Шоколад нь хэдэн арван жилийн туршид эвдэрч гэмтсэн. Гэхдээ муу рэп зөв гэж үү?
Шоколад нь өөрөө батга үүсгэдэг гэсэн нотолгоо байдаггүй
Шоколад идэж байгаа бүх хүмүүст энэ нь сайн мэдээ юм. Энэ эмчилгээг батгатай холбох судалгаа байхгүй байна.
Шоколад хийгдсэн какаоны шош нь гүзээлзгэнэ.
Хэдийгээр зарим нь шоколадны бүх төрлийн хэсгийг бүрдүүлдэг элсэн чихэр рүү чиглэж байгаа ч энэ нь нотлогдоогүй байна.
Энэ нь хааяа шоколад идэх, эсвэл хоёр, гурав нь батга үүсгэхгүй байх гэсэн үг юм. Чихрийн шүүсийг хоолны дэглэмээс хасах нь батгатай болох нь тодорхойгүй.
Зарим төрлийн хоол хүнс нь батга үүсгэдэг
Шоколад нь дэгээ байж болно. Гэхдээ эдгээр өдрүүдэд хоолны дэглэм ба батга хөгжүүлэлтийн хоорондын холбоог илүү анхаарч байна.
Гайхалтай нь, "ердийн" гэм буруугүй хүмүүсийг буруутгаж байгаа юм. Францын шарсан, сод, төмсний чипс биш харин микроскопын дор байдаг сүүн бүтээгдэхүүн , нүүрсустөрөгч гэх мэт зүйлүүд юм.
Хэрэв та нэг зайрмаг бар идвэл нэг батга авах уу? Хоёр хандив идэх нь хоёр гүзээлзгэнэ гэсэн үг үү? Үгүй ээ, иймэрхүү зүйл ажиллахгүй байна (баярлалаа!)
Хоолны дэглэм ба батга холболтын хамгийн сүүлийн үеийн судалгаанаас үзэхэд аль ч өвөрмөц хоол хүнс нь тодорхой арьсны өвчинд батга үүсгэдэггүй.
Харин эдгээр хоолыг хэрэглэх нь зарим хүмүүст илүү бат бөх байдгийг харуулж байна.
Шоколад идсэний дараа шинэ нээлт хийсэн үү?
Тиймээс шоколад нь батга үүсгэх боломжтой богино жагсаалтанд ордоггүй. Гэхдээ чи шоколадан боов идсэнийхээ дараа өдөрт тэр батгатай холбоотой юу?
Энэ бол зүгээр л тохиолдол биш юм.
Чи ийм батга, шоколадан боов, эсвэл ч байж болох юм. Би шоколадны уруулыг огтолж амсаагүй олон тооны гүзээлзгэнэ.
Бат бөх, зангиа өөрийн биеэр. Хэдийгээр бид хамгийн сүүлийн үеийн зөрчлийнхөө төлөө буруутгах дуртай боловч үнэн шалтгаан нь тодорхой шалтгааныг тодорхойлох боломжгүй байдаг. Батга нь арьсыг нарийн төвөгтэй асуудал бөгөөд тасалдал нь тодорхой шалтгаангүйгээр явдаг.
Батга-тригерүүд батлагдсан олон хүчин зүйл байдаг
Хоол хүнс таны батгад хамгийн их хохирол учруулдаг зүйл биш. Батгагийн жинхэнэ шалтгаан нь сүвний дотор үхсэн арьсны эсүүд, арьсны тос (sebum гэж нэрлэдэг), ба батга үүсгэгч нянгийн тархалт юм.
Гормонууд нь батга хөгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс батга нь puberty байхад эмэгтэйчүүдийн хувьд, таны цаг хугацааны үед түгээмэл байдаг.
Батгагийн эмгэг нь удамшлын шалтгаан болдог. Хэрэв таны эцэг эх батга байсан бол магадгүй та ч бас магадгүй.
Хэрвээ таны хоол хүнс илүү ихээр хордвол идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, аль ч өвөрмөц хоол хүнс нь гуяны хөгжлөөс шууд хамааралгүй гэдгийг санаарай.
Тиймээс шоколад, шарсан төмс захиалах нь зүйтэй (мэдээжээр хангалттай, эрүүл хооллолт чухал хэвээр байх болно). Дараагийн өдөр нь таны арьс улам дордохгүй байх болно.
Эх сурвалж:
"Батга домог." AcneNet. 2007. Америкийн Арьс судлалын академи. AcneNet. 2008 оны 1-р сарын 27-нд нэвтэрсэн.
Исмаил Новет, Манаф За, Азизан NZ. "Гликемик өндөр ачаалалтай хооллолт, сүү, зайрмагны хэрэглээ нь Малайзын залуу насанд хүрэгчид дахь батга булчирхайтай холбоотой: хэргийг хянах судалгаа". 2012 оны 8-р сарын 16; 12: 13.
Манмоу SN, Bowe WP. "Diet ба батга шинэчлэлт: нүүрс ус гол буруутан болж гарч ирдэг." J эмүүд Дерматол. 2014 оны 4-р сар, 13 (4): 428-35.
Нэгдсэн Улс. NIAMS. "Батганы тухай асуулт, хариулт". Бетесда, MD: Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэн, 2006.