Заримдаа Остеоорпороз бол Целлаусын өвчний цорын ганц шинж тэмдэг юм
Osteoporosis болон Celiac өвчин нийтлэг тохиолддог. Яагаад ийм зүйл тохиолдож байгааг ойлгох, хоёулаа байвал яах ёстойгоо мэдэх нь чухал юм.
Остеопороз гэж юу вэ?
"Остеоопороз" гэдэг үгийг Латинаас гаралтай: "Остео" гэдэг нь ясны латин юм. "Пороз" гэдэг нь сүвэрхэг, эсвэл үстэй үгнээс гаралтай.
Үүний үндсэн дээр "ясны сийрэгжилт" гэдэг нь "ясны яс", "сүвэрхэг яс" гэсэн утгатай гэж үздэг.
чи зөв байх болно. Osteoporosis бол таны яс хэвийнээс бага нягтардаг өвчин юм. Энэ нь таны ясыг илүү эмзэг болгож эвдрэх магадлалтай. Остеопени гэж нэрлэдэг бусад нөхцөлд ясны нягтрал нь хэвийн хэмжээнээс бага боловч ясны сийрэгжилттэй тэнцэхүйц хангалттай биш юм.
Олон хүмүүс ясны хугарал гарах хүртэл ясны сийрэгжилтийг мэддэггүй. Заримдаа хугарсан хэсэг нь эвдэрхий хип, гар зэрэг эвдрэлд орсон байдаг. Бусад тохиолдолд хэдэн арван, хэдэн зуун жижиг хугарал нь хуримтлагдсан нөлөө тодорхой болтол анзаарагдахгүй байж болно. Жишээ нь хөгшрөлт нь өндрөөрөө алдах, гучирч гэж нэрлэгдэх бамбайн (өндөр нугаламын дээд нуруу) зэрэг нь ихэвчлэн ясны сийрэгжилтийг сулруулсан жижиг ясны хугарлын үр дүн юм.
Osteoporosis-ийн эрсдэлт хүчин зүйлс
Аз болоход, остеопороз нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Урьдчилан сэргийлэх эхний алхам бол ясны сийрэгжилтийг үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйлсийг таних явдал юм. Эхний хоёрт нь "Кальцийн хэрэглээ хангалтгүй", "Д амин дэм хангалтгүй" гэсэн тодотголтойгоор шим тэжээлийн бодисын дутагдал нь какао өвчинд хүндрэл учруулдаг тул эхний хоёр нь " тодотголтой" байдаг .
- Кальцийн хэрэглээ хангалтгүй байна
- Д витамин хангалттай биш
- Нимгэн эсвэл жижиг хүрээтэй байх
- Остеопорозын гэр бүлийн түүх
- Кортикостероид зэрэг зарим эмийг хэрэглэх
- Хүчтэй дасгал хөдөлгөөн хийхгүй
- Тамхи татах
- Хэт их архи уудаг
- Эмэгтэйчүүдийн хувьд: цэвэршилтийн эрин үе, цэвэршилтийн эрт, эсвэл сарын тэмдгийн хугацаа байхгүй байх
Остеопорозын үед касаки өвчтэй хүмүүс их эрсдэлтэй байдаг
Целлакийн өвчтэй хүмүүс цөцгийтэй уураг агуулсан хоол идэх үед жижиг гэдэс өвддөг. Үүний үр дүнд хоол хүнс дэх шим тэжээлийг бие махбодид шингээж авах боломжгүй (" malabsorption " гэж нэрлэдэг). Шим тэжээлийн бодисууд нь сайн эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг кальци, витамин D, витамин К юм.
Тиймээс ясны нягт бага, насанд хүрэгсэд ба насанд хүрэгчид нь каучук өвчтэй байдаг. Остеопорозын эрсдэл нь нас бие гүйцэх хүртэл оношлогдоогүй келикакуудад ихэвчлэн өндөр байдаг (кальци болон бусад шим тэжээлийг хангалттай шингээдэггүй тул удаан хугацаагаар байсан).
Үнэн хэрэг дээрээ кельакийн өвчин, остеопорозын хоорондох холбоо маш хүчтэй байдаг нь судлаачид коби өвчний шинжилгээ хийлгэхийн тулд ясны сийрэгжилтийг өвчтэй эсэхийг шалгаж, ясны дутагдал нь гемабсорпцитэй холбоотой эсэх талаар судлахыг зөвлөж байна. Заримдаа яс хугарах үед яс хугарах нь цэрак өвчний шинж тэмдэг илэрдэггүй учраас цорын ганц илрэл байж болно. Түүнээс гадна, судлаачид эмийн хариу урвалгүй мэт ясны сийрэгжилттэй ахмад хүмүүс кактусын өвчнийг шалгаж үзэхийг зөвлөж байна.
Юу хийх хэрэгтэй вэ?
Америкийн Гастроэнтерологийн Холбоо нь какаелын өвчтэй бүх өвчтөнүүдэд ясны сийрэгжилт, остепениятай эсэхийг тодорхойлохын тулд ясны нягтралын сорил хийдэг. Эдгээр туршилтууд нь хурдан, хялбар, бүрэн бус өвдөлтгүй байдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн "ясны нягтралыг скан", "ясны эрдсийн нягтрал (BMD) тест", "ясны нягтшилометр" гэж нэрлэдэг.
Таны эмч танд ясны нягтралын сорил хийх жорыг өгөх хэрэгтэй. Остеопорозын өвөрмөц шинж чанар байхгүй. Зарим эмнэлэгт дотоод шүүрлийн ялгарал, бодисын солилцооны ясны өвчиний шинжилгээг гүйцэтгэдэг. Бусад газруудад энэ нь ревматологи, ортопедик, эмэгтэйчүүдэд хамаарна.
Зарим эмнэлгүүд нь ясны сийрэгжилтийг эмчлэх хөтөлбөр, эмэгтэйн эрүүл мэндийн клиник эмчилгээ хийдэг.
Остеопорозоос урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх
Аз болоход, ихэнх хүмүүс целлакийн өвчтэй гэж оношлогддог бөгөөд цөцгийгүй хоолыг эхлүүлж, тэдний ясны нягт ихэвчлэн сайжирдаг. Таны эмч таны хамгийн анхны ясны нягтшил биш сорил биш, харин дараа нь хэдэн жилийн дараа авах болно гэдгийг хэлэх болно. Учир нь эдгээр хожим нь таны гэдэсний гэдэсний сайжрах чадварт хэр сайн тохирч байгааг харуулах болно. шим тэжээлийг шингээдэг.
Цэлцмэгээс зайлсхийх, ясны нягтыг хэмжихээс гадна дараах зүйлийг анхаарч үзээрэй.
Кальци, Д амин дэмээр авах
Кальци, Д амин дэмээр баялаг хоолны дэглэм сахих нь кальцийг шингээдэг. Кальцийн сайн эх сурвалж нь өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, хар ногоон, навчит ногоо, лаазалсан хулд зэрэг орно. Витамин D нь нарны гэрэлд өртөх замаар арьсаар нийлэгждэг. Кальци авах хамгийн сайн арга бол үүнийг агуулсан хоол идэх явдал юм. Гэхдээ кальци, кальцийн Д витамины нэмэлт тэжээлүүд нь өдөр тутмын хэрэгцээгээ хангахад тусалдаг. Таны нэмэлт эмчилгээ нь таны хувьд хамгийн сайн байх болно гэдгийг эмчээсээ асуу.
Дасгал
Булчингийнхаа нэгэн адил бясалгал хийхэд таны яс илүү хүчтэй болдог. Яс нь хамгийн сайн дасгал юм. Энэ нь хүндийн эсрэг ажиллах үед жингээ өргөхөд хүргэдэг. Чийдэн алхах, бүжиглэх, бүжиглэх нь сайн. Жин сургах нь илүү дээр. Дасгал дасгал нь таны ясыг дэмжих булчинг бэхжүүлж, уян хатан чанарыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн дасгал хөдөлгөөн хийхэд хялбар болгодог төдийгүй яс унах, гэмтэх эрсдлийг бууруулдаг.
Тамхи татахаас зайлсхийх, архи хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй
Тамхи татах нь ясны хувьд муу, зүрх, уушгийг дурдахгүй. Хүнд архины хэрэглээ таны ясыг ч муутгах болно. Хүнд ууж хэрэглэдэг хүмүүс ясны нягтрал багатай (хоол тэжээлийн дутагдал), ан цав үүсэх (буурах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг). Тамхинаас татгалзаж, архины хэрэглээг хязгаарлах нь чухал.
Эмийн тухай эмчтэйгээ ярилц
Таны эмч танд ясны сийрэгжилтийг эмчлэхийг зөвлөж байна. Ясны нягтралыг эмчлэх баталгаатай зах зээл дээр янз бүрийн эм байдаг. Энэ аргын давуу ба сул талыг эмчтэйгээ ярилцаарай.
Эх сурвалж:
Остеопорозын талаархи Эрүүл мэндийн Үндэсний хүрээлэнгээс киелений өвчтэй хүмүүс юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
NIH Остеопороз ба холбогдох ясны өвчин - Үндэсний нөөцийн төв.
Үндэсний Osteoporosis Foundation.
Presutti RJ, Cangemi JR, Кассиди HD, Хилл DA. Гэдэсний өвчин. Америкийн гэр бүлийн эмч 2007; 76: 1795-1802, 1809-10.
АГА институт. АГА-ийн өвчний оношлогоо, эмчилгээний удирдлагын талаархи эмнэлгийн байр суурь. Гастроэнтерологийн төв 2006, 131 (6): 1977-80.
González D, Sugai E, Gomez JC, нар. Хавдар, дотоод шүүрэл ба нөхөн үржихүйн эмгэгийн үед Osteoporosis. Дэлхийн гахайн аж ахуйн сэтгүүл 2008; 14 (4): 498-505.
Stazi AV, Trecca A, Trinti B. Осоциостеропототомийн эмэгтэйчүүдэд задгай цус харвах өвчний үед калайцын өвчнийг илрүүлэх шаардлагатай юу? Шинжлэх Tissue International 2002; 71 (2): 141-4.