Шинж тэмдгийг яаж тодорхойлохыг сур
Хүйтэн нь маш хүйтэн температурт өртсөнөөс болж биеийн арьс, дотоод эд эсийг хөлдөөх үед үүсдэг. Мөс талстууд нь хүйтэн температурт үргэлжлэн өртсөний үр дүнд эдэд үүсдэг бөгөөд эдгээр мөсөн талстууд нь биений эсэд хохирол үүсгэдэг. Хөлдөх нь гараас эсвэл хөл зэрэг хол зайд байрлах биеийн эд эрхтэнд илэрдэг бөгөөд энэ нь цусны хамгийн урт хэсгийг бие махбодод шахдаг.
Хэрвээ хөлдөлт үүсвэл хөлдсөн хэсгүүдийг дахин дулаацуулах эсвэл эмчилгээгээ дулаацуулснаар дахин сэргээхгүй байх нь чухал юм. Эхний гэмтлийн дараа 24 цагийн дотор хөлдсөн эдийг гэсгээх нь хамгийн тохиромжтой байдаг.
Хөлдөх шинж тэмдэгүүд
Арьс гэх мэт хөлдөөсөн эд нь янз бүрийн өнгөтэй байж болно. Энэ нь цэнхэр, улаан, цагаан эсвэл бүр шаргал өнгөтэй харагдаж болно. Энэ нь ихэвчлэн галын шаталт шиг харагддаг. Хүрэхийн тулд царцсан арьс нь лав, ялангуяа хатуу байдаг. Хөлдөж буй хохирогчид хөлдөлт эд эсийг мэдрэх эсвэл гэмтсэн газруудыг зөв зөөж чадахгүй байж болно.
Хохирогч хөлдөлтийн шинж тэмдгийг олон удаа оройтох хүртэл танихгүй. Хөлдөх нь мөч, чих, хамар болон бусад биеийн хэсгүүд, зарим онцгой хүнд нөхцөлд үхэлд хүргэдэг.
Хөлдөлтийн хохирогчтой харьцах
Дараахь алхамууд нь хөлдөж буй хохирогчийг шийдвэрлэх, туслах хэдэн алхамууд юм.
Өөр хүнд туслахын тулд хөлдөлтөөс хамгаалах боломжтой байх нь чухал юм.
- Хамгийн чухал нь аюулгүй байгаарай! Хүйтэн нь өөр хэн ч гэмтэж чадахгүй гэдгийг батлах нь чухал юм. Хэрэв та аюулгүйгээр хийж чадах бол хөлдөлтөөс хамгаалах хохирогчдод л туслаарай. Бүх нийтийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөж , хувийн хамгаалах хэрэгслээр тоноглогдсон бол үүнийг хий.
- Хохирогчийг аль болох хурдан хүйтнээс авч хаяна. Хэрвээ дахин хөлдөж болзошгүй бол хөлдсөн эдийг гэсэхийг оролдох хэрэггүй .
- Хөлдөөсөн биеийн хэсгийг бүрхэхэд хангалттай усаар гүехэн чингэлэг бөглөнө үү. Ус нь ойролцоогоор 98-аас 105 хэм байх (хэвийн биеийн температур эсвэл бага дулаан).
- Савыг хөргөх үед саванд усаа дахин сэргээнэ. Халуун ус байхын тулд аль болох тогтмол халуун усаар тогтмол байлгах хэрэгтэй. Хөлдөөсөн эдийг энэ аргаар гэсгээхэд хагас цаг орчим болно.
- Боломжтой бол хохирогчийн хөлдсөний дараа ч эмнэлгийн туслалцаа авах.
Хөлдөх үйлдэл хийх зөвлөмж
- Гэсгээсэн эдийг дахин хөлдөхийг хориглоно. Илүү их эд эсийг хөлдөх, гэсэх, илүү гүнзгий гэмтэл үүсдэг. Хэрвээ хохирогч удахгүй дахин хөлдөх юм бол хөлдөлтийг эмчлэхийг хүлээнэ үү.
- Хөлдөөсөн эдийг массаж эсвэл массаж хийлгэж болохгүй. Хөлдөөсөн эдийг үрэх нь илүү хүнд гэмтэл учруулна.
- Халаах төхөөрөмж, зуух эсвэл галыг хөлдөлтөөс хамгаалахын тулд бүү хэрэглэ. Хохирогч хөлдсөн эдийг мэдэрч чадахгүй тул амархан шатааж болно.
- Цочрол нь биеийн дулааныг бага зэрэг хөлдөөх, эсвэл хөлдсөндөө (хөлдөөгүй байгаа эдүүд гэсгээх) хэрэглэж болно. Жишээлбэл, та дулаан байлгахын тулд бага зэрэг хөлдсөн хуруугаа хуруугаараа байрлуулж болно.
Эх сурвалж:
"Маркенсон Д, Фергюсон ЖД, Чамсидс Л, Кассан П, Чунг KL, Эпстейн Ж, Гонзалес, Хергертон Р., Пеллерино Жл, Ратклифф Н, Дуучин А." 17-р хэсэг: Анхны тусламж: 2010 Америкийн Зүрхний Ассоциаци ба Америкийн Улаан Загалмайн удирдамж Анхны тусламжийн төлөө ". 2010; 122 (нэмэлт 3): S934 -S946.