Бараг бүх эмэгтэйчүүд жирэмсний хугацаанаас өмнө долоо хоногт хоёр удаа бэлгийн замын эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг. Гэхдээ эмэгтэйчүүдийн 40 орчим хувь нь шинж тэмдэг нь урьдчилан сэргийлэлтийн синдром юмуу урьдчилан бэлгийн сулрал эмгэгийг оношлоход чухал ач холбогдолтой байдаг.
ХДХВ / ДОХ-ын эсрэг эмчилгээ хийх хэд хэдэн хувилбар байдаг. Таны эмчилгээний зөв хэлбэр нь таны шинж тэмдгийн эмгэгээс хамаарна.
Хэрэв та зөвхөн бага зэргийн PMS-тэй бол амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөнд илүү мэдрэмжтэй байж болох ч хэрвээ танд PMS эсвэл PMDD байвал бусад эмчилгээ, эмчилгээ шаардлагатай болно.
Эхний шугамын эмчилгээний сонголтууд
Бүх эмэгтэйчүүд дараах зөвлөмжүүдээс ашиг хүртэх боломжтой хэдий ч PMS / PMDD-ийн оношлогоотой эмэгтэйчүүд эдгээр амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг дагаж мөрдөх ёстой:
- Архи согтууруулах ундааг багасгах
- Кофейны хэрэглээг бууруулна уу
- Өндөр глюкоз нүүрс ус (цагаан талх, цагаан будаа, гоймон, чихэр)
- Бага гликемийн цогц нүүрс ус (бүхэл бүтэн үр тариа, бор будаа, улаан буудайн гоймон, жимс)
- Өдөр тутмын дасгал
Хэрэв таны амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд нь таны шинж тэмдгийг арилгахад хангалттай биш бол эмчилгээг эмчилгээний талаар хэлэлцэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөхөөсөө өмнө өөр эмчилгээ хийхийг хүсч болно. Үр ашигтай гэж үздэг өөр олон эмчилгээ байдаг
Эмнэлзүйн судалгаагаар эмчилгээний нэмэлт эмчилгээний нэмэлт эмчилгээний жагсаалтыг доор үзүүлэв.
- Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (зөвлөгөө өгөх)
- Рефлексологи
- Кальцийн карбонатыг өдөрт 1200 мг
- Цэвэр ариун жимс (Vitex agnus castus) өдөр бүр 20 мг
Эхний шугамын эмчилгээ нь тус болохгүй бол яах вэ?
Хэрвээ та хүнд хэлбэрийн PMS буюу бага зэргийн PMS-ийн шинж тэмдгүүд илэрвэл эхний мөрөнд эмчилгээний сонголтуудыг оруулсны дараа бусад эмүүдийг эхлүүлэх эсвэл нэмэх шаардлагатай байж болно.
Эдгээр эмүүд таны дааврын түвшин болон / эсвэл таны тархины химийн бодисууд нь PMS-ийн шинж тэмдгүүдийг хариуцдаг.
Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлтэй хослуулсан
- Энэ эм таны өндгөн эсийг дарангуйлдаг. Энэ нь luteal эсвэл premenstrual phase-ийн дааврын өөрчлөлтийг тэнцвэржүүлэхэд туслах гэж үздэг.
- Хэрэв шинж тэмдэг ихэвчлэн бие махбодь байвал хамгийн сайн ажиллана.
- Зөөлөн, дунд зэргийн шинж тэмдэгтэй эмэгтэйчүүдэд хамгийн сайн байж болох юм.
Үргэлжилсэн буюу Luteal Phase Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs)
- Гэдэсний болон прементэрийн үе шатанд тохиолддог дааврын өөрчлөлтүүд нь нейротрансмиттерийн серотониний үйл ажиллагааг бууруулдаг. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, уур уцаартай шинж тэмдгүүд үүсгэдэг.
- Зөвхөн luteal үе шатанд 14-р мөчлөгөөс эхлэн таны хугацааг дуустал авч болно
- 1-2 хоногийн дотор шинж тэмдэг илэрдэг
- Бага тунгаар эхлэх ба шаардлагатай бол нэмэгдэж болно
- Үүнд ихэвчлэн сэтгэл санааны холбоотой шинж тэмдэгтэй, хүнд PMS / PMDD-тай өвчтөнд хамгийн сайн байж болох юм
Эстрадиол болон аман прогестин, мирена
- Хэрэв төрсний хяналтын эм үйлчлэхгүй бол дааврын эмчилгээний хоёрдугаар шат
GnRH аналоги ба нэмж буцааж даавар солих эмчилгээ
- Гормоны эмчилгээний гурав дахь шат.
- GnRH нь өндгөвч тарилга хийдэг тарни юм.
- Түр зэргийн "цэвэршилтийн" төлөв байдал үүсдэг
- Гормоны орлуулах эмчилгээ нь ясны алдагдал болон цэвэршилтийн үеийн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэхэд оршино
Тестостерон агуулсан гормоны нөхөн сэргээх эмчилгээний нийт хэвлийн гистерэктоми
- Энэ бол хамгийн сүүлийн сонголт
- ХДХВ / ДОХ-той хүмүүст эмчилгээний бусад бүх хувилбарууд амжилтгүй болсныг харгалзан үзнэ
- Умайн болон өндгөвчийг арилгасны дараа жирэмсэн болох боломжгүй болно
Эмчилгээний үндсэн зорилго бол аль болох бага хөндлөнгийн оролцооноос илүү мэдрэмж төрүүлэх явдал юм. Эхний шугамыг эмчлэхэд туслахгүй бол бүү шантар. Энэ нь ихэвчлэн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, эмчилгээний хослолд хосолмол эмчилгээ хийдэг.
Бүрэн цогц байдлаар хандах нь PMS / PMDD мангасыг тайвшруулахад хамгийн их амжилтанд хүрнэ гэдгийг санаарай.
Жонсон С. Premenstrual Syndrome, Премитритын Дисформын эмгэг, ба гадуур. Эмэгтэйчїїд, эмэгтэйчїїд 2004; 104: 845-859
Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч нарын эмхэтгэлийн дугаар 15. Prisstrong синдром. 2000 оны 4-р сар
Мэргэжилийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч нарын дээд сургууль Ногоон дээд удирдамж 48. Урьдчилан суух синдромын менежмент. 2007 оны 12 сар