PMS-ийн хамгийн хүнд хэлбэрийн талаар дэлгэрэнгүй үзэх
Premenstrual dysphoric disorder (PMDD) нь урьдчилан сэргийлэх хамшинжийн синдром (PMS) хамгийн хүнд хэлбэр юм. PMDD-ийн оношлогооны шалгуурыг Америкийн сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, сэтгэцийн эмгэгийн статистикийн гарын авлага ( DSM ) 1994 онд анх удаа, энэ оношлогооны гарын авлагын дөрөв дэх хэвлэлд оруулсан.
PMDD PMS хэрхэн ялгаатай байдаг
PMS-ийн оношлогоонд шаардлагатай биеийн болон сэтгэл санааны шинж тэмдгүүдээс гадна дор хаяж 5-аас доошгүй сарын тэмдгийн шинжилгээгээр сарын тэмдгийн өмнөх долоо хоногт, сарын тэмдгийн хугацаанаас хойш хэдэн өдрийн дараа :
- Гунигтай, найдваргүй, эсвэл амиа хорлож байна
- Стресс, сэтгэлийн хямрал, айдас түгшүүртэй байдаг
- Panic attacks
- Үймээн самуун явдлуудыг багтаасан дуу хийх
- Бусад хүмүүст нөлөөлдөг байнгын цочрол болон уур хилэн
- Өдөр тутмын үйл ажиллагаа, харилцаа холбоог сонирхохоо болих
- Төвлөрүүлэх эсвэл анхаарал тавих чадваргүй байх
- Хэвийн энерги буюу ядрах
- Хоолны дур хүслээ алдах
Оношлогоо
PMDD-ийн оношлогоо эмчийн өгсөн мэдээллээр эхэлдэг. Хэрэв та урьдчилан бэлгийн дарамтын талаар эмчтэй уулзахаар төлөвлөж байгаа бол таны шинж тэмдгийн талаарх мэдээллийг цуглуулах. Шинж тэмдгүүдээ хянах нь эмчдээ онош тавихад тусална. Тэр мөн таны шинж тэмдгүүд, эмнэлгийн түүхийг хянаж, эрүүл мэндийн үзлэгт оруулна.
Сэтгэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн эмгэг зэрэг сэтгэлийн эмгэг, эмгэг зэрэг эмгэгийг ч мөн орхих хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, эндометроз, фиброго, цэвэршилт, дааврын эмгэг зэрэг эмгэг эсвэл эмэгтэйчүүдийн нөхцөл байдал хомсдох ёстой.
Шалтгаануудын талаарх бидний мэддэг (мөн мэдэхгүй)
Энэ талаар хариулт алга байна, гэхдээ сүүлийн үеийн судалгаагаар сарын тэмдгийн мөчлөгийн холбоотой дааврын өөрчлөлттэй хамааралтай байгааг харуулж байна. Судалгаагаар PMDD болон серотонины түвшин бага байгаа нь харагдаж байна. Серотониныг элч болгон ашигладаг тархины эсүүд сэтгэлийн хөдөлгөөн, анхаарал, унтах, өвдөлтийг хянахад оролцдог.
Тиймээс серотонины түвшинд архаг өөрчлөлт нь PMPD-ийн шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
Эмчилгээ
Үндсэндээ PMS шинж тэмдгийг удирдахын тулд хийдэг зүйлээ хий. Сайн хооллолтын дүрмийг баримтлах . Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд PMDD-тэй эмэгтэйчүүдэд давс, кофеин, боловсруулсан сахар, архи зэргийг хязгаарладаг гэж зөвлөж байна. Кальци, витамин В6, витамин Е, магни зэрэг нэмэлт тэжээлийг санал болгодог. Та дасгал хийх хэрэгтэй. Мөн антидепрессантууд заримдаа PMDD-ийн шинж тэмдгүүдийг бууруулахад ашигладаг. Эцэст нь хэлэхэд зарим өвдөлт намдаах эмүүд нь толгой өвдөх, хөхний эмзэглэл, нуруу нугасны өвчин, булчирхай зэрэг зарим шинж тэмдэг илэрдэг. Шээс хөөх эм нь шингэнийг хадгалах, сулрахад тусалж чадна.
Гормоныг PMDD эмчлэхэд ашиглаж болно. Суперовуляци нь эм уух эсвэл мэс заслын аргаар (хамгийн сүүлчийн арга хэмжээ) зогсоож болно. Эсвэл эмч танд прогестерон эсвэл эстроген хэрэглэхийг зөвлөж байна.
PMDD-ийн шинж тэмдэг илэрч байгаа зарим эмэгтэйчүүд зөвлөгөө авахыг хүсдэг. Тэд бясалгал, рефлексологи, йог зэрэг үр дүнтэй эмчилгээний стратегийг боловсруулахын тулд эмчилгээ хийдэг.
Эдгээр бүх тохиолдолд эдгээр эмчилгээний хувилбаруудын үр дүнг харуулах хангалттай судалгаа хийгдээгүй байна.