Үхлийн дээд шалтгаан 25-44

АНУ-д урьдчилан сэргийлэх боломжтой нас баралт энэ насны бүлгийн сонирхолтой зураг

25-44 насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нас баралтын гол шалтгаан нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой байдаг. 15-24 насныхаас архаг архаг өвчнүүд энэ жагсаалтад гарч эхэлдэг. Эдгээр өвчнүүд нь дасгал, хооллолт, стресс гэх мэт амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүдээс шалтгаална. 25-44 насны нас баралтын нийт эрсдэл жилд 0.15% байна. Гэсэн хэдий ч урьдчилан сэргийлэх боломжтой нас баралтын жагсаалт нь идэх ёс заншил, биеийн тамирын дасгал, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтүүд нь нас баралтын түвшинг бууруулж, амьдралыг тань нэмэхэд тусалдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

1 -

Аюул осол

Харамсалтай нь аюулгүй байх нь нас ахих үеийн тэргүүлэх шалтгаан болсон осол аваар ослын шалтгаан болдог. 16% -ийг авто ослоос авдаг гэдгийг мэдэх нь бас нэг шалтгаан болж байна. Доторлогоогүй, хариуцлагатай жолоодож, гар утсаа доошоо тавьж, өөрийнхөө хувийн амьдралыг аваарай.

• Үхлийн хувь: 33.6 (тээврийн хэрэгслийн осол: 16)
• Урьдчилан сэргийлэх арга барилууд: Суудлын бүсээ хамгаалж, хамгаалалтгүй жолоодох, богино явах.

2 -

Хавдар

Эрт илрүүлэлт, иймээс эрт эмчилгээ нь хорт хавдартай болоогүй амьдралыг хэмнэж чадна. Өөрийнхөө биеийг сонсох, ямар нэг зүйл буруу гэж үзвэл хурдан шалгаж, тогтмол шалгаж, тогтмол эмчийн үзлэг хийж, жил бүр тогтмол эмчид хандаарай.

• Үхлийн хувь: 22
• Урьдчилан сэргийлэх арга, аргачлал: Сайн хооллох, дасгал хийх, тогтмол үзлэг хийх.

Дэлгэрэнгүй

3 -

Зүрхний өвчин

Энэ нь АНУ-д үхлийн тэргүүлэх шалтгаан болж байна. Зөв зөв хооллож, дасгал хийж, зөв ​​унтах замаар зүрх сэтгэлээ эрүүл байлгахын тулд болгоомжтой байгаарай.

• Үхлийн хувь: 18.7
• Урьдчилан сэргийлэх арга зам: Амралт, хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн.

Дэлгэрэнгүй

4 -

Амиа хорлолт

Осол болсоны дараа амиа хорлох нь энэ насны бүлгийн нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болж байна. Гарцаагүй асуудалтай байгаа эсэхийг шалгаарай. Хямралд өртөж болзошгүй яаралтай тусламжийн утас байдаг боловч бэрхшээлтэй асуудлаас гарах арга зам нь тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд зөвлөгчийг тогтмол уулзах явдал юм.

• Үхлийн хувь: 13.6
• Урьдчилан сэргийлэх арга барил: Сэтгэлийн дарамт, сэтгэцийн өвчний тусламж авах замаар эрсдэлийг бууруулах.

5 -

Хомсдол

Хомсдол нь ХДХВ-ээс олон хүмүүсийг устгадаг. Єєрийгєє болон найз нєхдєєсєє хамгаалж, нээлттэй харилцаа холбоо тогтоож, зєрчлийг шийдвэрлэх, хууль сахиулах аливаа аюул заналхийлэл, сэжиглэлийг мэдээлэх.

• Үхлийн хувь: 8.5
• Урьдчилан сэргийлэх арга барилууд: Гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөхөөс урьдчилан сэргийлэх , эрсдэлт нөхцөл байдлаас зайлсхийх замаар эрсдэлийг бууруулах.

6 -

ХДХВ

ДОХ-ыг үүсгэдэг вирусын халдварыг урьдчилан сэргийлэхийн тулд зохих арга хэмжээ авна. Хэзээ нэгэн цагт нэгээс дээш бэлгийн хавьтагчтай байх, эсвэл хууль бус эмтэй харилцаж байсан хэн нэгэнтэй уулзаж өөрийгөө болон хамтрагчаа үргэлж шалгаж үзээрэй.

• Үхлийн хувь: 7.5
• Урьдчилан сэргийлэх арга барил: Аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох, тарилга хийхээс зайлсхийх.

7 -

Элэгний архаг өвчин ба цирроз

Архины хэрэглээ нь зєвхєн сєрєг їр дагавартай, согтууруулах ундааны хэрэглээ нь элэгний євчинд хїргэдэг.

• Үхлийн хувь: 3.6
• Урьдчилан сэргийлэх арга: Архи согтууруулах ундаа хэрэглэж болно.

8 -

Цус харвалт

Таны биеийн аль нэг хэсэгт гэнэтийн мэдээ алдах эсвэл сул талыг ажигла, төөрөгдөл, үг хэлэх, харах эсвэл гэнэтийн зохицуулалт дутмаг бай. Эдгээр нь цус харвалтын бүх шинж тэмдэг юм.

• Үхлийн хувь: 3.4
• Урьдчилан сэргийлэх арга барилууд: Сайн хооллож, дасгал хийж, зүрх сэтгэлдээ анхаарал тавих.

Дэлгэрэнгүй

9 -

Чихрийн шижин

Байнга дасгал хөдөлгөөн хийхээс гадна эрүүл мэндэд тустай хоол, унтах хангалттай нойрмоглолтоос гадна эмчтэй уулзахдаа өвдөлт мэдрэх эсвэл гар, хөлөөрөө өвдөхийг мэдэрч байх хэрэгтэй. Чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх бусад шинж тэмдэг илэрдэг.

• Үхлийн хувь: 3.1
• Урьдчилан сэргийлэх арга, арга: Эрсдэлийг бууруулах, сахарын хэмжээг бууруулах, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх замаар эрсдэлийг бууруулах.

Дэлгэрэнгүй

10 -

Ханиад ба уушигны үрэвсэл

Гайхалтай нь хүмүүс үтрээ ба уушигны хатгалгаа өвчний улмаас нас барж, шинж тэмдгүүд нь тусламж авч, өвчинг нь дутуу үнэлсний дараа хэт удаан хүлээх шалтгаан болдог. Шинж тэмдгийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчээс эрүүл мэндийн ноцтой асуудлыг шийднэ.

• Үхлийн хувь: 1.4
• Урьдчилан сэргийлэх арга замууд: Чихрийн шижин өвчний эсрэг вакцин гаргаж , гараа угаах замаар эрсдэлийг бууруулах.

  Энэ насны бүлгийн нас баралтын 32.7% нь бусад шалтгаантай холбоотой байна.

Дэлгэрэнгүй