Бөөлжих нь аймшигтай. Үүнийг үгүйсгэхгүй. Зарим төрлийн ходоодны вирусын халдвар авахаас илүү муу мэдрэмж төрдөг. Та үүнийг хэрхэн зогсоох талаар мэдэхийг хүсч байна.
Хэрэв та бөөлжиж эхлэхээсээ өмнө үүнийг юу болохыг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Бодвол маш их бөөлжилтийг шалтгаанаас хамаарна.
Хэрэв та бөөлжиж эхлэхээсээ өмнө үүнийг юу болохыг мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Бодвол маш их бөөлжилтийг шалтгаанаас хамаарна.
Хэрэв таны шинж тэмдгүүд нь энгийн ходоодны вирусын улмаас үүссэн бөгөөд та үүнийг хяналтандаа авах арга зам хайж байгаа бол та зөв газартаа хүрч очдог. Бид алхам бүрийг даван туулах болно. Ингэснээр та бөөлжилтийг хэрхэн хянах, хурдан сайжрах болно.
1 -
Гэдэснийхээ хэвийн байдалд байлгана ууХодоодны гажиг, гастроэнтеритын улмаас бөөлжих эмчилгээг эхлээд эхний шат нь ходоодоо тайлахад оршино.
Бөөлжихөө зогсоод 15-20 минутын туршид идэх юм уу уухгүйн тулд ходоодоо нөхөн сэргээх боломжтой. Ходоодны гэдэсний булчинг бэлдэхэд бөөлжсний дараа тайвшруулж өгснөөр та идэж уухаасаа өмнө бөөлжих болно.
2 -
Шингэн алдалтыг зогсоохын тулд шингэн уух15-20 минутын турш ходоодоо амраагаад дараа нь бөөлжиж амжаагүй бол 5-10 минут тутамд шингэний жижиг сорьц авч болно.
Сорилтод хамгийн сайн шингэн орно:
- Ус
- Спортын ундаа (Gatorade гэх мэт)
- Хүүхдэд зориулсан электролитийн ундаа (Pedialyte гэх мэт)
Жирийн хоолны дэглэмийг тэсвэрлэх чадвартай болтол нь уух юм уу сүүг уух хэрэгтэй.
Хэрэв та бага насны хүүхдэд бөөлжиж байгаа бол тэр дор нь их хэмжээний шингэн уухгүй байхыг болгоомжтой байгаарай. Шингэнийг халбагаар эсвэл аяга, саванд хийхээсээ илүү тариур ашиглан шингэний хэмжээг хянаж болно.
Хэрвээ шингэн сэлбэхийн өмнө бөөлжиж эхэлвэл 1-р шат руу буцна. Хэрэв та (эсвэл таны хүүхэд) жижиг сэт шингэнийг тэсвэрлэх чадвартай бол та ууж буй хэмжээгээ аажмаар өсгөж чадна.
3 -
БРИКС-ийн дэглэмд гарсан ахиц дэвшилХэрэв та эсвэл таны хүүхэд илүү тодорхой шингэнийг тэсвэрлэж чаддаг бол идэж эхлэхэд бэлэн байж мэднэ. Гэхдээ үүнийг хэтэрхий хурдан хийх хэрэггүй. Хоол идэхийг оролдохоос өмнө шингэн алдалтыг 8-12 цагийн турш байлгах хэрэгтэй.
Хэрвээ 8-12 цагийн дараа та бөөлжиж амжаагүй, ямар нэг зүйлийг идэж болно гэж бодож байгаа бол ууцгааж эхэлнэ.
BRAT Diet
БРАК-ийн хоолны дэглэм нь танд бөөлжиж байхдаа хамгийн сайн хооллохыг мэдэхэд туслах удирдамж юм. BRAT нь Bananas, Rice, Applesauce, Toast гэсэн үг юм. Эдгээр нь ходоодны гажигтай үед задалдаг амархан байдаг бүх гажигтай хоол юм. Эдгээр нь таны идэх цорын ганц хоол биш, харин сайн үлгэр жишээ үзүүлж, хаанаас эхлэхээ мэдэх болно.
Баян, хүнд эсвэл хүчиллэг хоол хүнс бүрэн сэргэх хүртэл зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэрэв та БРИК-ийн хоолны дэглэмийг эхлүүлсний дараа дахин бөөлжиж эхэлвэл 1-р алхам руу буцна.
4 -
Хэвийн хоолонд орох дэвшилтХэрэв та бөөлжиж байсан боловч цэвэр шингэн болон ходоодны хоол (BRAT diet) хоёуланг нь хадгалах боломжтой бол энгийн хоолны дэглэмийг боловсронгуй болгоход бэлэн байж болно. Гэхдээ таны хэвийн хоол идэхээ үргэлжлүүлэхэд бэлэн болтол бөөлжиж зогссоны дараа өдөр эсвэл хоёр өдөр болно.
Хэрэв та өөрийн хэвийн хоолны дэглэмийг хүлээн зөвшөөрч чадахаар шийдсэн бол үүнийгээ сайн мэдэрч байсан ч аажим аажмаар авч яваарай. Хоол идсэнээс хойш идэхээ больсны дараа дахин бөөлжихгүй бол БРИК-ийн хоолонд ор.
Хэрэв та хэвийн хоолонд буцаж очиж бөөлжиж эхэлвэл 1-р алхам руу буцаад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хандаарай.
5 -
Эмийн эм бөөлжих эмчилгээЗаримдаа, та бөөлжиж хянахын тулд зөв алхмуудыг хийдэг байсан ч зогсохгүй. Үүнийг хийвэл эмийг хянах хэрэгтэй.
Бөөлжих хяналтыг сайжруулах зорилгоор эмийн жороор эмчлэх боломжтой. Таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан, таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны хэн нэг нь илүү сайн мэдрэх болно гэдгийг шийдэж болно. Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлж, шингэн алдалтанд хүрсэн бол нөхөн сэргээхэд хэрэглэж болно.
Phenergan (promethazine)
Фенарган нь хорт хавдар ба бөөлжилтийг хянах зорилгоор хэрэглэж болно. Энэ нь хүүхдэд ихэвчлэн хэрэглэдэггүй тул гаж нөлөө нь хэт нойрмог юм.
Зофран
Zofran хими эмчилгээний дараа ихэвчлэн дотор муухайрч, бөөлжихийн тулд боловсруулсан. Энэ нь Phenergan-ээс бага нөлөөтэй ба өвчний улмаас бөөлжих эмчилгээг ихэвчлэн хэрэглэдэг.
OTC эм
Мөн Pepto-Bismol, Kaopectate зэрэг ходоод гэдэсний эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэдэг сөрөг эмүүд байдаг. Эдгээр эмүүд нь ходоодны доторлогоотой боловч ходоодны вирустай бол бөөлжихгүй байх магадлал бага байдаг. 12-аас доош насныхан болон 18-аас доош насны хүүхдүүдэд Reye's Syndrome-ийг хөгжүүлэх боломжийн улмаас ханиад, салст бүрхүүлийн шинж тэмдэг илэрдэггүй .
Хэрэв та энэхүү гарын авлагад дурдсан эхний дөрвөн алхмуудыг ашиглан бөөлжиж чадахгүй бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид хандаарай. Та усгүйжүүлэлтийг шалгаж, хяналтгүй бөөлжсөн шалтгааныг тодорхойлохын тулд танд харагдах хэрэгтэй. Хэрэв танай эрүүл мэндийн эмч танд эм хэрэгтэй гэж шийдсэн бол тэрээр таны нөхцөл байдалд аль нь хамгийн сайн болохыг хэлж чадна.
Эх сурвалж:
> Гэр бүлийн эмч нарын Америкийн академи. Эсрэг нойрссон эмүүд: Осолгүй болон бөөлжис цоорох эмгэг
> АНУ-ын Үндэсний номын сан. Мөлхөг ба бөөлжилт. 2006.