Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд " гэдэсний ханиад " байсан бол та BRAT хооллолтыг сонссон байж магадгүй юм. Хэдийгээр энэ нь хоолны дэглэм биш ч гэсэн жингээ хасах ч таны ходоодны гажигтай болоход тусална. БРИК-ийн хоолны дэглэм нь танд их хэмжээгээр бөөлжих , гүйлгэх шинж тэмдэг илэрсний дараа дахин бие махбодоо биедээ танилцуулах төлөвлөгөө юм.
Энэ юу вэ?
БРИК-ийн хоолны дэглэм нь ходоодны вирусын улмаас бөөлжиж, суулгасан хүмүүст туслах төлөвлөгөө юм.
Үсгүүд нь үнэндээ товчилсон товчлол юм:
Б ананна
R мөс
Хэсэг
Талбай
Эдгээр хоолыг бөөлжссөний дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ та ууж идэх, бөөлжихгүйгээр идэх чадвартай болоход л хангалттай.
Хэрэв та бөөлжиж байгаа бөгөөд ямар нэгэн зүйл хийхгүй бол бид юу хийхээ мэдэхийн тулд алхам алхмаар зааварчилгааг өгч байна.
Үүнийг хэзээ хэрэглэх вэ
Хэрэв та бөөлжиж байсан бол бөөлжихгүйгээр хэдхэн цагийн турш шингэн ууж чаддаг тул BRAT-ийн хоолны дэглэмийг эхлүүлж болно. Эдгээр хоол бага хэмжээгээр эхэлнэ. Та зөвхөн эдгээр онцлог хүнсний бүтээгдэхүүнүүдэд хамааралгүй, гэхдээ энэ нь сайн эхлэх цэг юм. Анхаарах хамгийн чухал зүйл бол гэдэс дотрыг идэж уухад хялбар байдаг. Бусад сайн сонголт нь saltine жигнэмэг, тахиа (шарсан биш), эсвэл гоймон.
Хэрэв та ходоодны вирустай байсан бол илүү ихээр идэх, бөөлжих, гүйлгэх аюултай тул тослог, халуун ногоотой, эсвэл хэт баян хүнсээс зайлсхийх хэрэгтэй .
Хэрэв та зөвхөн суулгалт өгвөл бөөлжөөгүй бол таны хэвийн хоолыг идэж болно. БРИК-ийн хоолны дэглэмд хоол хүнс нэмэх нь суулгалтыг багасгахад тустай байж болох ч хоол тэжээлээ хязгаарлах шаардлагагүй болно. Хоол идэх дуртай зүйлээ ид.
Kids болон BRAT Diet
Хэрвээ хуухдийн ходоодны евчин , суулгалт , бөөлжилт ихтэй бол BRAT хооллолт нь эмчилгээ хийх шаардлагагуй бегеед эдгээр хоолыг хоолны дэглэмд нэмэх нь ашигтай байж болно.
Хэрэв хуухэд хехеер хооллож байгаа бол суулгалт, беелжеегуй байхад хехее хехеж хехеж болно. Хэрэв хүүхэд тань томъёологдсон бол түүний санал болгодог эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид хандаарай. Хэрэв таны хуухэд суулгалттай бол томуугийн цочмог тэжээлийг CDC танд санал болгож байна. Хэрэв бөөлжиж байгаа бол эмчээс эмчилгээгээ үзүүлж буй эмчилгээгээ үзээрэй.
Хэрэв таны хүүхэд 6 сараас доош настай бөгөөд хүчээр бөөлжиж байвал эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдээ шууд хандаарай. Энд жагсаасан хоолноос хүүхэддээ тэжээхийг бүү оролд. Бөөлжсүүлж болох ноцтой нөхцөлүүд байгаа бөгөөд зөвхөн мэргэжлийн эмчээс хасагдах боломжтой.
Хүүхдүүд бага зэргийн суулгалтыг тогтмол үзүүлдэг ба BRAT хооллолтыг хүүхэд тэжээх нь үр дүнтэй байдаг талаар нотолгоо байхгүй байна. Баасанд нь усанд живж, хэвийн хэмжээнээс илүү их тохиолддог бол хүүхдэдээ хэвийн хооллож, элсэн чихэр их хэмжээгээр хооллохоос зайлсхийх хэрэгтэй.
БРАК-ийн хоолны дэглэмийг удаан хугацааны туршид хэн нэгэнд, ялангуяа хүүхдэд тэжээх нь аюулгүй, эрүүл байдаггүй. Хэрэв та БРИК-ийн хоолны дэглэм зөв эсэх нь эргэлзээтэй байгаа бол эхлэхээс өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидтэйгээ ярилц.
Эх сурвалж:
BRAT Diet: Ачаалал ихэссэн Гэдэснээс сэргээх. Жингийн алдагдал ба хооллолтын төлөвлөгөө 11-р сарын 11. FamilyDoctor.org Гэр бүлийн эмч нарын Америкийн академи. 5 сарын 20.
Нярайд суулгалт. MedlinePlus 19-р сарын 19 12. АНУ-ын Үндэсний номын сангийн номын сан. 5 сарын 21.