлэгч гэх мэт ахуйн химийн бодисыг цэвэрлэх үед бусад хамгаалалтын хувцас өмсөж, эсвэл бусад чийгтэй ажил хийхдээ хамгаалалтын бээлий өмсөж байгаарай.
Эх сурвалж:
> Алави, Афунзе; Скотники, Сандра; Суссман, Гордон; Сиббалд, Р.Гари. "Гар арьсны дематитыг оношлох, эмчлэх Арьс ба шарлагын арчилгааны өсөлт : 25-р боть (8), 2012 оны 8-р сар 371-380-р хуудас.
Chapped Hands. ADAM Medical Encyclopedia.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002740/
Хуурай арьсны зөвлөмжүүд. Америкийн Академийн Академийн Академи (Public Information Sheet).
https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin