Оройн primrose газрын тосыг оройн primrose ( Oenothera biennis ) ургамлын үрнээс олборлоно. Энэ нь үдэш цэцэглэдэг цэцэгнүүдийн нэрийг авдаг. Нефть нь гамма-линолений хүчил (GLA) бөгөөд арьсны болон үс өсөлт, тархины үйл ажиллагаа, нөхөн үржихүй, ясны эрүүл мэндэд биеийн шаардагддаг омега-6 өөх тосны хүчил агуулсан байдаг.
Хэрэглээ
Үдэшлэгийн primrose тосыг дараахь эрүүл мэндийн асуудлуудад хэрэглэдэг.
- Батга
- Экзема
- Ревматоид артрит
- Premenstrual syndrome (PMS)
- Psoriasis
- Цэвэршилтийн шинжүүд
- Чихрийн шижин
Ашиг тус
Оройн primrose-ийн судалгаагаар хэд хэдэн гол үр дүнг харуулъя:
1) ревматоид үений үрэвсэл
Судалгаанаас үзэхэд оройн primrose oil, borage үрийн тос, үрийн тос зэрэг нь гамма-линолений хүчил (GLA) нь ревматойд артриттай хүмүүст өвдөлт, үйл ажиллагааг сайжруулдаг. 2011 онд системчилсэн үнэлгээний Cochrane мэдээллийн санд хэвлэгдсэн илтгэлд ревматоид артритын шинж тэмдгүүдийн нэмэлтийг ашиглах талаар судалсан. Өмнөх хэвлэгдсэн туршилтуудын дүн шинжилгээнээс харахад гамма-линолений хүчил өвчин намдаах эмгэгийг багасгаж, ревматойд артриттай хүмүүст хөгжлийн бэрхшээлийг сайжруулж болохыг судалгааны үр дүн харуулж байна.
2) Цэвэршилттэй холбоотой шинж тэмдэгүүд
Цэвэршилт явагдаж байгаа эмэгтэйчүүдэд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлтүүдийн нэг нь үдэш primrose газрын тосыг халуун анивчих зэрэг шинж тэмдгүүдийг багасгадаг гэжээ.
Үүний нотолгоо нь эмэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүдэд зориулсан архитектурт нийтлэгдсэн нэг судалгаагаар оройн primrose газрын тосны зургаан долоо хоногт плацеботэй харьцуулахад халуун шархлалтын хүндрэлийг багасгасан болохыг тогтоожээ.
3) Экзем
Өдөр орой primrose газрын тос экземийн шинж тэмдгийг багасгахад тус болохгүй бөгөөд 2013 онд Systematic Review of Cochrane Database- д хэвлэгдсэн илтгэлд дурдсан болно.
Тайланд дурьдсанаар судлаачид оройн primrose oil болон borage тосыг атопик экземд хэрэглэх талаар урьд өмнө хэвлэгдсэн туршилтуудыг шинжлэв. Долоон судалгаанаас харахад оройн primrose газрын тос плацеботэй харьцуулахад шинж тэмдгийг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадаагүй байна.
4) PMS ба сарын тэмдгийн хямрал
Үдэшлэгт primrose oil заримдаа сарын тэмдгийн зовиурыг зөөлрүүлэх, урьдчилан сэргийлэх хамшинжийн хамшинж (PMS) хэрэглэхэд ашигладаг боловч энэ нь тусалж болохуйц нотолгоо байхгүй байна.
Хажуу талын нөлөө
Ихэнх нэмэлтүүдийн нэгэн адил оройн primrose газрын тосны урт хугацааны эсвэл өндөр тунгаар хэрэглэхэд аюулгүй байдлын нотолгоо байхгүй байна. Энэ нэмэлт нь ходоод гэдэсний эмгэг, толгой өвдөх, дотор муухайрах зэргээр гаж нөлөө үзүүлдэг.
Шизофренияд эм ууж эмчилдэг хүмүүс оройн primrose газрын тосоос зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр уналтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Оройн primrose oil-ийн хэрэглээ нь цус алдалтын эмгэг, антикоагулянт эсвэл antiplatelet эм хэрэглэдэг хүмүүст цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Цус алдах эрсдэлтэй тул удахгүй мэс засал хийлгэх хэрэгтэй.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд оройн primrose газрын тосыг авч болохгүй. Учир нь зулбах, хүчээр хөдөлмөрлөх зэрэг хүндрэлүүд үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Хөхөөр хооллолт, хүүхдээс зайлсхийх ёстой.
Өдрийн оройн primrose газрын тосны хэрэглээг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь үрэвсэл, дархлаа дарангуйлах, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.
Нэмэлтүүд нь аюулгүй байдлыг шалгаагүй бөгөөд хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд нь зохицуулалтгүй байдаг тул зарим бүтээгдэхүүний агуулга нь бүтээгдэхүүний шошго дээр тодорхойлогдсоноос ялгаатай байж болно.
Evening Primrose Oil ашиглана
Олон тооны эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүд, эмийн бэлдмэлүүдийг санал болгож буй эмийн сангууд, орой primrose oils нь капсул хэлбэрээр зарагддаг.
Доод шугам
Хэрэв та оройн primrose газрын тосыг эрүүл мэндийн асуудалд анхаарлаа хандуулахыг хүсэж байгаа бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид эхлээд давуу ба сул талуудыг үнэлэх, энэ нь танд тохирох эсэхийг ярилцах хэрэгтэй.
Эх сурвалж:
> Бамфорд JT, Рэй S, Музекикви А, ван Гольф С, Humphreys R, Эрнст Энд үдшийн оройн primrose oil, экземийн тос зэрэг. Cochrane мэдээллийн сан Syst Rev. 2013 оны 4-р сарын 30; (4): CD004416.
> Камерон М, Gagnier JJ, Chrubasik S. Ревматойд артрит эмчлэх эмийн эмчилгээ. Cochrane мэдээллийн сан Syst Rev. 2011 оны 2-р сарын 16; (2): CD002948.
> Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh K. Цэвэршилтийн халуун гялалзах үед амны оройн primrose oil-ийн нөлөө: санамсаргүй эмнэлзүйн туршилт. Arch Gynecol Obstet. 2013 оны 11-р сар, 288 (5): 1075-9.
> Madhok V, Futamura M, Thomas KS, Barbarot S. Atopic экземд шинэ зүйл юу вэ? 2012, 2013 онд хэвлэгдсэн системчилсэн дүн шинжилгээ хийсэн дүн шинжилгээ. Хэсэг 2. Эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх. Clin Exp Dermatol. 2015 он сар, 40 (4): 349-54; 354-5 асуулт.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, сөрөг нөлөөг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.