Гипертензийн эсрэг сөрөг нөлөө үзүүлдэг
Бидний ихэнх нь олон склероз (MS) ядаргаатай байдаг. Үнэндээ MS-тэй хүмүүсийн 50-60% ядаргаа нь тэдний хамгийн сул дорой шинж тэмдэгтэй гэж хэлж байна. Бидний ядаргааны ихэнх нь өвчний процессоос үүдэлтэй байдаг ч таны эм зэрэг MS-ийн ядаргааны хоёрдогч шалтгаан байдаг .
Цусны даралт ихсэлт ба ядаргаа
MS-тэй хүмүүс нь MS-тэй адил насны хамааралтай, амьдралын хэв маягтай холбоотой эрүүл мэндийн асуудлуудыг бий болгож, эрүүл мэндийн нийтлэг нөхцөлүүдийн нэг нь цусны даралт ихсэх эсвэл даралт ихсэх явдал юм.
Цусны даралт ихсэх эмийн ангилалууд нь:
- Диуретик
- Бета хориглогч
- Альфа-адренерг хориглогч
- ACE ингибиторууд
- Кальцийн сувгийн хориглогч
Дээрх ангиуд дахь бүх эм нь MS-хамааралтай ядрахад хувь нэмэр оруулах боломжтой. Хамгийн төвөгтэй зүйл бол "ядаргаа" гэсэн нэр томъёо нь гаж нөлөөтэй гэж үзэж болохгүй. Харин оронд нь ядаргаа, нойрмог, толгой эргэх, сульдах зэрэг бусад нэр томъёог хэрэглэж болно.
МС-т байхгүй хэн нэгэнд эдгээр гаж нөлөө нь зүгээр л төөрөлдөж болно. Гэсэн хэдий ч MS-тэй холбоотой өдөр тутмын ядаргаатай тэмцэж байгаа хүмүүсийн хувьд дээр дурьдсан таагүй мэдрэмжүүд нь сайн өдөр, муухай өдрийг тэнцвэржүүлэхэд хангалттай байж болох юм.
Би ядрахад хувь нэмрээ оруулах миний эмийг зогсоох ёстой юу?
Үгүй ээ, та эмчийнхээ зөвлөгөөгүйгээр хэзээ ч зогсоож, эмээ тунг өөрчлөх ёсгүй. Үүнээс гадна эмийн нэг нь ядарч сульдалтай байх магадлалтай тул энэ эм нь танд энэ эмийн төгсгөлийг хэлэх шаардлагагүй болно.
Таны эмч өдөрт өөр эмээр хооллох эсвэл хоол хүнс хэрэглэх талаар зарим санаа бодолтой байж болно. Өөрөөр хэлбэл, тунг хуваах нь гаж нөлөөг багасгах, эсвэл цаг хугацаа гаргасан хувилбар гэх мэт өөр хэлбэрээр ирдэг, энэ нь танд илүү дээр байж болох юм. Зарим тохиолдолд ижил ангилалд багтах эмийг өөртөө агуулж байдаг.
Үүнээс гадна бусад хүчин зүйлүүд нь таны ядаргаа, эмчилгээнд нөлөөлдөг байж магадгүй юм. Жишээ нь, та өдрийн турш цусны даралт ихсэх магадлал өндөртэй бөгөөд энэ нь таныг өмсөж байгаа юм. Цусны даралт ихсэх хоёрдогч шалтгаан нь ядаргаа алдахад хүргэдэг нойрны апноэтэй холбоотой байж болно. Үүний нэгэн адил, хэт идэвхтэй бамбай булчирхай нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, ядрахад нэмэр болдог.
Ядаргаа барих
Эмч, бусад амьдралын хэв маягийн зуршил нь таны ядаргаа руу хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлгуулахын тулд идэвхтэй үүрэг гүйцэтгэх нэг арга юм. Юуг оруулах талаар зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
- Өдрийн өөр өөр цаг үед та юу мэдэрч байна вэ (өөрөөр хэлбэл, яг юу гэж бодож байгаагаа бичээрэй - "нойрмог", "сэтгэлээр унасан" эсвэл "сул"
- Унтах зуршил - унтах цаг, хурхирах, унтах эм уух эсэх
- Таны хэрэглэж буй хоол, ундаа - кофеин, согтууруулах ундаа, шоколад зэргийг оруулаарай
- Таны витамин, эмийн ургамал, нэмэлт тэжээл, болон эмийн эсрэг хэрэглэдэг бүх эмүүд - өдрийн тун ба цагийг багтаадаг
Эцэст нь, та болон таны эмч таны MS болон зүрхний эрүүл мэндийг оновчтой болгохын тулд эдгээр хүчин зүйлсийг ялгаж чаддаг.
Хамтдаа та илүү сайн мэдрэхэд туслахын тулд шийдлийг олж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байгаарай.
Эх сурвалж:
Braley TJ & Chervin RD. Олон склерозын үед ядрах: механизм, үнэлгээ, эмчилгээ. Унтах . 2010 оны 1-р сарын 1, 33 (8): 1061-67.
Үндэсний анагаах ухааны нийгэмлэг. Ядрах: Таны мэдэх ёстой зүйл: MS-тэй хүмүүст зориулсан гарын авлага . 2015 оны 1-р сарын 10-нд авсан.