Дулаан, амтлаг үнэртэй тос, шанцай эфирийн тос нь үнэрт үнэрт тос хэрэглэдэг төрөл бүрийн тос юм. Шанцайны модны холтсдоос ихэвчлэн шанцайны нефть нь эрүүл мэндийн олон төрлийн ашиг тусыг санал болгодог.
Cinnamon чухал тос нь эрүүл мэндэд нөлөөлдөг гэж үздэг олон тооны нэгдэл агуулдаг. Эдгээр нэгдлүүд нь үрэвслийг багасгаж, нянгийн эсрэг үйл ажиллагаа явуулдаг cinnamaldehyde (нян, мөөг зэрэг микроорганизмын өсөлтийг сүйтгэж эсвэл дарангуйлдаг) бодис юм.
Cinnamon Essential Oil-ийг хэрэглэдэг
Cinnamon эфирийн тос нь ханиах , ханиад хүртэл түгжрэлд хүргэх хүртэлх эрүүл мэндийн асуудлыг шийддэг байгалийн арга юм.
Үүнээс гадна, шанцай эфирийн тос нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, стрессийг багасгаж, өвдөлт намдаах , халдвараас сэргийлэх, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, шавьжнаас хамгаалах зорилготой юм.
Cinnamon Essential Oil-ийн ашиг тус
Уг үнэртнд удаан хугацааны туршид үнэрт үнэртсэн хэдий ч шанцайн чухал тосыг цөөхөн шинжлэх ухааны судалгаанд туршиж үзсэн.
Өнөөдрийг хүртэл шанцай нефтийн аромпетикийн хэрэглээний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг судлах нь маш хязгаарлагдмал юм. Гэвч хэд хэдэн судалгаанаас харахад шанцайны нефть дэх нэгдлүүд нь эрүүл мэндэд тустай байж болох юм.
Жишээлбэл, лабораторийн судалгаа, малын гаралтай судалгаагаар хийсэн шинжилгээний урьдчилсан үр дүнгээс харахад шанфон эфирийн тосны нэгдэл нь Streptococcus mutans ( ходоодны хөндийтэй холбоотой нянтай холбоотой) устгахад тусалдаг ба цусны судасны өргөжилтийг эргэлт хийх, цусны даралт ихсэх эмчилгээ хийхэд туслалцаа үзүүлэх), чихрийн шижингийн хяналтыг (цусны сахарын хэмжээг зохицуулах гэх мэт).
Дээрх судалгаануудаас харахад шанцай нэн чухал тосыг арометикийн эмульсийн аргаар туршиж үзсэн болохыг анхаарах нь чухал юм. Мөн шанцин чухал тосыг залгих нь хортой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.
Үүнийг хэрхэн ашиглах талаар
Тээвэрлэгч тос (jojoba, амтат бүйлс, сальфа гэх мэт) -тэй хосолсон тохиолдолд шанцай чухал тосыг арьсанд хэрэглэж эсвэл усанд оруулах боломжтой.
Үндсэн тос нь химийн түлэгдэл болон бусад сөрөг үр дагаварт хүргэж чаддаг.
Cinnamon чухал тос нь тосыг хэдхэн дуслыг даавуу, эдээр эсвэл үнэрт үнэртүүлэгч эсвэл вааранжуулагч хэрэглэснээр амьсгалж болно.
Сөрөг нөлөө
Шээсний чухал тосыг эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хяналтгүйгээр дотооддоо авч болохгүй. Шанцайны нефтийн дотоод хэрэглээ нь хортой нөлөөтэй байж болно.
Cinnamon (ялангуяа Cassia шанцай) нь илүү их хэмжээгээр хэрэглэсэн элэг, бөөрөнд хортой байж болох нэгдлүүдийн coumarin юм. (Coumarin нь арьсаар шингэж, гаж нөлөө үзүүлэхгүй ч гэсэн гаж нөлөө үүсгэдэг.) Coumarin мөн "цус алдалт" нөлөөтэй байж болно.
Үүнээс гадна, зарим хүмүүс арьс ширний шанцрины чухал тосыг хэрэглэх үед цочроох болон / харшлын урвал үзүүлж болно.
Мөн cinnamon essential oil-тай эрүүл мэндийн байдлыг анхаарч, стандарт эмчилгээ хийхээс зайлсхийх, саатуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй гэдгийг анхаарах нь чухал.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд нь чухал тосыг хэрэглэхийн өмнө эрүүл мэндийн анхан шатны тусламж үзүүлэгчидтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Чухал тосыг яаж зөв хэрэглэх талаар дэлгэрэнгүй үзэх.
Хаанаас олох вэ
Та онлайн тосыг худалдан авах талаар маш их зөвлөгөө авах боломжтой. Төрөл бүрийн сайтууд дээр худалдан авах боломжтой өргөн, шанцайны нефтийг байгалийн гаралтай хүнсний дэлгүүр, дэлгүүрт хадгалдаг.
Эх сурвалжууд
> Chaudhari LK, Jawale BA, Sharma S, et al. Стрептококсын мутансын эсрэг худалдаанд байдаг чухал тосыг нянгийн эсрэг идэвхтэй болгох. J Contemp Dent Pract. 2012 оны 1-р сарын 1, 13 (1): 71-4.
> Tung YT, Yen PL, Лин CY, Chang ST. Үндсэн тос, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн уушгины шанцны янз бүрийн баталгаанаас (Cinnamomum osmophloeum) үрэвслийн эсрэг үйл ажиллагаа явагдана. Biol эм. 2010 оны 10; 48 (10): 1130-6.
Xue YL, Ши HX, Мурад F, Биан К. Циннамбалдайны васодиликацийн үр нөлөө ба хулганы аорт доторх үйл ажиллагааны механизмууд. Эрүүл мэндийн эрсдэлийн удирдлага 2011; 7: 273-80.
> Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээс зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээг орлохгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.