Нийгмийн амьдралыг сахиулагчдад зориулсан энгийн шийдэл
Өсвөр насны хүүхдүүдийг тэврэн авч явсан эцэг эх нь хямдхан, амьсгаадсан амьсгал авдаггүй байсан уу? Таны хүүхэд шүдний сойз барьж өгөхдөө амны хөндийн эрүүл мэндийг авсан байж магадгүй, гэхдээ тэр сойз, еерчлелтийг хийлгэж чаддаг тул тэр нь хийдэг гэсэн үг биш юм.
Хэрвээ та хүүхэдтэй хамт унтаж амарч, муухай амьсгаагаар амьсгалж байгаа бол түүний амьсгаа даван туулснаар түүнийг тайвшруулж болох юм. Элэгит эмийг эдгээхэд нь туслах хэд хэдэн зөвлөмжүүд байдаг.
Амьсгалсан шалтгаан
Та өсвөр насандаа муухай амьсгалтай сэдвийг ярихаасаа өмнө ярихаасаа өмнө бодож үзээрэй. Хэн ч түүнийг тань шиг мэддэггүй, хэрвээ тэр мэдрэмтгий мэдрэмжтэй байвал мэдрэмжээ гэмтээхгүй байхын тулд түүнийг нааш нь төлөх арга олох хэрэгтэй. Өсвөр насныхан өөрсдийн бие махбодид өөрчлөлт орохтой холбоотой олон асуудлуудтай тулгарч, амьсгалаа хөхүүлэх, дуу хоолойгоо гүнзгийрүүлэх гэх мэт амьсгалаа өөрөө мэдэрдэг.
Нэг арга зам: Хүн бүр муу амьсгал заримдаа байдаг ба түүнийг амархан зохицуулах боломжтой зүйлсээс үүдэлтэй гэдгийг түүнд тайвшруул. Өөрөөр хэлбэл, halitosis нь хувийн алдаа биш юм. Энэ нь зарим хоол хүнснээс болж үүсэж болзошгүй юм. Учир нь эдгээр хоол хүнсний үнэрийг уушгөөс салгаж, цусны урсгаланд шингэсэн (сармис, сонгино, байцаа, кофе зэрэг нь энэ зүйлд муугаар нөлөөлдөг); шүдний болон эмнэлгийн нөхцөл байдал (жишээ нь, хөндий буюу бохь өвчин ); хуурай ам (xerostomia); амны хөндийн хавдар; амьдралын хэв маягийн зарим сонголтууд (тамхи татах зэрэг).
Ялгаварлах Амны хөндийн эрүүл ахуй нь буруугаар хандах явдал юм
Энэ нь амьсгал хордох гол шалтгаан нь байнга самнаж, шүдээ угаана гэсэн үг юм. Энэ нь зүгээр л шүд, хэл дээр үлдсэн хүнсний хэсгүүдийн бактери нь ялзарч, муухай үнэрийг ялгаруулдаг учраас л юм. Тиймээс та өсвөр насныханд тулгараад байгаа бусад шалтгааныг үгүйсгэж чадсан бол шүдний сойз болон шүдний эмчилгээний талаар хоёр дахин давтагдах сургалтанд хамрагдах боломжтой.
Хүүхэддээ цэвэрхэн шүдээ хүргэж өгч, амаа цэвэрлэчих үед зарим зүйлийг санах хэрэгтэй:
- Mouthwash, бохь, амьсгал зуурмаг нь муу амьсгалыг арилгах болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь үнэрийг арилгахгүй. Бохирдсон бактерийн амыг үнэхээр зайлуулах цорын ганц арга бол өдөрт хоёр удаа самнаж, дор хаяж нэг удаа нисгэх юм.
- Тамхи татах болон тамхины бусад бүтээгдэхүүнүүд нь амьсгалыг богино хугацаанд үнэртэж, үнэр алдаж зогсохгүй амны хөндийн хорт хавдрын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Таны хувьд сайнаар хооллодог хоол хүнс нь муухай амьсгалыг үүсгэдэг хүмүүсээс зайлсхийхийн тулд цэвэрхэн үнэртэй амаа арчилахад чухал ач холбогдолтой. Сахар болон булчин (элсэнд задардаг) нь шүд муудах шалтгаан болдог.
- Хоол хүнс нь төмөр эдлэл, утаснуудад амархан орж чаддаг тул бага насны хүүхдэд зориулсан нэмэлт тэжээлийг бий болгодог. Шүд хаалттай хүүхдийг шүдний тусламжтайгаар шүдний тусламжтайгаар шүдний эмч нар зааж өгнө. Ингэснээр шүдний хаалт нь гялалзсан, цагаан өнгөтэй, амьсгал нь шинэхэн, цэвэрхэн байх болно.