Жирэмслэхээсээ өмнө сар бүр маш өвддөг үү? Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдтэй тулгарвал та мөчлөгийн mastalgia гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдлаас болж зовж байж магадгүй.
Cyclic Mastalgia гэж юу вэ?
Хөхний өвдөлт, хавдрын тодорхой шалтгаан нь мэдэгдэхгүй боловч таны сарын тэмдгийн мөчлөгийн хэвийн дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байж болно. Зарим эмэгтэйчүүдэд эдгээр хэвийн дааврын хэлбэлзэл нь нэмэлт дааврын өөрчлөлт, хөхний хорт хавдар, хавдар үүсгэх шалтгаан болдог.
Шинж тэмдгүүд нь таны сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе мөчний лутал буюу таны өндгөвчний үе болон таны эхний өдрөөс эхэлнэ. Шинж тэмдгүүд нь таны цаг хугацааны эхний хоёр өдрийн дотор арилах ёстой. Зарим эмэгтэйчүүдэд эдгээр шинж тэмдэг маш хүнд байдаг.
Заримдаа цикл пиролги нь эмэгтэй хүний зөвхөн урьдчилан суларсан luteal шатны гомдол байж болох юм. Зарим эмэгтэйчүүд хөхний, өвдөлт, хавдар нь хэд хэдэн урьдчилан сэргийлэлтийн шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Үнэн хэрэгтээ, мөчлөгт mastalgia нь урьдчилан сэргийлэх Dysphoric Disorder (PMDD) оношлогоонд ашигласан шалгууруудын нэг юм.
Хэрэв та өвдөлт, хавантай хөхний хавдартай бол хөхний хорт хавдартай болох магадлал ихтэй байх магадлалтай. Хөхний хавдар болон хавдартайгаа цуг өвдөх, хавдар үүсэх нь хөхний хорт хавдрын шинж тэмдэг биш юм. Үнэндээ хөхний өвдөлт нь ерөнхийдөө хөхний хорт хавдарын шинж тэмдэг ховор байдаг.
Үүнийг хэлэхэд, таны шинж тэмдгийг эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ хэлэлцэх нь чухал юм. Хөхний үзлэг чухал ач холбогдолтой бөгөөд таны эмч таны нас, гэр бүлийн түүхэнд тулгуурлан хөхний хорт хавдрын талаар зөвлөгөө авах шаардлагатай бол танд нэмэлт шинжилгээг санал болгож болно.
Эмчилгээний сонголтууд
- Өөр хөхний даруулга өмсөх. Энэ нь энгийн санал шиг санагдаж болох боловч энэ нь эхлэхэд тохиромжтой газар юм. Хэрэв таны ердийн хөхний даруулга ихэссэнээс болж хөхний эзэлхүүн нэмэгдэхэд хэтэрхий хатуу байж болох юм. Та маш сайн дэмжлэгтэй зөөлөн аягыг сонгохыг хүсч болно. Түр зуурын том хөхийг таны ердийн хөхний даруулга руу оруулснаар таны таагүй байдлыг нэмэгдүүлэх шалтгаан байхгүй болно.
- Кофейны хэрэглээг хязгаарлах. Энэ нь циклтэй пиролгиурыг гомдоллож буй эмэгтэйчүүдэд өгсөн нийтлэг зөвлөмж юм. Ерөнхийдөө эрүүл насанд хүрсэн хүн кофейны хэрэглээг өдөрт 400 мг-аар хязгаарлахыг зөвлөдөг. Каффейны хэрэглээ хэр их хэмжээгээр өөрчлөгдөж байгааг нотолж байна. Гэхдээ энэ нь харьцангуй хялбар сонголт учраас энэ нь магадгүй оролдлого юм.
- Маалинга нь таны хоолонд нэмнэ. 25 мг газрын молекултай өдөр тутмын хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл нь циклийн хөхний өвдөлтийг багасгахад тус болох зарим нотолгоо байдаг.
- Chasteberry (Vitex agnus castus) бэлдмэл. Ариун ариун эмийн нэмэлт нь циклтэй пиролгиурын шинж тэмдгүүдийг багасгахад туслах болно гэдгийг нотлох нотолгоо бий. Судалгаанд ашигласан ариун эмийн тунг өдөрт 20-40 мг.
- Е витамины бэлдмэл. Е витамины бэлдмэлийн үр нөлөө нь маргаантай асуудал юм. Өдөр тутмын 400 мг витамин нь зарим талаар ашигтай байж болох хязгаарлагдмал нотолгоо байдаг. Хэдийгээр эмнэлзүйн нэг удирдамжийг хэрэглэх нь хангалттай үр дүнтэй гэж үзээгүй учраас зөвлөж болохгүй.
- Evening Primrose Oil . Е витамины адил EPO-ийн ашиг тусын нотолгоо хангалтгүй байна. Зарим сайжруулалтыг санал болгосон судалгаанд 3,000 мг EPO хэрэглэсэн.
Хэрэв эдгээр эхний арга хэмжээ нь таны эмч эдгээр нэмэлт эмүүдийг санал болгохгүй байвал тус болохгүй.
- Сэдэвчилсэн бус С-ийн эсрэг үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs)
- Гормоны эмчилгээ
- Даназол
- Tamoxifen
- Bromocriptine
Хэрэв таны эмчилгээний эдгээр эмчилгээнд ямар нэгэн хариу өгөхгүй бол мэс засал менежментийг авч үзэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь мэдээжийн хэрэг.
Түүнчлэн, эмийн бэлдмэлийг эмчилгээнд хамруулахынхаа өмнө эмийн ноцтой харилцан үйлчлэлцэх эсвэл эрүүл мэндийн асуудал муудаж байх талаар ярилцах хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Росолвич Ветт Масгальяа. Сэтгүүл эх барих, эмэгтэйчүүд Канад 2006 оны 1 сар; 28 (1) 49-71.