Яг яг ямар ханиалга вэ?
Ханиалгах нь шингэний урсгал, хоол хүнс, тоосонцор эсвэл цочроох эмчилгээ хийлгэх арга юм. Ханиалгах хоолой нь хоолой руу чинь норгож, үүнийг нулимж болно (хэрвээ та хүсвэл).
Ханиалга хэрхэн ажилладаг вэ?
Цэцэрлэг нь зүгээр л анзаарах, гэхдээ илүү их хүч шаарддаг. Үнэн хэрэгтээ, хоолойгоо арчиж, ханиалгах, хоолойгоо цэвэрлэх нь бүгд л ижил үйлдэл юм.
Оролдоод үз. Grunt.
Чи маш их хүнд зүйлийг өргөж байгаа юм шиг урхинд орох.
Ирээдүйд - Би хэнийг ч хэлж чадахгүй болно. Үүнийг хэрхэн хүчирхэг болгох талаар анхаарлаа хандуулаарай. Та удаан хөдөлгөөнтэй байсан. Мэдээжийн хэрэг, ханиалгах цэг нь хурдан ажиллах явдал юм. Агааржуулалт нь агаар амьсгалаас гарахад хүргэдэг.
Гурван алхмаар ханиалгыг хар.
- Нэгдүгээрт, та хоолойгоо хаадаг. Энэ нь усан доор сэлж амьсгалахтай адил юм. Таны дууны хоолойнууд нь агаартай байхын тулд хангалттай хүч шаарддаг. Ямар ч зүйл орж чадахгүй, ямар ч зүйл байхгүй, агаар ч үгүй болно.
- Хоёрдугаарт, та түлхэж байна. Өдөрт төрсөн лаагаа үлээлгэхийн тулд цээжиндээ ижил булчинг хэрэглэснээр та хаалттай хоолой руу түлхдэг. Юу ч гарч ирэхгүй, гэхдээ энэ нь болно.
- Эцэст нь та суллая. Эдгээр дууны нүхний ард бага зэрэг дарамт шахалт үзүүлсний дараа үүнийг нээ. Voila! Ханиалгаж байна.
Агаарын урсгал нь цагт 64 миль хурдаар гарч ирэн салхилах, салхи, дуслыг 6 футын өмнө урагшлуулна.
Хэрэв эдгээр дуслууд нь бактери, вирус агуулдаг бол энэ нь бусад хүмүүсийг халдварлах боломжтой гэсэн үг юм.
Ханиалга тракийг татаж байна
Одоо бид ханиалга гэж юу болохыг мэдэж байгаа болохоор бид юу хийх вэ? Цэцэрлэг нь энгийн асуудал мэт санагддаг боловч энэ нь үнэхээр төвөгтэй юм. Ханиалгын гурван хэлбэр байдаг:
- Сайн дурынхан: Бид зорилгодоо ханиалгад - дээрх алхмуудыг уншиж дууссаныхаа адилаар хийдэг байсан. Үүнийг бүү үгүйсгэж бай, би чамайг компьютерын ханиадны өмнө сууж байсныг мэднэ.
- Энэ нь ханиалгын хэлбэр бөгөөд энэ нь эхнийхийг нь уншиж, ханиалгын хэлбэрийг бид илүү цагаар зарцуулах болно. Бидний уушиг болон амьсгалын замын агаарын урсгалыг хаахад бидний бие дургүй байдаг. Тиймээс амьсгалах, хүрэх, блок хийх гэх мэт зүйлс ханиалгахад бидэнд тусалдаг. Хүсэл эрмэлзэл нь илүү хүчтэй байх тусмаа үүнийг зогсоох боломжгүй болно. Мөн хүсэл эрмэлзэл нь хүчтэй, ханиалгыг хүчтэй болгодог.
- Зан төлөв байдал: Заримдаа бидний хэрэглэдэг үйлдэл юм. Таныг тойрон хүрээлж буй зуршлууд болон зан араншинтай байдаг. Магадгүй чи хамаг хамаг үедээ хүрдэг байх. Магадгүй чи үсээрээ тоглох байх. Зарим хүмүүс ханиалгаж байна.
Эдгээр гурвын хамгийн чухал нь рефлексийн ханиалга юм. Халдвар, утаа шиг цочроох, зүрхний зарим нөхцөл, астма , амьсгалын замын бөглөрөлт зэрэг нь бүгд ханиадны өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Интернетэд ханиалгын шалтгаан, эмчилгээг эрж хайж байгаа бол рефлекс ханиалгах нь таны асууж байгаа зүйл юм.
Дахин сэргэлэх ханиалга бол ийм нарийн төвөгтэй процесс бөгөөд бид үүнийг хэрхэн яаж ажилладгийг бүрэн дүүрэн ойлгодоггүй. Уушиг, хоолой, амьсгалын замд ханиалга үүсгэдэг ганц нэг газар байхгүй.
Тархины ханиалгах үйл явц нь тархины тодорхой байрлал биш юм. Энэ нь хэд хэдэн боломжит тригерүүд болон саарал хэсгүүдтэй холбогддог, заримдаа хянагддаг, заримдаа үгүй.
Хэрэв та агаар мултрах гуурс (гуурсан хоолой эсвэл трепе) агаараар амьсгалах боломжгүй бол амьсгал боогдох эсвэл ханиалгын хэрэгцээг мэдэрч болно. Хаван, үрэвсэх, салстаас үүссэн агаарын замууд нь энэ мэдрэмжийг үүсгэнэ.
Миний өвөө, эмээ өвөө нь үргэлж ханиалгах хэрэгтэй гэдгээ ярьдаг байсан, энэ нь утаа, эсвэл харшилтай адил төрлийн харшилтай байж болох юм.
Таны хоолойд (шингэний олдвол олддог) шингэн, холбоо барих зүйлүүд нь тэднийг бөөлжих, ханиалгах шалтгаан болдог гэдгийг бид мэднэ. Ханиалгах, санах нь таны агаарын зам, уушигыг хамгаалах болно.
Ханиалгын гэмтэл
Ханиалгасан ханиалгыг үнэхээр үр дүнтэй болгох цорын ганц арга бол гол шалтгааныг засах явдал юм. Ханиалгасан эмийн олон тооны эм нь жороор олгодог маягт болон лангуун дээр байдаг. Зарим ханиалгын эм нь зөвхөн үр дүнтэй болохыг харуулаагүй байсан ч өнөөдөр ханиадны эмэнд зарагдсан байдаг.
Хэрэв ханиалга нь амьсгал давчдах үед эмчид хандах цаг болжээ. Хэрэв амьсгал давчдах нь танд аймшигтай бол 911 дугаарыг дуудах цаг болжээ.
Ханиалга нь амьсгалын замыг хамгаалах, уушгины салстаас сэргийлэх, уушигнаас ялган салгах зэрэг нь ханиалгахаас сэргийлсэн сайн санаа биш байж болох юм. Зарим ханиалга нь ханиалгыг дарах зорилгогүй юм. Тэдгээр нь салиа, нимгэн болгох, ханиалгахад илүү сайн ажиллана. Эдгээр эмийг expectorants гэдэг. Ханиалгыг дарах эмийг ханиалга дарагч гэж нэрлэдэг. Хангалттай ханиалга эсвэл expectorant худалдан авч байгаа эсэхийг хараарай.
Нүүрний эмчилгээ нь ханиалгын хувьд асар их байдаг. Энэ бүх боломжит жишээнүүдийг энд хамарч чадахгүй, гэхдээ ханиалгын хэлбэрээс шалтгаалан эмийн санд явах шаардлагагүй цөөн хэдэн зүйл байдаг.
Нэг жишээ бол энгийн зөгийн бал юм. Нэг судалгаагаар зөгийн бал нь шөнийн цагаар ханиалгаж буй хүүхдүүдийг ханиалгаж буй ханиалга дарангуйлагч юм. Декстрометорфан нь ямар ч эмчилгээ хийдэггүй тул илүү сайн болсон. Тиймээс зөгийн бал нь юу ч биш юмнаас илүү дээр гэж хэлэх нь бар өндөрийг тогтоох биш, гэхдээ энэ нь үнэндээ юу ч биш юм.
Эх сурвалж:
Davenport, PW. "Ханиалгахаас сэргийлэх нь: ханиалгын талаар бидэнд юу зааж болох вэ?" Уушиг . 2008
McGarvey, LP, болон AH Morice нар. "Клиник ханиалга ба түүний механизм." Physiol Neurobiol хийх . 2006 оны 7 сарын 28
Паул, IM, нар, "Зөгийн бал, декстрометорфаны үр нөлөө, шөнийн ханиалга, нойр булчирхайг үрэвсэх, хүүхэд, эцэг эх нь ханиалгах зэрэг эмчилгээ хийдэггүй" гэжээ. Arch Pediatr Adolesc Med . 2007 оны 12-р сар
Си, Х, бусад. "Дулаан дуслууд доторхи орчинд шилжих боломжтой - Уурын ууршилт-уналт муруйг эргэн харах." Доторх агаар . 2007 оны 6 сар